Las redes sociales son el pan nuestro de cada dia, nos brindan diversión, entretenimiento e información pero muchas veces también afectan nuestro bienestar emocional y no somos conscientes de ello, el día de hoy platicamos cómo el consumo diario de los contenidos de las redes sociales impacta en nuestra salud mental.

La música es algo que nos acompaña a lo largo de nuestra vida, hay canciones, artistas, álbumes y melodías que van marcando cada momento, sin importar el género, cada nota de una canción es la proyección de nuestras emociones, en esta ocasión platicamos sobre cómo esas canciones se impregnan a lo largo de nuestra vida.

Los problemas de salud mental y sus consecuencias son un tema cotidiano de esta era digital, aprender a reconocer y gestionar nuestras emociones es fundamental para no derivar en lamentables situaciones.

Estamos conmemorando el dia de las infancias, nunca es tarde para hacer contacto con ese ser maravilloso que nos ha visto crecer y nos ha acompañado en cada momento de nuestra vida, a veces lo tenemos tan olvidado y lastimado que nos da miedo hacer contacto con el, pero dicen los expertos que tener un buen contacto con tu niñx interior te ayudará a tener una estabilidad emocional, hoy platicamos sobre como nos llevamos con el o ella

Históricamente la comunidad LGBTIQAP ha sido víctima de ataques derivados de la ignorancia y la desinformación social, para el caso de a comunidad trans ha sido mucho peor dificultando la igualdad de derechos. Las identidades Trans han existido siempre y merecen visibilidad y los mismos derechos de todxs, aprendamos a respetar todas las identidades y la vida de todos, solo así seremos una mejor sociedad.

En el terreno de las relaciones interpersonales hay mil y un intentos de tener una relación y en muchas ocasiones nos quedamos en el apunto de concretarla, pero por algo no se da y psicológicamente nos impacta aun que no haya sido una relación y de alguna forma merma nuestra salud mental, hoy platicamos al respecto.

Dicen los expertos en viajes que ir a Disney es algo que debemos hacer al menos una vez en la vida, sin embargo no siempre es fácil o no sabemos por donde empezar, en este episodio analizamos y comentamos toda la información referente a los parques disney y lo que necesitas para viajar a este mágico lugar.

Muchas ocasiones nos hemos preguntado "¿Me quiere? es que a veces siento que no" y quizás tiene que ver con que no estamos leyendo adecuadamente la forma en la que nuestros seres queridos nos demuestran amor, ya que algunos nos lo van a decir y algunos simplemente lo harán a su forma, todo consiste en que uno pueda ser lo suficientemente observador como para darnos cuenta que no todos demostramos el amor de la misma manera y podemos aprender a disfrutar de distintas formas de amor.

Acompañanos con tu cafecito.

En este episodio iniciamos la 5ta temporada iniciando una nueva etapa de la mano de la producción de Frecuencia Aragón, para lo cual trajimos a la mesa un tema que sin duda da para muchas tazas de café.

Se nos ha enseñado por años que la edad es lo que va definiendo lo que hacemos, lo que pensamos y hasta lo que decidimos y lo hemos normalizado tanto al grado de no sentir comodidad al hacer cosas que supuestamente no son adecuadas para nuestra edad.

Acompañanos en este episodio y dejanos tu opinión sobre la edad y los prejuicios. 

"El amor lo puede todo" 

"Quien bien te quiere te hará sufrir" 

"Cuando hay amor no hace falta más"

¿Te suenan estas frases?

En este episodio de cierre de temporada conversamos sobre aquellas ideas, conductas y frases internalizadas que fluyen alrededor de las ideas y conceptos de amor que ha regido nuestras vidas y relaciones por siglos y que es momento de cuestionar y reflexionar sobre su funcionalidad en nuestro día a día. 

¡No te los pierdas!