La CoCo

Ça y est, le podcast a passé un cap, ça fait maintenant un an que j'écoute et je partage avec vous les histoires autour de la CoCo. Pour cet épisode de fête, j'ai donné rendez-vous à Hélène Gérin et Frédéric Laloux qui sont à l'origine de la communication connectée. On avait l'impression de les connaître un peu, à travers leurs livres, leurs histoires, comme des copains qu'on ne voit pas souvent, mais de qui on est toujours heureux d'avoir des nouvelles. Ça fait quelques années maintenant qu'ils ont passé la main et suivent de loin, avec bienveillance, les projets qui touchent à la CoCo. Mais que font-ils aujourd'hui ? Quelle place à la CoCo dans leur vie? Leurs enfants ont grandi, qu'en pensent-ils ?

Ils répondent à mes questions, assouvissent ma curiosité et nous racontent leurs parcours de ces dernières années avec à la clé, changement de pays, de cap professionnel, beaucoup d'humour et une simplicité désarmante. On rattrape le temps perdu à travers des moments de vie magnifique comme à l'époque de leurs livres. Merci Hélène et Fred, pour la CoCo,pour votre sagesse, votre amitié et pour cette interview aussi.

Pour retrouver le livre d'Hélène sur le deuil périnatal : https://www.danscesmomentsla.com

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Cela fait déjà quelques années que Camille pratique la CoCo, ou ne la pratique plus activement devrais-je dire. Maintenant, que ses enfants sont grands, le besoin et l’envie se font moins présent, mais ça n’a pas toujours été le cas. Au début de son parcours de maman, après quelques années de galère à ne pas trop savoir comment gérer la parentalité avec ses filles, Camille a croisé la CoCo, ce qui lui a permis de changer de paradigme et de s’autoriser à s’écouter. À partir de là, malgré sa séparation avec le papa, tout se fluidifie et Camille prend confiance en elle, en son rôle de maman.
Elle apprend à entendre et à accompagner ses filles, qui ont décidément des tas de choses à lui dire. 
Forte de son parcours, elle se lance dans des CoCos avec elle-même et s’aperçoit qu'elle aussi, comme les bébés, a besoin de partager ses émotions, négatives bien entendu, mais positives surtout pour se sentir bien dans ses baskets.

C’est de manière décomplexée que Camille nous offre un éclairage extérieur en revenant sur ses années CoCos.

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Alors qu'elle découvre le livre en plein post-partum, sans avoir la tête à commencer un énième projet, Harmony se prend quand même au jeu, lit le livre et trouve le concept de la CoCo renversant. Parce que oui, la CoCo ça touche les familles au-delà des conversations elles-mêmes. Souvent, le livre suffit à remettre en cause un schéma de pensées, dépassées, qui permet par la suite de mieux accueillir les émotions, les pleurs et les moments parfois plus chaotiques de la vie.

Avec Harmony, on était parti pour qu'elle me raconte son parcours, ses CoCos petites et grandes qui jalonnent ses quelques mois de pratique. Comme cette fois ou son fils Guénael lui a gentiment fait savoir que si la journée avait été moyenne, c'est qu'ils étaient au moins deux à être responsable.

Et puis le hasard nous a poussé à décaler le rendez-vous et entre temps, une visite chez la kinésiologue et beaucoup d'ouverture d'esprit débloque des souvenirs qui perturbaient le sommeil de son bébé. Elle me raconte la CoCo qui en découle et son incroyable message.

Je vous laisse ouvrir en grand vos oreilles et votre cœur en compagnie d'Harmony.

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Dans la vie, on fait des rencontres, parfois un peu improbable d’où peuvent naître une histoire magnifique, à laquelle on ne s’attendait pas. 

Quand j’ai pris contact avec Mélissa et qu’elle m’a raconté son histoire, elle m’a tout de suite parlé de Soazig et de leur complicité. Intriguée par leur rencontre, je leur ai demandé de venir me raconter ensemble leur si belle histoire d’amitié.

Toutes les deux se sont rencontrés en visio grâce à la communication connectée et après des débuts studieux à s’entraîner, à apprendre à se soutenir l’une, l’autre dans l’apprentissage de cette nouvelle forme de communication, elles tissent des liens qui au fur et à mesure laissent place à des partages sincères et des moments de légèretés en toute simplicité. Maintenant, leurs familles se connaissent, elles se sont rencontrées en personne et leur entente complice sublime l’apprentissage du départ.

Je vous laisse tout de suite en leur compagnie pour démarrer cette année sous le signe de l’amitié. 

Aujourd'hui, je vous propose un épisode un peu différent, vous n'entendrez pas une histoire, un récit de vie. Je vous avais proposé de m'envoyer des questions en rapport avec la communication connectée et certains d'entre vous se sont pris au jeu. Vous nous avez posé des questions et avec Mélissa, nous avons tenté d'y répondre.

C'est toujours un plaisir pour moi d'échanger avec elle. J'avais eu l'occasion d'écouter son histoire dans l'épisode cinq et aujourd'hui elle a revêtu sa casquette de formatrice pour nous aider à clarifier certains points. Vous verrez, fidèle à elle-même, elle répond sans faire de détour avec énormément de bienveillance.

Voici la liste des questions auxquelles nous avons répondu qui vous parleront peut-être également :

Mes baguettes ne bougent pas que faire ?
Avec quoi ou qui discutons-nous vraiment ?
Comment gérer les attentes en CoCo ?
Peut-on faire des CoCos quand les enfants dorment ?
La CoCo, n’est-ce pas fouiller dans leur intimité ?
Comment faire si on doit se déconnecter en plein milieu ?
Et puis quel est la différence entre la CoCo et la parole au bébé ?

Bonne écoute

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Même si on est un.e adulte dans une vie cadrée, que l’on a l’impression de bien se connaître, de savoir d’où on vient et où on va, il y a toujours, au détour d’un chemin, la possibilité d’en apprendre davantage sur soi. Quand on se découvre hypersensible sur le tard, c’est souvent vécu comme une libération, la possibilité d’être enfin soi-même après avoir passé des années à passer sous silence des sensations ou des émotions afin de ne pas trop déranger.

L'hypersensibilité pourtant, trait de caractère souvent mal compris, est un atout pour qui sait s'écouter. Au début de son parcours avec la CoCo Marion a pris conscience de sa sensibilité accrue et comme les chiens ne font pas des chats, elle a reconnu chez son bébé les mêmes particularités. Elle débute alors une relation avec plus d'écoute, plus d'entente et de compréhension. Marion apprend à se faire confiance et donc à faire confiance. C'est enceinte de sa deuxième fille, qu'elle découvre avec bonheur qu'être hypersensible lui permet de pressentir le tempérament de son bébé qui entre autres découvre la musique pour la première fois.

Marion nous offre à écouter une petite tranche de vie riche en émotions et beurre salé.

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Quand j’ai commencé ce podcast, je ne soupçonnais pas toutes les façons dont on pouvait s’approprier la CoCo. Je connaissais mon histoire et celles que j’avais lues dans les livres sur la communication connectée, et bien naïvement, je me disais qu’on devait tous avoir plus ou moins le même genre d’expériences. Eh bien, je me trompais !

La CoCo, c’est allier l’esprit et le corps, et parfois ça ouvre des portes insoupçonnées. 

Gwendoline ne se souvenait pas du traumatisme qu’elle avait vécu durant son enfance. Contre vents et marées, elle a avancé sans prendre conscience que ses parents, qui n’en ont que le titre, en commettant des actes impensables lui ont laissé un corps meurtri et une vie à reconstruire.

Gwendoline a donc grandi, fait sa vie, eu ses propres enfants sans pouvoir comprendre ce qui se jouait vraiment pour elle, qui elle était réellement.

Quand elle a commencé à retrouver des souvenirs, par petits morceaux éparpillés, il lui a fallu arpenter un chemin jalonné d’obstacles et de souffrances. Parce que oui, quand le cerveau a préféré oublier pour se protéger, à la sortie de l’amnésie, la pente est vertigineuse lorsqu’il s’agit de démêler le vrai du faux, d’accueillir des émotions qui se mélangent. La CoCo devient pour elle une façon de mieux s’écouter, mieux s’entendre pour aller de l’avant.

Dans cet épisode, Gwendoline revient sur son passé. Elle partage son cheminement et sa guérison pour dire à celles qui se reconnaîtront en elle qu’il y a de l’espoir, que l’on peut s’en sortir, même après avoir vécu le pire.

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[Rediffusion] Il y a des enfants comme ça, qui débarquent dans votre vie bien rangée et viennent tout secouer, les façons de faire, de croire, etc. Ils nous permettent de nous remettre en question. Ces bébés ont souvent quelque chose d’important à dire, à comprendre, à partager et ils ne pourront s’apaiser pleinement, seulement, quand un travail d’écoute aura été fait. 

Sandra en a fait l'expérience, désemparée devant sa fille Mila qui refusait de s'alimenter, elle a dû s'aventurer dans un parcours qui lui semblait être loin de sa conception des choses. Son histoire, riche en péripéties nous fait découvrir son épanouissement ainsi que celui de sa famille et nous montre un exemple de persévérance extraordinaire. Frissons garantis. C'est en suivant le fil rouge de l'alimentation que je vous laisse entendre notre conversation qui vous tiendra en haleine.

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Ce n’est un secret pour personne, le sommeil des tout-petits vient souvent nous pousser, nous les parents, à la limite de nos capacités physiques et mentales. C’est un sujet qui revient régulièrement parmi les témoignages recueillis et c’est normal, ça touche un grand nombre d’entre nous.

Pourquoi le sommeil de nos enfants est-il un sujet en soi ? Est-ce dû à nos attentes qui sont trop exigeantes ? Certainement que la promesse de nuits complètes dès trois mois, vendue dans de multiples articles sur la petite enfance, n’aide pas les jeunes parents à aborder la période sereinement. Peut-être, est-ce une question de cadre, de routine ? Ou bien, y a-t-il une raison à ces réveils intempestifs ? Quelque chose de physique, une émotion non digérée, des peurs ou autre ? 

Dans ce dernier cas, ce n’est pas étonnant de voir le sommeil perturbé. Et quand l’enfant n’a pas la possibilité d’exprimer ce qu’il ressent, cela peut durer assez longtemps.

En CoCo, c’est un sujet que les parents tentent souvent d’aborder avec plus ou moins de succès. Séverine ne fait pas exception. Son histoire, ponctuée de petites anecdotes est intéressante, parce qu’elle montre bien les différentes questions autour du sommeil. 

Oui, à un moment, son bébé avait bien quelque chose à lui dire, en rapport avec sa venue au monde et sa naissance, des inconforts qui perturbaient son sommeil. Et oui, l’écouter leur a fait, à tous les deux, le plus grand bien. Pourtant, à d’autres moments, même lorsque son bébé a été entendu, aimé, cajolé, le sommeil reste aléatoire; entre alors la question du cadre. La CoCo, ce n’est pas une baguette magique, ça ouvre un espace de communication, ça permet de se repositionner en tant que parent face à ce petit être déjà très intelligent, et ça, Séverine l’a bien compris.

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 Parfois, quand on est jeune parent, quand tout va bien et que la relation avec l’enfant se passe comme c’est écrit dans les livres, on pourrait avoir tendance à oublier que tous les parcours sont différents, que chaque bébé, dès la naissance, a son propre bagage, sa façon de voir les choses.

Clémence l’a appris à la dure ; sa deuxième fille lui a fait vivre le parcours du combattant ou plutôt « une randonnée en montagne en tongs », comme elle le dit si bien.

Après avoir déjà franchi maints obstacles, au bout du rouleau, elle est poussée par sa fille à prendre les choses en main, à s’initier à la CoCo pour démarrer de belles connexions, de cœur à cœur. Pour la maman, comme pour les enfants, la CoCo est un outil qui aide se comprendre.

 Je vous laisse donc découvrir l'histoire de Clémence, une histoire qui nous replonge dix ans en arrière, du temps de Doctissimo et des forums, lorsque les informations autour de la maternité étaient peut-être moins accessibles. Elle nous parle des freins de langue, d’allergies et de difficultés de séparation.

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