Czy masz problemy z opanowaniem stresu lub zarządzaniem swoim czasem? A wiesz, że to jedne z ważniejszym kompetencji miękich? W dzisiejszym odcinku opowiem nie tylko o wyżej wymienionych kompetencjach, ale również o wielu innych, które powinieneś znać, by lepiej zarządzać i panować nad sobą w codziennych sytuacjach.
Zapraszam

Coraz więcej młodych ludzi mówi, że decyzje- nawet te małe, jak wybór obiadu czy ubrania - potrafią ich sparaliżować. Nadmiar opcji, strach przed błędem, FOMO i brak doświadczenia w podejmowaniu wyborów sprawiają, że wiele osób utknęło w wiecznym „zastanawianiu się”.

W tym odcinku opowiem, dlaczego tak się dzieje, jakie są psychologiczne i społeczne przyczyny tego zjawiska oraz przede wszystkim - co można zrobić, aby wyjść z tej pułapki.

Poznacie:
• „Paradoks wyboru” Barry’ego Schwartza i jego wpływ na nasz mózg
• Powody, dla których perfekcjonizm zabija działanie
• Proste strategie: decyzje testowe, zasada „wystarczająco dobrze” i codzienny trening decyzyjny
• Historie z biznesu, sportu i życia codziennego, które pokazują, że brak decyzji kosztuje więcej niż błąd

Na koniec zostawiam Wam wyzwanie, które możecie zrealizować jeszcze dziś.

Czy masz czasem wrażenie, że mówisz do ściany? „Załóż buty”, „umyj zęby”, „chodź na kolację” – i nic. W tym odcinku opowiadam, co naprawdę dzieje się w głowie dziecka, dlaczego ignorowanie poleceń to nie złośliwość oraz co zamiast powtarzania w kółko działa lepiej. Będzie konkretnie, z humorem i bez poczucia winy. Idealny odcinek do słuchania w samochodzie… między jednym „Mamo!” a drugim „Tatooo!”

Na to co czekasz?
Ile jeszcze straconych szans potrzebujesz?
To właśnie teraz jest ten "dobry moment" 🔥

Zapraszam
Aga Kruk❤️

Dzisiaj ponownie o relacjach.
Szcególnie tych mama - córka.
Chcesz dowiedzieć się dlaczego te relacje są takie kiepskie?
Chcesz je poprawić?

Zapraszad do Podcastu.

Aga

Troche reflesji i wspomniej w dziecięcych lat.
Przypomij sobie swoje dzieciece lata. Przypomnij swoich znajonych i czas spędzony z nimi.
A teraz wróc na ziemię i poszukaj różnic.
Widzisz?
Dzisiaj troche o tych utraconych relacjach.

Zapraszam.

Często zastanawiacie się, dlatego wasz kontakt z dzieckiem jest taki skomplikowany?

Dzisiaj troche o tym.

Zapraszam.

Wiem, że jako rodzice chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej.
Staramy się wychowac nasze dzieci na cudownych dojrzałych ludzi.
Jednak popełniamy pewne błędy, które dość mocno odbijają się na psychice naszych dzieci.
Jakie do błędy?
Zapraszam do wysłuchania mojego podcastu.
Aga❤️

Kiedy przyjdzie ten Dobry Moment?
A może zbyt długo na niego czekamy?
Jak przełamac ten lęk i iść do przodu?

Zapraszam do kolejnego odcinka.

Aga