Tras superar los 21 días reglamentarios, nos preguntamos si de verdad hemos logrado convertir los propósitos de Año Nuevo en hábitos reales. ¿Qué dice la ciencia del cambio de conducta? ¿Por qué abandonamos tan pronto? Lo analizamos con Iñaki López, entrenador personal de Sport Up, que nos da claves prácticas para consolidar rutinas saludables y no rendirnos en el intento.

Cuando sucede una tragedia, la desinformación corre aún más deprisa que los hechos. ¿Por qué las fake news se viralizan con tanta facilidad en estos momentos de impacto emocional? Lo analizamos con Pepe Verón, experto en seguimiento y verificación de noticias falsas, para entender los mecanismos del miedo, la urgencia y las redes sociales, y aprender a detectar bulos cuando más vulnerables somos como audiencia.

La muerte de Valentino, a los 93 años, cierra la era de uno de los últimos grandes emperadores de la alta costura. El periodista Alberto Baeyens analiza qué ocurre cuando desaparece el fundador de una gran casa de moda y quién ha sabido mantener vivo su legado. De Dior a Versace, pasando por Chanel, repasa los relevos creativos que han marcado la historia reciente del lujo.

La nueva pirámide nutricional de Estados Unidos está dando mucho que hablar. ¿Qué propone exactamente y en qué se diferencia de la que conocemos? Lo explica de forma clara el nutricionista Ignacio Lillo, que analiza sus claves y cómo puede influir en nuestra alimentación diaria.

El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza aconseja cómo proteger nuestra salud frente a virus y bacterias que circulan libremente. ¿Qué infecciones ven más frecuentemente a pie de farmacia? ¿Cuándo usar mascarillas, gel hidroalcohólico y tests de detección? Nos cuentan cuáles son las medidas prácticas, recomendaciones de prevención y el papel clave de las farmacias en la vigilancia y el consejo sanitario para toda la comunidad.

Una semana después de la tragedia ferroviaria, analizamos cómo se afronta la pérdida repentina de un ser querido y qué necesitan los supervivientes para empezar a elaborar el duelo, con la mirada de María José Ochoa (GIPEC Aragón) y del psicólogo experto en duelo Enric Soler (UOC).

Este fin de semana miles de estudiantes se enfrentan al examen MIR, la puerta de entrada a la especialización médica. Analizamos cómo esta nueva hornada de futuros médicos puede ayudar a paliar la falta de profesionales sanitarios, con la visión de Javier García Tirado, presidente del Colegio Oficial de Médicos de Zaragoza; el testimonio de Xabi Cañibano, estudiante MIR y comunicador en Aragón Radio del podcast "El quinto humor"; y el análisis académico de Germán Vicente, desde la Universidad de Zaragoza, que avanza el aumento de plazas y el futuro de los estudios de Medicina en Aragón.