La Biblioteca de los Sueños: Documentales para Dormir

By Olimpia PérezSociety & Culture Documentary History

La Biblioteca de los Sueños: Documentales para Dormir episodes

November 08 Especias, Sal, Oro: Historias de Materias Primas | Voz Suave Para Dormir
En esta nueva recopilación de tres episodios, les propongo explorar la historia de tres productos que, durante siglos, tuvieron un enorme valor y desempeñaron un papel importante en el desarrollo de las civilizaciones: las especias, la sal y el oro.
A través de sus historias, descubriremos cómo estos productos impulsaron el comercio, conectaron regiones lejanas e influyeron en la economía y el poder de diferentes sociedades.
He reunido consecutivamente:
- La Ruta de las Especias: Desde los primeros intercambios comerciales hasta la Edad de los Descubrimientos, exploraremos el origen de las especias, las rutas por las que viajaban y las razones por las que llegaron a convertirse en productos de lujo tan codiciados.
- La Historia de la Sal: Descubriremos por qué la sal fue tan importante desde el Neolítico, cómo se extraía y transportaba, su papel en la conservación de los alimentos y cómo su comercio y sus impuestos contribuyeron al desarrollo de los primeros estados.
- La Historia del Oro: Recorreremos la historia de este metal precioso, desde su descubrimiento y su uso en las antiguas civilizaciones hasta su papel como símbolo de riqueza y poder, y su importancia actual en las reservas de los bancos centrales.
Este programa es enteramente preparado por personas reales. No ocupamos IA para redactar los guiones ni grabar. También los anuncios durante el episodio están desactivados para que puedas relajarte sin interrupción.
Marcas de tiempo:
00:00 Ruta de las Especias
1:01:54 Historia de la Sal
2:13:03 Historia del Oro
#historia #dormir #sueño #sal #oro #especias

Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.
On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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3 hr 32 min
November 01 Historia de la China Imperial | Historia para dormir
En esta nueva recopilación de episodios, les propongo repasar la historia de China desde la Edad del Bronce hasta la caída del último emperador. He reunido los siguientes episodios, en este orden:
- La historia de la Gran Muralla, que nos servirá de hilo conductor desde el surgimiento de la civilización china, hace más de 4000 años, hasta la caída de la dinastía Yuan;
- La historia de la Ciudad Prohibida, a través de la cual exploraremos las dinastías Ming y Qing;
- La historia de la Ruta de la Seda, que nos permitirá conocer las relaciones de China con el mundo exterior.
Este programa es enteramente preparado por personas reales. No ocupamos IA para redactar los guiones ni grabar. También los anuncios durante el episodio están desactivados para que puedas relajarte sin interrupción.
Marcas de tiempo:
00:00 Historia de la Gran Muralla
1:00:45 Historia de la Ciudad Prohibida
2:13:19 Historia de la Ruta de la Seda
#historia #dormir #sueño #china

Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.
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3 hr 28 min
October 25 Las Mil y Una Noches | Historias Para Dormir
Esta historia para dormir trata sobre Las Mil y Una Noches. Les contaré varias de las historias más famosas de esta recopilación de cuentos populares y leyendas de Medio Oriente y el norte de África. Entre ellas se encuentran la historia marco de Scheherazade y Shahryar, “Alibaba y los 40 Ladrones”, “El Mercader y el Genio”, “Simbad el Marino” y sus siete viajes, y “Aladino y la Lámpara Mágica”. También les contaré un poco sobre el origen de esta colección de historias y cómo fue tomando forma a lo largo del tiempo.
Este programa es enteramente preparado por personas reales. No ocupamos IA para redactar los guiones ni grabar. También los anuncios durante el episodio están desactivados para que puedas relajarte sin interrupción.
Marcas de tiempo:
00:00 Bienvenidos e Introducción
04:51 Scheherazade
09:39 Las Mil y Una Noches
11:39 Alí Baba y los Cuarenta Ladrones
36:48 El Mercader y el Genio
48:10 Orígenes de Las Mil y Una Noches
55:48 Los Viajes de Simbad el Marino
1:18:39 Aladino y la Lámpara Mágica
#historia #dormir #sueño

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Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.
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1 hr 31 min
September 13 Historia del Oro - Documental Para Dormir
El episodio de esta noche ofrece una visión general de la historia del oro y otros metales preciosos. ¿Cuánto oro hay en la Tierra y dónde se encuentra? ¿Cómo se descubrió y cómo adquirió su poderoso simbolismo como representación de riqueza y poder, hasta convertirse también en una importante reserva de valor? Desde las tumbas de los antiguos faraones hasta las reservas de los bancos centrales, sumerjámonos en esta historia.

Este programa es enteramente preparado por personas reales. No ocupamos IA para redactar los guiones ni grabar. También los anuncios durante el episodio están desactivados para que puedas relajarte sin interrupción.

Marcas de tiempo:
00:00 Bienvenida e Introducción
03:25 La Tierra de Oro
22:16 Moneda y comercio antiguo
36:23 Oro en América
55:04 Fiebres del Oro
1:08:38 Otros metales preciosos

#historia #dormir #sueño #oro

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1 hr 22 min
August 02 Misterios del Sueño y de los Sueños - Historia Para Dormir
Este podcast es 100% creado por personas reales: no se usó IA para crear el guion ni para la grabación. Los anuncios durante el episodio están desactivados para que puedas disfrutarlo sin interrupciones. En este episodio, los llevo en un nuevo viaje de exploración para descubrir qué puede decirnos la ciencia sobre el sueño y los sueños. ¿Qué ocurre cuando dormimos? ¿Cuáles son las fases del sueño y qué diferencia existe entre el sueño tranquilo y el sueño paradójico o REM? ¿Por qué necesitamos dormir? ¿En qué consisten los estados intermedios de conciencia, como el sonambulismo o los sueños lúcidos?
También les hablaré sobre el origen de los sueños, sus posibles funciones y la manera en que han sido estudiados o interpretados por la neurobiología, el psicoanálisis, la psicología, la religión y la literatura.

MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Bienvenidos e Introducción
04:36 Sueño Tranquilo (no REM)
19:10 Sueño Paradójico (REM)
36:51 Neurobiología de los sueños
46:49 Psicoanálisis y psicología
1:01:57 Los Sueños a lo largo de la historia
1:10:50 Sonambulismo y sueños lúcidos

#historia #dormir #sueño

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1 hr 20 min
June 21 Historia de Lobos y Perros (Historia para Dormir)
En este episodio, trazamos la historia compartida de lobos y perros, desde sus orígenes evolutivos antiguos hasta el profundo vínculo que formaron con los humanos mediante la domesticación. Exploramos cómo viven, se comunican y se organiza el mundo social de los lobos, y cómo, a lo largo de miles de años, algunos de ellos evolucionaron hasta convertirse en las muchas razas de perros que conocemos hoy en día. A lo largo del camino, vemos cómo los perros desarrollaron su conexión emocional única con nosotros, un vínculo que les ha convertido en uno de nuestros compañeros más cercanos y devotos.
#historia #dormir #perros #lobos

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1 hr 7 min
May 11 Misión a Plutón - Historia de Astronomía Para Dormir
Este nuevo viaje espacial te llevará a la misteriosa y gigantesca extensión que existe más allá del planeta Neptuno. Descubriremos diferentes cuerpos del Cinturón de Kuiper, incluyendo a su habitante más famoso: Plutón, sus satélites como Caronte, y otros planetas enanos como Haumea, Makemake y Eris. También te contaré sobre órbitas inclinadas y por qué ocurren, los tholins, el regolito, el misterioso "Planeta Nueve", la Nube de Oort más allá del Cinturón de Kuiper y más cosas...

#historia #dormir #pluton #astonomia

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1 hr 22 min
May 10 Misión a Plutón - Historia de Astronomía Para Dormir
Este nuevo viaje espacial te llevará a la misteriosa y gigantesca extensión que existe más allá del planeta Neptuno. Descubriremos diferentes cuerpos del Cinturón de Kuiper, incluyendo a su habitante más famoso: Plutón, sus satélites como Caronte, y otros planetas enanos como Haumea, Makemake y Eris. También te contaré sobre órbitas inclinadas y por qué ocurren, los tholins, el regolito, el misterioso "Planeta Nueve", la Nube de Oort más allá del Cinturón de Kuiper y más cosas...

#dormir #plutón #astronomía

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1 hr 12 min
March 29 Historia de la Ciudad Prohibida - Documental para Dormir
En esta historia para dormir sobre China, te llevo al descubrimiento de la Ciudad Prohibida. Exploramos este extraordinario complejo y seguimos la historia de la China Imperial desde el auge de la dinastía Ming y la construcción de la Ciudad Prohibida en el siglo XV, hasta la dinastía Qing (manchú), y finalmente la caída del Imperio en 1911.

#historia #dormir #china

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1 hr 19 min
February 15 Historia de la Ruta de las Especias - Documental para Dormir
En esta historia al estilo ASMR hablamos acerca del comercio de especias desde tiempos prehistóricos hasta nuestros días. En este episodio, te invito a viajar por la Ruta de las Especias y descubrir cómo estas misteriosas especias, que durante siglos fueron bienes de lujo de alto nivel, fueron traídas a la India, Oriente Medio y Europa. Desde la expansión de los austronesios hasta la Edad de los Descubrimientos y los navegantes portugueses, exploramos qué son las especias, de dónde procedían y por qué tenían tanta demanda.

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1 hr 4 min

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