Lorena Ochoa es una de las mujeres que han puesto el nombre de México en lo más alto, pero que por más alto que haya llegado, tiene los pies bien puestos en la tierra y ha usado su talento, su lugar, y su nombre para ponerlo al servicio de los demás a través de su fundación, apoyado a miles de niños a tener una mejor educación.

Lorena es divertida, platicadora, sencilla, chingona… y nos vino a platicar de su vida, sus papás, sus retos y eso tan importante, que se llama propósito.

Pónganle play a este increíble episodio y acuérdense de ir a leer su nuevo libro, Soñar en grande. Y aportar a su @fundacionlorenaochoa

Acuérdate que este 26 de febrero es el show EN VIVO de La Burra en el Foro Totalplay.

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Un programa espectacular con una pareja espectacular, que no solo vino a jugar con nosotras, se vulneró, discutió, sacó trapitos al sol y vino a compartir cómo es eso de vivir tantos años juntos y qué cosas tiene uno que hacer, o no, por el bien común.

Una gozada de programa y sin duda un buen manual para tener en cuenta para poder llegar a la conclusión principal que es: pasarla bien juntos… y separados.

Acuérdate que este 26 de febrero es el show EN VIVO de La Burra en el Foro Totalplay.

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Hoy hicimos una lista de cosas que, nos parece, hay que empezarse a dar cuenta que por más que digan misa, tenemos que dejar de hacer.

Desde pensar que eres el único en el mundo hasta regalar thermos de agua y una serie de cosas indispensables, relevantes y que, probablemente, a nadie le importan más que a nosotras.

¿A ustedes que les parece que la gente tiene que dejar de hacer? Déjenos sus comentarios en nuestras redes.

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Una conversación a raíz de un video en TikTok de un señor que opina que está ok que las mujeres se “masculinicen” siempre y cuando sepan que no le van a gustar a los hombres… ¿Juaaaat?

¿De qué habla? ¿Qué es eso de masculinizarse? ¿Existe un equilibrio posible? ¿Nos gusta que nos protejan aunque seamos el macho alfa de nuestra vida? ¿Ser independientes y exitosas nos hace menos atractivas?

Pónganle play a todo eso y a varias mentadas de madre más.

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Saber vendernos es cuestión de sobrevivencia (o al menos de no quedar en el olvido).

Y por eso invitamos a Ana María Olabuenaga, la emperatriz de lo efímero y la mejor publicista de México. La mente maestra detrás de miles de campañas que todos nos sabemos de memoria como “Soy Totalmente Palacio” para que nos diga los do’s y los don’ts del branding personal. Cómo posicionarnos, cómo hablarle a nuestra audiencia, cómo no malbaratarnos, cómo saber cuándo hablar y cuándo es mejor cerrar la boca…

Este episodio no tiene un minuto de desperdicio, porque si no sabes venderte tú, ¿quién más lo va a hacer?
Pónganle play.

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 Bienvenidos y bienvenidas a esta nueva temporada de La Burra Arisca… No sabemos en qué numero vamos, pero no nos importa. Estamos listas para seguir aprendiendo, discutiendo, conociendo gente increíble, haciendo preguntas incómodas, certificando a la gente con ondita y haciendo listas de cosas que a nadie le interesan, pero a todos nos urge hacer.

Nuestra primera lista del año va de todo aquello que nunca más vamos a volver a hacer. Señores y señoras, con ustedes nuestra lista de (des)propósitos 2025.

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Nosotras estamos listas, ¿ustedes?
Pónganle play

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25 años se dicen fácil pero son la mitad de nuestra vida. 

¿Qué ha pasado en este primer cuarto de siglo, en nuestras vidas, nuestro país y en el mundo en general? 

Hicimos una lista de todas las cosas que se nos ocurrieron que había que recordar antes de, como en los toros, cambiar de cuarto.

Pónganle play a nuestro último programa del 2024 y terminen el año haciendo su propio corte de caja con nosotras. 

Felices fiestas 🤘🏼

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Emprender no es para todos, pero si estás pensando en lanzarte al ruedo (o ya estás en el ruedo llorando con tus deudas, pocas horas de sueño y todo lo que conlleva ser un emprendedor), este episodio es para ti.

Trajimos al crack de cracks, Oso Trava, para que nos cuente los do’s y los dont’s del mundo del emprendimiento. 

Qué hacer, qué no hacer y por qué emprender para no morir en el intento…

Corran a ponerle play, porque no importa cuándo leas (u oigas) esto, si eres o quieres ser emprendedor, las risas y los consejos de este episodio van a ser necesarios para sobrevivir.

@osotrava  https://www.instagram.com/osotrava?igsh=MWU3eGU2ZTcyYmJ1ag==

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Porque mucho hemos hablado de nuestras hormonas, nuestras intensidades y nuestros temas pero… ¿y ellos qué?

El Dr. César Velasco psiquiatra, especialista sexual y de pareja nos vino a contestar tooodas nuestras preguntas que probablemente son las de ustedes también.

Pónganle play no solo van a aprender y a comprender, se van a divertir. 

Y sí, vayan a terapia, juntos y separados, la mejor inversión de la vida es trabajar en uno mismo y en el proyecto de pareja.

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Invitamos a Nathaly a explicarnos el palitos 1 de las hormonas femeninas, cómo influyen en nuestro estado de ánimo, en nuestra etapa fértil, cuándo comienzan a bajar y qué hacer cuando nuestro cuerpo deja de producirlas totalmente.

Hablamos de hábitos. De alimentación. De qué ejercicio nos conviene más. 

Hablamos de quitar el tabú al remplazo hormonal y muy al contrario, hacerlo nuestro aliado. 

Hablamos de la importancia de saber qué nos pasa, cómo funcionamos, qué podemos esperar y cómo pedirle a los médicos lo que buscamos y entender lo que nos dicen para tomar mejores decisiones.

Hablamos de que la menopausia lejos, lejísimos de ser el fin, es la oportunidad de rediseñarnos de nuevo. 

Hablamos de que hay que hablar, siempre, más de peri menopausia. 

Y sí, de pasada, nos echamos varias buenas carcajadas con esta señora tan sabia, tan preparada y tan divertida. 

Compartan a sus mujeres, y a sus hombres, también.

#BanorteTieneOndita

@nathalymarcus https://www.instagram.com/nathalymarcus?igsh=MXVwc2RyMjlpM2x6bg==

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