Hoy te traigo una entrevista muy especial, y es que quería compartir contigo un trocito del Máster en Estética Oncológica. Una formación de la que me siento tremendamente satisfecha ya que las Esteticistas podrán adquirir una visión sobre el Cáncer desde todos los ángulos posibles para de este modo, ofrecer al paciente oncológico el cuidado que merece.

Este testimonio de Montserrat Jiménez nos acerca a la realidad que está viviendo un paciente en su día a día y es que nos guste o no, el cáncer seguirá entre nosotros y mañana nos puede tocar a cualquiera.

Si eres Esteticista y quieres más información sobre este Máster especializado en Estética Oncológica contacta conmigo al WhatsApp 926-54-56-67 https://wa.me/34926545667

El pasado 20 de mayo asistí a las Jornadas de la salud organizadas por el colectivo de las Supernenas en el Hospital de Tomelloso. Un elenco importante de investigadores españoles hablaron sobre el Cáncer y los diferentes tratamientos.

Una de las cuestiones más importantes es la necesidad de personalizar el tratamiento recibido a cada paciente, incorporando al tratamiento médico, pautas en alimentación, deporte etc

Puede que si has acabado aqui es porque alguien te ha dicho que puedes serlo o que leas sobre el tema, o quizá te han dicho alguna vez cosas asi:

-No se puede estar en misa y repicando

-El que mucho abarca poco aprieta

-No puedes serlo todo, tendrás que elegir

-Si no te enfocas no tendrás éxito en nada etc etc etc

Que sepas desde ya que no te pasa nada, y que tu cerebro esta en perfecto estado

Hoy charlamos con Ana Mozas superviviente de Cáncer de mama. Ana nos comparte su experiencia y visión sobre esta dura enfermedad que cada año aumenta sus estadísticas en todo el mundo. Por eso no podemos ser ciegos y dar la espalda ante algo que esta aquí y que mañana nos puede tocar a cualquiera de nosotras o nuestras familias.

Emprender no es solo para aquellas personas que quieran establecer su propio negocio, en realidad todos somos emprendedores, ya que la búsqueda de empleo también supone un camino hacia lo que será tu modo de vida y eso bajo mi punto de vista también es emprender.

Este año nos ha enseñado a DARNOS CUENTA.

Darnos cuenta de lo que nos hace felices.

De lo que necesitamos para estar bien.

Nos ha enseñado a darnos cuenta de lo que queremos hacer y de lo que NO.

Este año nos ha enseñado a que sin salud nada tiene importancia, a que sin gente que nos cuide nada es posible y a que sin tener a los nuestros cerca nada tiene sentido.

Por eso te deseo que estés bien, que te cuides.

Te dejo en éste último podcast del año cuáles son esos tips que nos pueden ayudar de cara a que los objetivos y propósitos de Año Nuevo no se dispersen a las pocas semanas.

Recibe un fuerte abrazo virtual.

La famosa zona de confort, ‍♂️ si bien puede referirse a un lugar, de lo que estamos hablando en realidad es de aquellos hábitos o costumbres que realizamos prácticamente por inercia, sin necesidad de pensar tanto y por lo tanto sin ninguna mejora ni personal ni profesional.

En el podcats de hoy encontrarás algunas claves para salir de ella sin morir en el intento.

El podcast de hoy está extraído del texto de un gran Coach¨Unai Sáenz¨puedes encontrarle en www.conrumbofijo.com

Todos contamos con personas a nuestro lado cuyo trabajo es importante para que podamos salir adelante.

El día a día hace que nos olvidemos de agradecer, y no sólo te hablo de agradecer tener agua, comida, aire para respirar, una cama donde dormir, sino también a personas muy importantes a nuestro lado y que sin ellas en algún momento de nuestra vida nos las hubiésemos visto muy mal, pero nos olvidamos de eso.

Ellos son nuestro paracaídas.

En el podcats de hoy te traigo una historia que se utiliza en el ámbito de la Terapia de Aceptación y Compromiso.

Originalmente fue escrito por Hugo Alberts y ésta adaptación que te leo es de Eva Katharina Harber (IEPP)

Las emociones están presentes en nuestra vida de forma constante. En ésta historia hablamos concretamente de cuatro de ellas, la alegría, la tristeza, la ansiedad y la ira.

Espero que te guste tanto como a mi

¿Eres consciente de la cantidad de pensamientos que pasan por nuestra cabeza a diario?, el ruido mental es ensordecedor y no nos deja ver con claridad.

Vamos como pollos sin cabeza y no sabemos cómo gestionar nuestras emociones de forma correcta, por eso reaccionamos ante un estímulo la mayoría de veces de forma impulsiva y nuestras respuestas no suelen ser las acertadas, debido a los estresores cotidianos.