Đời này đâu có ai muốn nghe lời chỉ trích, phê bình, hay phản hồi tiêu cực từ người khác. Nhưng thật ra cũng không ai tránh khỏi bị nghe mấy thứ này, có khi còn nghe quá sức nhiều nữa là khác. Cho nên, có khi mình nên suy nghĩ cách để biến rác thành vàng, biến phản hồi tiêu cực thành những lợi ích tích cực cho sự phát triển của bản thân chăng?

Trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ 3 câu hỏi phản tư mà Phi Vân hay sử dụng để giúp mình nhìn phản hồi tiêu cực như dữ liệu thô, phân tích nó và tìm ra bài học tích cực từ đó thay vì để cho bản thân bị dẫn dắt bởi những cảm xúc tiêu cực.