La Casa Azul

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La Casa Azul episodes

  • 82. Los beneficios de los rituales como emprendedoras conscientes

    En este episodio te comparto la importancia y los beneficios de cultivar rituales si sos emprendedora, pero también obvio que hay reflexión y ejercicios simples para que pongas en práctica así que tomá nota.

    Tópicos del episodio:

    • ¿Qué son los rituales? ¿Para qué nos sirven?
    • ¿Qué tienen que ver con la comunicación consciente?
    • ¿Por qué son tan importantes para una organización personal que funcione?
    • Los buenos hábitos son fundamentales para comunicarnos conscientemente, para comunicarnos con nosotras mismas. Los rituales son la llave para acceder con más claridad a nuestra voz interior.

      Episodios que te menciono:

      55. Cómo el cambio de marca impactó la comunicación de mi negocio

      13. Romper el aislamiento


      Pero si estás dando tus primeros pasos conscientes en torno a tus hábitos, rutinas y rituales, la Guía para transitar los cambios de estación con amor puede ser una gran aliada. Lo descargás gratis acá


      Encontrá las notas del episodio en el blog acá

      Para más conversación, reflexión y herramientas para una vida slow y comunicación consciente visitá mi página ⁠⁠⁠⁠⁠luzlujan.ar⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠ ⁠o ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook


      19 min
    • 81. Aprendé a hablarte conscientemente (ejercicios para mejorar tu diálogo interior)

      ¡Sí! La Casa Azul inuagura su cuarta temporada al aire. Para celebrar estos 81 episodios al aire, te traigo el básicos de los básicos para comunicar tu emprendimiento con éxito y en plena conexión con vos misma.

      En este episodio, entre otras cosas, hablamos sobre la identidad profesional y te mencioné estos tres episodios:

      • 58 identidad emprendedora
      • 39. Hacer carrera sin traicionar tu voz interna con Agus Grasso
      • 35. Comunicación, podcast y diversidad: abrirse un camino profesional sin etiquetas con Mariana Vaccaro

      • También retomamos la pregunta de qué es comunicar y te nombré estos dos episodios:

        • 6. Básicos de comunicación
        • 2. Comunicar consciente y sostenible

        • Como regalo de apertura de temporada te compartí un código de descuento para tu compra del ebook Cultiva tu Comunicación Consciente : COMUNICA15%

          Pero si es la primera vez que estás por este universo slow y consciente, el audiolibro Comunicá Más Simple puede ser un gran primer paso. Lo descargás gratis acá

          Leelo en el blog acá

          20 min
        • 80. Por qué mi enfoque sobre la comunicación es “espiritual”

          En el episodio de cierre de esta tercera temporada de La Casa Azul, quiero compartirte porqué elegí este enfoque para abordar la comunicación y por qué marca la diferencia con el enfoque tradicional centrado más en una estrategia racional y 100% enfocada al marketing digital.


          Ahora sí, ¡hasta la próxima temporada! nos vemos en 2024.

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          13 min
        • 79. Cómo afectó a mis hábitos mudarme de ciudad

          En este episodio te comparto mi balance sobre mis propios hábitos y rutinas, luego de haberme mudado a un entorno bien distinto al que llevé viviendo toda mi vida.

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          15 min
        • 78. Vivir con lo “básico” en un entorno semi rural: un año y medio después

          Venir a vivir a Chapadmalal fue un sueño durante mucho tiempo, pero más en modo fantasía que como un deseo real. Después de un año y medio viviendo acá pude confirmar y descubrir varias cosas. Voy a elegir solo algunas cuestiones que no haya ya comentado en otros episodios sobre mi vida en la playa. 


          Otros episodios donde te cuento sobre mi vida en la playa:

          47. Mitos y verdades sobre vivir en la playa

          32. Del conurbano al mar: sobre pedir permiso desde la propia experiencia



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          10 min
        • 77. Mis cuatro aprendizajes del primer año de Luz Luján

          En este episodio te comparto mis cuatro principales aprendizajes luego de haber cambiado mi marca, un año después.

          El valor de escucharme, el poder transformador de seguir formándome y saber en qué hacerlo, haber integrado (mucho más) toda mi experiencia a lo que hago y el valor (de mucha más calidad) que trajo para otras mujeres apoyarlas en lo que yo ya pasé.


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          13 min
        • 76. Especial Vínculos: Los límites, respetar nuestros propios límites

          Cuando hablamos de límites, no se trata del otro, no es el otro el que tiene que entender nada sobre nuestros límites. Cuando hablamos de límites, somos nosotras las que tenemos que hacerlos visibles con nuestro propio respeto por ellos. 


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          13 min
        • 75. Especial Vínculos: La entrega, cuando confiar incluye que no salga todo “bien”

          No tenemos garantía de que el futuro será como lo imaginamos, mucho menos una relación donde hay otra persona involucrada con su propio universo, sus intereses, pasiones y experiencias de vida. Pero, en el acto de entregarnos, antes, es necesario conocer nuestros límites para cuidarnos. 

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          12 min
        • 74. Especial Vínculos: La confianza, ¿cómo sé si puedo confiar?

          Por supuesto que la confianza es algo que La otra persona nos inspira, pero también habla de nuestra receptividad. A veces no estamos del todo listas para confiar o conectamos desde el miedo.

          Entonces, ¿cómo resolverlo?

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          10 min
        • 73. Especial Vínculos: La intuición, escucharnos para saber con quién sí

          Muchas veces prestamos atención a cosas que no son relevantes para saber si vamos a hacer buen match de trabajo, pareja o amistad con alguien y desestimamos algo MUY IMPORTANTE: La intuición, que nos habla y no la escuchamos.

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          11 min

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