Det er høst, og i denne som i de aller fleste andre episoder er det temasending: HØST. Hvordan kan en flittig student takle eksamensnerver? Hva kan en gjøre for å lette litt på høstdepresjonen sitt trykk? Hvordan kan en håndtere tapet etter å ha fått vite om en ufødt tvilling? Martin reflekterer over menstruasjonssmerter og tipser høstens deltakere om en serie som er hans personlige favoritt.

I studio: Stina Hellesund og Martin Midtbø Rokkones

Vår selvfølelse og selvtillit kan diktere hvor vi ender opp i verden... Hvordan oppfattes kvinner med høy selvtillit på sjekkeren? Hvorfor holder mange kvinner kjeft i situasjoner hvor det er viktig at de taler høyt og tydelig? Stina beskriver hvordan en kan få bedre selvfølelse kun ved hjelp av penn og papir, Nora innrømmer ovenfor Depresno at hun en gang for lenge siden var en anonym dirty talker på dansegulvet, og Ragnhild implementerer Hagel i sin tolkning av kjønnshår sin historie i det norske samfunnet (#bushpositivity).

I studio: Stina Hellesund, Ragnhild Leganger og Nora Iversen

På telefonen: Bjarte Depresno Borthen

Vår selvfølelse og selvtillit kan diktere hvor vi ender opp i verden... Hvordan oppfattes kvinner med høy selvtillit på sjekkeren? Hvorfor holder mange kvinner kjeft i situasjoner hvor det er viktig at de taler høyt og tydelig? Stina beskriver hvordan en kan få bedre selvfølelse kun ved hjelp av penn og papir, Nora innrømmer ovenfor Depresno at hun en gang for lenge siden var en anonym dirty talker på dansegulvet, og Ragnhild implementerer Hagel i sin tolkning av kjønnshår sin historie i det norske samfunnet (#bushpositivity).

I studio: Stina Hellesund, Ragnhild Leganger og Nora Iversen

På telefonen: Bjarte Depresno Borthen

Guess what? Denne uken er det TEMASENDING! Kvinneguiden tar for seg kosmetiske inngrep. Er plastisk kirurgi et samfunnsproblem som krever debatt, eller tilhører beslutningen om å legge seg under kniven privatlivet til hver enkelt? Ragnhild lurer på hvorfor det er billigere å ha man bun enn woman bun, Stina er oppgitt over å ha blitt tvunget inn i en "hjelpeløs"-bås da hun kjøpte nesespray, og rasjonelle Rahiima er endelig tilbake i studio etter en lang rehabiliteringsperiode etter klitorisreduksjonen i Tyskland.

I studio: Stina Hellesund, Rahiima Mahamuud og Ragnhild Leganger

Velkommen til 2019, der tre frøkener kan sitte og lire av seg groviser i et studio. Vi blir introduserte til vår nye guide, Nora, mens Ragnhild og Stina kjemper om å vitse der det vitses kan.

Hvordan henger prostitusjon og høyreekstremisme sammen? Hvem er Jenny Clark? Bør lyster vike for romantisk spenning? Finn ut av svarene våre på disse nøttene og mye mer i denne ukens episode.

I studio: Stina, Ragnhild og Nora

Kvinneguiden er klar for å prøve seg på en sesong til, men er det mulig? Er Ragnhild og Stina morsomme nok til å pulle podcastprosjektet? De tror ikke det selv og drar på date for å forsøke å gi skuten nok vannmasser til å flyte på.

Nettforumet Kvinneguiden består ubetvilsomt av mange forskjellige temaer. Et tema som har blitt forsømt av radioprogrammet Kvinneguiden er kroppens ekskrementer og lukter. Derfor kaster vi bort en time på dette i ukens episode. Det setter virkerlig livet i perspektiv. Oppfordring til lytter: tenk godt over om du bruker tiden din på ting som gjør deg og andre lykkelige. Rahiima er foressten syk. Rasjonelt av henne å ikke komme på innspilling med forkjølelse, ja.

I studio: Stina, Tarjei og Sander

JULESPESIAL! Det knaskes pepperkaker i studio, Stina er nærmest ute av funksjon fordi hun gleder seg så veldig til jul. Heldigvis klarer hun å fungere nok til å lede programmet gjennom diverse julete spørsmål fra Kvinneguiden.no: For hva er egntlig greien med menn og jul? Hva skal en gi til en svigerinne som en tror snart vil slutte å være ens svigerinne? Burde julesangen "It's Cold Outside" sensureres? Rahiima feirer ikke jul, Adrian skal smake ribbe for første gang og Stina gleder seg til hennes julete bestevenn skal komme hjem fra lang reise.

I studio: Stina Hellesund, Rahiima Mahamuud og Adrian Olsen Bjørnsen

Ukens tema er tradisjoner. Vi svarer Kvinneguidens forumbrukere på spørsmål om baby showers, kristendom i barnehager og i grunnskolen, samt støtende black face-tradisjoner i Nederland. Vi spør våre kollegaer i Studentradioen om hvordan de kommer i julestemning og Stina forsvarer sin lidenskap for julen selv om hun syns det er mye heteronormativitet i fokus.

I studio: Stina Hellesund, Martin Midtbø Rokkones og Solveig Egeberg