Vivimos unos momentos realmente complicados en cuanto a la tolerancia. Hay una tendencia a estar frente al diferente: “Los emigrantes nos quitan trabajo y son delincuentes”, “Las mujeres son inferiores a los hombres”,…son frases pronunciadas de una manera tendenciosa y provocadora. Y que realmente son mentira. Qué decir de los estereotipos de raza, género, procedencia, aspecto,… Si es un gitano te puede robar,; si es un negro te puede hacer daño; si es una persona mal vestida, te puede extorsionar; si es árabe te puede… Enseñamos a desconfiar para poder sobrevivir en un mundo en el que el semejante es un enemigo, un ladrón, un asesino, un pervertido, un terrorista.

Contar con sinceridad lo que nos pasa, compartir tristezas, preocupaciones y alegrías, expresar las emociones que nos invaden, nos ayuda a ser mejores personas. ¿Qué pasa cuando las personas abren sus corazones? Pues que mejoran. Para que esto ocurra, irremediablemente tenemos que hacer uso de la palabra. De esa palabra nuestra, la que nos sale del corazón.

Vamos a reconocerlo: mentir es todo un arte. No puede mentir cualquiera, para ello hay que valer, tener ciertas “habilidades”, ausencia de escrúpulos, poseer distintas caras… Lo dicho, no vale cualquiera. Y para más INRI existen diferentes maneras de mentir.

Digo esto porque hay muchas personas que pretenden engañarnos tomándonos por tontos, utilizando el lenguaje de una manera ladina. Se puede mentir también, ocultando la verdad, utilizando eufemismos para describirla, diciendo medias verdades, falseando o silenciando los hechos, utilizando ambigüedades o diciendo literalmente la verdad con intención de engañar.

La resiliencia se define como la capacidad de soportar los golpes de la vida y sobreponerse a las circunstancias. La persona resiliente sufre, siente y padece, pero no se recrea en el dolor. El dolor y las circunstancias difíciles forman parte de la vida. La persona resiliente hace suyo el dicho: “A mal tiempo, buena cara”.

Si quieres convertirte en una persona resiliente, sigue estos consejos:

Son muchas las personas, especialmente mujeres, que dedican la mayor parte del día a cuidar de un familiar enfermo o anciano. Cuando la situación se prolonga durante meses o años, es común que el cuidador termine física y emocionalmente agotado.

El cuidador llega a esta situación porque durante mucho tiempo se ha dicho a sí mismo algunos de estos mensajes equivocados: “Es egoísta cuidar de mí mismo y atender mis necesidades”. “No me hace falta pedir ayuda para cuidar. Yo puedo con todo”. “Yo soy el único responsable del bienestar de mi familiar con dependencia”. “Si yo no hago las tareas que hay que hacer, nadie las hará”. “Nadie cuida tan bien de mi familiar como yo mismo”.

Las relaciones humanas son un espacio fundamental en la construcción de la identidad personal. Sin embargo, el individuo no crece únicamente en la relación interpersonal. Existe en la vida de toda persona una dimensión de soledad radical, un espacio en el que el otro no entra o no puede entrar totalmente.

Nos encontramos dentro de una vorágine social donde nuestras energías están destinadas prácticamente en su totalidad, a demandar derechos. Demanda lógica, por otra parte. Derecho a la vivienda, al trabajo, a la educación, a la sanidad,… Pero no hablamos casi nunca de los derechos más emocionales. Derecho a la ternura, derecho a manifestar las emociones, derecho a recibir cariño,…

Hace unos años, Pedro Guerra, en una canción, proponía un contraste entre los mensajes moralizantes que nos lanza la sociedad (“estas enfermo, si piensas todo día en el sexo”) y la cantidad desorbitada de estímulos relacionados con el sexo que aparecen en la publicidad (“una mujer desnuda en cada tarro de yogur, en las hojillas de afeitar, en la pasta de los dientes…”).

Vivimos rodeados de imágenes sexualizadas que aparecen en cualquier parte, producto o situación. El sexo esté constantemente presente en nuestra vida, aunque muchas veces no nos demos cuenta.

Es como si al aportar el material escolar de nuestros hijos nos exigieran entrar a formar parte del grupo de whatsapp de las madres (porque son mayoría) de su clase. Así parece, a tenor del auge que lleva adquiriendo el asunto.

El objetivo de formar parte de ese grupo, aparte de no parecer singular dando la nota, encierra ciertos tintes de sobreprotección. Los padres son conscientes de que sus hijos tienen que hacer las tareas escolares, jugar, relacionarse,… pero ellos tienen que controlarlo todo. No quieren perderse ningún detalle de la cuestión educativa de sus hijos. Fenomenal, no está mal esa preocupación. La confusión está en la manera en la que lo hacemos. Puntualicemos.

Somos lo que hablamos y hablamos como somos. Este juego de palabras nos sirve para resaltar el poder de nuestro discurso, pero también nos alerta sobre la radiografía que nos hacen los demás cuando hablamos. Las palabras son amores, como las obras o el ejemplo, pero siempre y cuando aprendamos a elegir el momento oportuno y la forma adecuada para expresarlas.