La chenille qui osa parler

Crois en toi ❤️

Sur réfléchir ou sur analyser aura dans de nombreux cas, des conséquences liées à l’anxiété.

Comprendre le mécanisme de l’overthinking est déjà un pas vers la sortie de cette boucle. 🩷

Prendre du recul 🧘‍♀️

Grâce aux travaux du psychologue Jeffrey E.Young, vous trouverez ci dessous le lien vers la liste des schémas précoces inadaptés :

https://www.cap-coherence.fr/blog/2023/6/7/schemas-comportementaux-repetitifs-et-genants​

(En bas de page)

Love mes chenilles, prenez soin de vous 🩷🩷

Je ne connais pas plus beau

Imagine ta vie sans la honte, elle serait belle ?

Cette vie là est tellement possible, viens on avance dans ce sens

Instant présent = concentration

Crois en ton amour, il est plus fort que tout

What the hell

J’y ai mis absolument tout mon cœur !

J’espère que cet épisode pourra vous apporter des clés et des solutions face à cette blessure !

Love ❤️