La Bascule

EPISODE DISPONIBLE SUR LA CHAÎNE YOUTUBE !

https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w

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Dans les épisodes précédents du Summer Camp on a vu comment prendre du temps pour soi quand on est perdu, et essayer d'y voir plus clair !

Aujourd'hui je te partage des conseils & des exercices concrets pour commencer à visualiser ta vie idéale.

Celle qui te ressemble vraiment.

Celle où tu te sens aligné, épanoui.

Parce que la visualisation est une étape primordiale avant la réalisation de tes objectifs !

J'espère que cet épisode t'aidera dans ta réflexion et je te dis à bientôt pour de nouveaux épisodes pour oser changer de vie !

Belle écoute !

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VOIR L'EPISODE SUR YOUTUBE : https://youtu.be/Gz4fApQ9DV8

Les épisodes dont je vous parle dans le podcast:

#32 - Marc Le quenven - De la finance de marché à la naturopathie

#69 - Delphine Groll "De l'Elysée à l'intelligence artificielle, en passant par My Little Paris"

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Aujourd’hui on va faire un point qui va sembler évident pour certains, mais peut-être un peu moins pour d’autres c’est tout simplement de te remettre au cœur de tes préoccupations.

On a vu dans l’épisode 1 du SUMMER CAMP que toutes les réponses que tu cherches sont déjà en toi.

Mais qu’il y a un gros, gros, gros boulot pour aller les chercher.

Et ça passe d’abord par te remettre à t’écouter, à prendre soin de toi, et entretenir ce corps et ce mental qui est le tien.

Et ça ce n’est pas une mince affaire.

Dans cet épisode je t'aide à remettre les choses à plat !

On y va ?

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Les épisodes dont je vous parle dans le podcast:

#32 - Marc Le quenven - De la finance de marché à la naturopathie

#69 - Delphine Groll "De l'Elysée à l'intelligence artificielle, en passant par My Little Paris"

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Bienvenue dans cette série de l'été !

Tout le mois d'août je te partage 2 épisodes par semaine pour profiter de l'été et te mettre en mouvement pour oser créer la vie dont tu rêves !

Conseils, exercices, tips pratiques, de nombreux épisodes pour avancer dans ta reflexion et revenir plein de projets à la rentrée !

Aujourd'hui on va commencer par la base: quand tu es perdu, par où commencer concrètement?

Que mettre en place pour changer ? Pour savoir ce que l'on veut?

Des questionnements pas faciles, mais en y allant pas à pas, je t'aide à mettre de l'ordre dans tes pensées !

On y va ?

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Aujourd’hui je rencontre Solène Feig, Mentore, conférencière, passionnée d’astrologie & et de multipotentialité. 

Solène a commencé en autodidacte, dans la restauration, puis dans le marketing, l’affiliation, en passant par la création d’une marque de gemmologie, un diplôme d’astrologie, l’écriture d’un livre et du mentorat d’entrepreneurs, bref c’est une véritable touche à tout qui n’a pas peur de sans cesse recommencer à 0 !

Elle témoigne ici de ses sorties de zones de confort, de comment on passe d’un salaire de 30 000€ à 1000€ par mois, et de comment elle réapprend sans cesse de nouvelles choses qui la forcent à être humble. 

Solène a un besoin viscéral de sens, et de vibrer pour ce qu’elle fait.

Et c’est ça qui la pousse à d’éternels recommencements. 

Dès que ça ne vibre plus, elle n’hésite pas à se réaligner dans d’autres choses, même si les chemins sont parfois difficiles. 

J’ai beaucoup aimé son témoignage, et j’espère qu’il vous inspirera à prendre la voie qui vous appelle, quelque soit les obstacles… 

Belle écoute !

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Pour aller plus loin:

Le compte Instagram de Solène

Le test du MBTI

Le concept du human design

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Aujourd’hui je rencontre Tara Heuzé-Sarmini, la co-fondatrice de Commune Coliving, la première entreprise au monde dédiée au coliving monoparental. Tara commence ses études à Sciences Po, puis enchaîne avec une brève expérience chez Uber, mais ce qui l’anime ce sont les projets impactants, innovants. Son premier projet remonte à ses années d’études, elle n’a alors que 21 ans lorsqu’elle est découvre le sujet de la précarité menstruelle et qu’elle monte l’association Règles élementaires. Aujourd’hui l’association gère plusieurs millions d’euros et plusieurs salariés. En 2022 Tara reçoit le prix de la femme d’influence pour ses engagements, elle n’a même pas 30 ans. 

Dans cet épisode elle revient sur le parcours du combattant pour lancer un projet innovant dans lequel on croit: les portes qui se ferment, ceux qui n’y croit pas, la difficulté à sécuriser des financements, ou encore à trouver un associé. Mais elle partage aussi l’adrénaline, le bonheur de voir son projet prendre vie, la satisfaction de pouvoir mesurer concrètement son impact sur la société qui nous entoure et de pouvoir allier impact et revenus. 

Je vous souhaite une bonne écoute et j’espère que cet épisode vous inspirera autant que Tara devant les solutions possibles pour améliorer le quotidien de ceux qui en ont besoin. 

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le site de Comune Coliving

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LIEN DU EBOOK - 25 IDEES DE RECONVERSION POUR UNE VIE EPANOUIE & INDEPENDANTE FINANCIEREMENT !

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Bonjour à tous,

Je suis ravie de vous retrouver dans cette nouvelle boîte à outils qui sera probablement l’une des dernières du mois de juillet car je vous prépare quelque chose de chouette pour le mois d’Août, dont je vous parlerai bientôt !

Ça fait longtemps que j’avais envie de parler de ce thème de l’inspiration, parce que c’est un thème qui a été douloureux pour moi.

Je m’explique : j’ai longtemps attendu comme une sorte de révélation divine, je pensais qu’un jour ce serait comme les coups de foudre dans les films et que je serai frappée d’une idée merveilleuse qui réalignerait toute ma vie.

Bon bah évidemment c’est comme dans les films, ça ne se passe pas comme ça dans la vraie vie.

Et c’est quelqu’un qui adore coup de foudre à Notting Hill qui vous parle.  

J’étais fascinée par les gens qui avaient une vocation, une passion, un truc, des gens qui ne se posaient pas de questions sur leur vie parce que c’était évident.

J’attendais désespérément que la même chose se passe pour moi.

Sauf qu’en réalité avoir une vocation, ça existe mais c’est très rare. Et la majorité des gens vivent très bien sans.

Alors si comme moi à l’époque vous êtes dans un job qui ne vous émoustille pas vraiment, et que vous avez un peu l’impression de tourner comme un poisson dans son bocal qui ne trouverait pas la sortie, je vous donne 4 conseils pour trouver l’inspiration et changer de vie.

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Aujourd’hui je rencontre Chloé Bloom, entrepreneuse aux multiples casquettes, coach et podcasteuse. Vous l’avez surement déjà vu passer sur Instagram, ou entendu sur son podcast La vie suffit où elle partage quotidiennement à des centaines de milliers d’abonnés des conseils & inspiration pour reprendre le pouvoir sur sa vie.

Mais aujourd’hui on parle du parcours personnel de Chloé, car elle aussi a vécu de nombreuses bascules. 

Elle fait des études de biologie et commence sa carrière dans un laboratoire dermo-cosmétique. 

Après un burnout elle bascule vers de la formation sur le bien-être et les sujets qui l’intéressent comme le sport, la santé ou la naturopathie. 

Elle quittera ensuite la France pour devenir nomade pendant plusieurs années et se spécialiser dans les formations de développement personnel. 

Avec Chloé on parle des doutes, des erreurs, de crise de sens, mais aussi du bonheur de créer sa vie, de voyager et de se sentir aligné avec ce qu’on fait. 

J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant que Chloé devant une séance de bols chantants, 

Belle écoute !

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Le podcast de Chloé

Le compte Instagram de Chloé

Le site de Chloé

Les recommandations de Chloe

• Joe Dispenza
• Tony Robbins
• L'univers veille sur vous, Gabrielle Bernstein

Et pour plus de conseils sur le changement de vie, rendez-vous sur La Bascule Academy !

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Aujourd’hui je rencontre Clémentine Levy une femme aux multiples bascules: mannequin, journaliste, dj, créatrice du premier café fleuriste français et aujourd’hui designer floral en Mayenne dans une maison qu’elle rénove.

Vous l’avez peut être déjà vue dans Clique, sur Canal +, émission dans laquelle elle était chroniqueuse, ou alors chez Peonies, son café fleuriste parisien du 10e arrondissement, qu’elle a maintenant fermé pour d’autres aventures. 

Tout a l’air fluide dans le parcours de Clémentine, et pourtant il a été semé de doutes, de galères, d’horaires à rallonge, qu’elle raconte ici avec humour. 

Elle fait partie de ces gens qui donnent envie de se lancer car avec du travail et de la détermination tout parait possible. 

J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant que Clémentine devant ses bouquets de fleurs.

Belle écoute! 

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Le site de Clémentine Peonies studio

Les formations florales de Catherine Muller

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Aujourd’hui je rencontre Elsa Wolinski, ex-journaliste de mode, auteure & créatrice de la marque de vêtements engagée Sisterhood avec laquelle elle reverse une partie des fonds à des associations contre les violences faites aux femmes. 

Elsa raconte ici son parcours, ses débuts dans la mode, son addiction à la cocaïne, le deuil de son père, le dessinateur Georges Wolinski tué dans les attentats de Charlie Hebdo, et celui de sa mère il y a 2 ans suite à un cancer du poumon. Elle raconte aussi sa vie de maman solo et son envie d’engagement qui la fait se lever le matin. 

Mais par dessus tout elle transmet l’idée que si vous en avez l’envie il faut y aller ! Il faut oser rêver, et rêver grand. Vous êtes la seule personne à pouvoir vous créer la vie qui vous épanouit. 

J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant qu’Elsa lorsqu’elle porte ses créations Sisterhood...

Belle écoute!

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Le compte Instagram d'Elsa

Le site de la marque d'Elsa, Sisterhood

Le livre Féminin de Claire Touzard sur la presse féminine dont on parle dans le podcast

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Aujourd’hui je rencontre Laura Pouliquen, fondatrice du podcast L’aléa dans lequel elle reçoit de nombreux intervenants pour aider les auditeurs à sortir de leur zone de confort et maximiser leur potentiel. Mais Laura est aussi ce qu’on appelle une slasheuse, c’est à dire qu’elle vit de plusieurs activités et tort le cou à l’idée reçue selon laquelle il ne faut se concentrer que sur un domaine si l’on veut être bon. 

Productrice de contenus digitaux, prises de parole, animatrice d’évènement et podcasteuse, Laura jongle habilement entre toutes ces activités et ses 2 enfants en bas âge. 

Il y a quelques années, alors qu’elle est journaliste à Paris, Laura quitte tout pour suivre son mari à Dubai suite à une opportunité professionnelle. 

ça ne se passe pas comme prévu, Laura fait une grave crise de sens et se lance dans une introspection qui va durer de longs mois. 

Elle raconte ici son cheminement, ce qui l’a aidée, et comment elle s’est progressivement réinventée avec des activités en indépendante. 

Elle parle aussi de son rapport à l’argent, de l’importance de la visualisation et de la difficulté d’être mère & d’entreprendre en même temps. 

J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant que Laura derrière son micro d’intervieweuse. 

Belle écoute !

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Evoqués dans le podcast:

• les objectifs SMART, avec un épisode #34 dédié ICI
• la coach Anne Cazaubon
• Se connecter à son corps avec Lena Champy

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