La Cabane

Dans cet épisode, je vous parle d’anxiété : comment elle se manifeste, son évolution au cours de notre vie, ses facteurs aggravants (pms, tdah..)

mentionnés:

Thunderbolts* : https://www.youtube.com/watch?v=-sAOWhvheK8&ab_channel=MarvelEntertainment

Madeline Argy : https://www.youtube.com/watch?v=7_7wh7nuJjU&ab_channel=madelineargy

instagram: ⁠⁠⁠⁠jaudeisback⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠lacabanepodcast⁠⁠⁠⁠

youtube: ⁠⁠⁠⁠Jaude⁠⁠⁠⁠

tiktok: ⁠aude_germonprez⁠

contact: [email protected]

Parfois à vouloir trop en faire, à vouloir toujours exceller dans tout ces projets, on termine par s'oublier soi-même. Aujourd'hui dans ce nouvel épisode de podcast je te parle de mes différents projets, de comment et pourquoi je suis si occupée et pourquoi c'est bien aussi de prendre du recul et d'accepter de ne pas tout faire dans la vie.

inspirations:

https://open.spotify.com/episode/4w6uhobZhQzz1QqkSlNnLL?si=4Gbpve85TAus0_Qn3UDo1g ⁨@amelialmbt⁩  https://www.youtube.com/watch?v=K8o_Tiw6Mcs&ab_channel=filmbymimoépisodes

mentionnés:

comment se déroule l'organisation d'une soirée: https://open.spotify.com/episode/4vD04WCN059pPUwbgQIoJA?si=Nz0J0zUPRQeOKhjuQf5vVwcréer un événement: https://open.spotify.com/episode/5AYsuD8zEmGh9SzL4LnIDA?si=JtgwCmEYRG6xcqE6m2vdrA

https://open.spotify.com/episode/3qb4usCrCjymCdCzxm7tgl?si=io0A7EbrSPmpZR6iEW1Scg

instagram: ⁠⁠⁠jaudeisback⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠lacabanepodcast⁠⁠⁠

youtube: ⁠⁠⁠Jaude⁠⁠⁠

tiktok: aude_germonprez

contact: [email protected]

"Quand vous commencez à aimer le rose à nouveau, cela signifie que vous guérissez."

Souvent quand on est jeune on associe le rose aux filles et le bleu aux garçons. Si les goûts des garçons ne sont pas un problème on peut très vite donner une mauvaise connotation de trop "girly" si une fille aime le rose.

Au final on vient à voir ce côté "girly" d'une façon négative et on peut être tenté de le cacher pour se sentir accepté ou moins jugé.

Mais une chose intéressante apparaît à l'âge adulte : beaucoup de femmes se remettent à aimer le rose.

🎧 Écoute maintenant et dis-moi en commentaire ce que tu penses de cette théorie !

instagram: ⁠⁠jaudeisback⁠⁠ & ⁠⁠lacabanepodcast⁠⁠

youtube: ⁠⁠Jaude⁠⁠

contact: [email protected]

Le printemps, c’est le moment parfait pour faire un grand ménage… mais pas seulement dans son appartement ! 🌿 Dans cet épisode, on parle reset de printemps, de renouveau et de réalignement.

Comment reprendre de bonnes habitudes, nettoyer son espace (physique et mental) et se préparer à une nouvelle saison pleine d’énergie et d’opportunités ? ✨

Aujourd'hui on va parler de :
🌷 Faire le tri dans ta vie (habitudes, relations, mindset)
🍃 Reprendre une routine qui te booste au quotidien

C’est le moment de repartir sur de nouvelles bases ! Prêt.e à faire ton propre reset ? 🌞💫

🎧 Écoute maintenant et dis-moi en commentaire ce que tu veux changer ce printemps !

instagram: ⁠jaudeisback⁠ & ⁠lacabanepodcast⁠

youtube: ⁠Jaude⁠

contact: [email protected]

Si tu suis le podcast depuis ses débuts, tu sais que je parle beaucoup de dating et des applications de rencontre par ici.

Ce qui va peut-être te paraître un peu plus surprenant c'est que j'ai décidé d'arrêter de date à travers les applications de rencontre et ça a amené beaucoup de changements positifs dans ma vie et on en parle dans l'épisode du jour!

Les épisodes que je te conseille d'écouter pour mieux comprendre mon cheminement de pensées:

EP 115 - Love talk entre amies

EP 113 - 3 dates, 1 mois

EP 103 - Je ne voulais pas (⚠️ TW)

EP 92 - On parle dating avec Juliette

EP 73 - Ce que mes dates m'ont appris

EP 72 - Dating Wrapped 2023

EP 67 - Situationships

2B - Se remettre d'une rupture

instagram: jaudeisback & lacabanepodcast

youtube: Jaude

contact: [email protected]

Deux amies, deux visions de l’amour : l’une célibataire, la seconde dans une relation longue.

On parle sans filtre de nos red flags, green flags, du sentiment amoureux, de la communication et du poids des traumas dans une relation.

Entre rires, confidences et réflexions, on explore ce qu’on attend vraiment de l’amour et comment construire une relation saine.

Let’s talk love ! 💌

Dans cet épisode, je retrouve La Terrasse, un an après notre première interview, pour un échange exclusif sur notre dernière soirée au Panic Room avec Vroum Vroum! 🏎️ ✨

🎧 Au programme :

- Retour sur les projets de La Terrasse (EP, podcast..)

- On vous parle de Vroum Vroum et des débuts avec le Panic Room

- Mixer sur vinyles

- Retour d'expérience: mixer en live

- Retour d'expérience: gérer la communication d'un événement

- Le comparatif de la scène musicale entre Paris et Berlin

Ce que nous avons mentionné dans l'épisode:

• label Frappé: https://www.instagram.com/frappe.label/
• co-fondateur de Frappé: https://www.instagram.com/ten.fingerz/
• mastering: https://www.instagram.com/el.babel/
• Jeff Mills qui mixe sur trois platines vinyles: https://www.youtube.com/watch?v=g5Jd31qDSjo&ab_channel=ResidentAdvisor
• https://www.instagram.com/fish56octagon/
• https://www.instagram.com/image_recordings_uk/
• https://www.youtube.com/@histoireselectroniques

Que tu sois passionné par la musique, l’événementiel ou simplement curieux de découvrir l’envers du décor, cet épisode est fait pour toi ! 🕺🏼

Vroum Vroum

instagram: https://www.instagram.com/vroumvroum.events/

shotgun: https://shotgun.live/fr/venues/vroum-vroum-event

La Terrasse

instagram: https://www.instagram.com/la__terrasse__/

EP: https://tr.ee/rj6LXt3sC3

soundcloud: https://soundcloud.com/user909857726

podcast: https://open.spotify.com/show/57Elhb4esbGEEH5OO3ymH4?si=UzHOc5XkQXCPEqWMOQpNHQ

Et si enchaîner les dates était la meilleure façon d’en apprendre davantage sur soi ?

Dans cet épisode, je vous raconte mon expérience : un date par semaine en janvier, trois personnes rencontrées, et autant de leçons sur l’amour, l’attachement et les erreurs à ne plus refaire.

🚩 Red flags et réflexions sur ce que je veux (et ne veux plus) dans une relation... je vous dis tout !

Si tu veux mieux comprendre tes propres schémas amoureux ou tout simplement te divertir cet épisode est fait pour toi. 💌

🎧 N'hésites pas à partager ton expérience en commentaire !

Pour une fois j'ai pris le temps d'aller dehors et de me retrouver avec moi-même et ça a donné cet épisode de podcast! J'espère qu'il vous plaira <33

💌 mes infos:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠compte insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠goodreads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

contact: [email protected]

Pour bien débuter l'année 2025 je reviens avec un épisode qui regroupe toutes les leçons que j'ai apprises en 2024

- sortir de sa zone de confort

- le monde de la musique/évènementiel

- l'importance de se reposer réellement

- ma relation avec la création de contenu

- comment l'écriture m'aide

- accepter mon passé

- apprendre à dire non

- le futur du podcast

épisodes mentionnés:

"Je fête Noël seule" : https://open.spotify.com/episode/3KGUJtM9KjPWycUhwNYOaV?si=gvR0VuLCSg6WlOKGI97xxQ

"Comment j'ai crée un collectif" : https://open.spotify.com/episode/5AYsuD8zEmGh9SzL4LnIDA?si=iVvjSkdWTBG8YxEyN5Pvqg

"Je ne voulais pas" TW!! : https://open.spotify.com/episode/2eEmIMJQiIys4iXDs0OyNP?si=ifFE2PwhRcGX9rAAMC6pVg

"J'ai démissionné" : https://open.spotify.com/episode/59d6BMRtwHiVHsgEVq4HBK?si=aeGFkmY4Rj-mwWwQcrI64A

💌 mes infos:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠compte insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠goodreads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

contact: [email protected]