La CoCo

Voilà maintenant neuf mois que j’ai commencé ce podcast ! Un chiffre assez symbolique en somme et, comme le hasard fait bien les choses, je souligne cette date avec un épisode très personnel. Au cours des derniers mois, vous m’avez quelques fois demandé : « Mais et toi, alors ? Tu as découvert ça comment, la CoCo? »

J’adore écouter vos histoires et me réjouis d’avance d’entendre celles que je ne connais pas encore. Raconter la mienne par contre, ce n’est pas quelque chose qui me vient facilement, mais ça me semblait important.

Alors aujourd’hui, je vous livre mon histoire, je me livre à Alexia que je remercie par ailleurs d’avoir recueilli mes propos, et vous confie ma rencontre avec la communication connectée.

Je tiens aussi à vous remercier, vous, d’être là et de prendre le temps d’écouter les épisodes toutes les deux semaines.

Tout de suite, place au récit !

Pour plus d'information rendez-vous sur www.communicationconnectee.com et si vous aimez ce podcast et que voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou en vous abonnant via la plateforme d'écoute que vous utilisez ça m'aide beaucoup! 

Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected] pour suivre l'aventure du podcast sur Facebook, venez suivre la page : La CoCo - @lacocopodcast ou Instagram - @lacocopodcast

Vous allez voir, elle est assez époustouflante cette histoire. On a déjà eu la chance d’entendre le récit de plusieurs CoCos faites avec les bébés durant la grossesse, des conversations toutes douces, des peurs parfois et souvent beaucoup d’amour.  Aujourd’hui, c’est un témoignage de CoCo poignant et décisif que je vous invite à écouter.

Camille, elle part de loin, formation scientifique, cartésienne et bien dans ses baskets, elle n'était pas en recherche d'autre chose. Si ce n'est ses allergies qui la mettent sur la voie de la kinésio et par après, de la CoCo, elle n'aurait peut-être jamais découvert cet outil qui lui a permis d'exaucer son vœu le plus cher : un accouchement non médicalisé et respectueux en maison de naissance.

Presque arrivée à terme, elle voit ses plans de fin de grossesse prendre la tangente lorsque les rythmes cardiaques de son bébé s’emballent durant des contractions de prétravail. Elle se voit contrainte de suivre l’avis médical et fait presque une croix sur son choix. En une CoCo, pourtant, elle a su renverser la vapeur, elle a pu écouter sa petite, comprendre l’affolement de ses battements de cœur, lui expliquer le contexte et passer un marché avec elle. Il lui a suffi d’une CoCo pour que tout rentre dans l’ordre. 

Finalement, la CoCo c'est souvent des conversations qui accompagnent le quotidien et parfois ce sont des conversations qui changent un événement du tout au tout. Je vous laisse découvrir l'histoire de Camille et de sa petite Elsa.

Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected] pour suivre l'aventure du podcast sur Facebook, venez suivre la page : La CoCo - @lacocopodcast ou Instagram - @lacocopodcast

On est d’accord que pour débuter une CoCo, le mieux, c’est d’être serein, au calme prêt à écouter.  Dans ce cadre-là, on peut plus facilement réfléchir à la suite de questions à poser ou à reformuler au besoin. 

Parfois, pourtant, il est important de faire une CoCo alors qu’on est sous tension. Un peu comme dans une cocotte-minute ou la pression monte, il est utile voir urgent, d’ouvrir la soupape. C’est comme ça qu’Eric s’est jeté à l’eau. Sa fille, très petite était en plein choc anaphylactique, il a donc fallut réagir et être présent pour accompagner au mieux ce moment angoissant. Cette CoCo là, lui a permis de rassurer sa fille et de se rassurer lui-même dans ce moment ou tous étaient démunis.

Fort de son expérience, Eric a continué à faire des CoCos avec ses filles, sa femme et lui-même. À l’aise avec la méthode, il a su s’écouter, alors qu’il traversait une crise dans sa vie professionnelle. Il retire de ses expériences une réflexion intéressante sur les nuances des réponses obtenues. La CoCo sous pression, on aimerait s’en passer, mais parfois, c’est une chance de pouvoir faire avec.

Pour plus d'information rendez-vous sur www.communicationconnectee.com et si vous aimez ce podcast et que voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou en vous abonnant via la plateforme d'écoute que vous utilisez ça m'aide beaucoup! 

Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected] pour suivre l'aventure du podcast sur Facebook, venez suivre la page : La CoCo - @lacocopodcast ou Instagram - @lacocopodcast

Le corps humain est une machine impressionnante de génie et de fonctionnalités surprenantes et si on sait l'écouter, il semble avoir son propre langage. On sait que les émotions ont une influence sur le corps, pour se sentir bien dans ses baskets, ça aide de se sentir bien dans sa tête et vice-versa. Parfois, pourtant, s'il est simple d'observer des symptômes, il n'est pas toujours évident d'en comprendre la cause. C'est là, qu'entre la CoCo.

En ayant une approche d’accueil des émotions, d’écoute de l’information, on peut parfois déchiffrer ce que le corps s’échine à nous faire comprendre.

Hélène en a compris l'utilité et ne manque pas de "cocoter" avec ses enfants ou avec elle-même lorsque le besoin s'en fait sentir. Elle se sert de la lecture du corps comme point de départ et va mettre des mots sur des maux en CoCo. Elle nous raconte comment la forte fièvre de son fils traduisait en fait une grande colère, qu'un mal de ventre peut parfois mener à des questions qui se transmettent de père en fils, etc.

On parle du corps dans cet épisode, mais on réfléchit aussi sur des questions d'envie, d'autorité et de choix en conscience.

Pour plus d'information rendez-vous sur www.communicationconnectee.com et si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou en vous abonnant via la plateforme d'écoute que vous utilisez ça m'aide beaucoup!

Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected] et pour suivre l'aventure du podcast sur Facebook, venez suivre la page : La CoCo - @lacocopodcast ou Instagram - @lacocopodcast

C’est vrai, la CoCo, c’est pour communiquer avec son enfant, c’est un espace qu’on crée pour pouvoir écouter son bébé. Et parfois, à force d’utilisation quand on devient à l’aise avec cette approche, on se l’approprie et modifie un peu le projet initial.

Vous l'avez déjà entendu dans les épisodes précédents, certains utilisent la CoCo pour communiquer avec leurs animaux, avec une personne privée de la parole, etc.. Et finalement si on est à l'aise avec l'outil, qu'on maîtrise les questions d'éthiques, qu'est ce qui nous empêche d'utiliser cette approche dans d'autres circonstances ? Juliette a découvert la CoCo alors que Johan avait seulement 1 an, elle a fait ses gammes, s'est entraînée sur des questions sans enjeux et puis petit à petit s'est sentie tellement à l'aise qu'elle a voulu faire une CoCo avec son entreprise. Alors, comment ça marche de poser des questions, avoir des discussions avec quelque chose d'impalpable ? Juliette nous raconte un petit bout de son histoire qui ne manque pas de créativité.

Pour plus d'information rendez-vous sur www.communicationconnectee.com et si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou en vous abonnant via la plateforme d'écoute que vous utilisez ça m'aide beaucoup! 

Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected] pour suivre l'aventure du podcast sur Facebook, venez suivre la page : La CoCo - @lacocopodcast ou Instagram - @lacocopodcast

L’histoire de Vincent, c’est celle d’un papa très impliqué, investit dans son rôle qui fait de son mieux pour créer un espace d’écoute avec sa femme et leur premier enfant, à l’époque. À travers lui, c’est aussi l’histoire de son ex-épouse, son accouchement et le lien d’attachement compliqué avec son bébé. 

Leur famille, ambitieuse dans leurs choix parentaux va faire la découverte de la CoCo et l’utiliser au quotidien pour écouter leur bébé, se conforter dans leur approche. 

Cette famille, qui évolue au fil de l’arrivée des grossesses, d’une séparation et puis qui se recompose différemment, semble toujours lié par un lien fort. Il se dégage une confiance en eux qu’on pourrait en partie attribuer à la CoCo.

Un partage émouvant, d'une aventure qui a démarré il y a de ça déjà 12 ans. Vous avez peut-être lu le témoignage de Vincent dans le tome 2 « Mon cœur te parle et j'ai appris à l'écouter », je vous propose aujourd'hui d'en découvrir les détails, les nuances ...

Pour plus d'information rendez-vous sur www.communicationconnectee.com et si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou en vous abonnant via la plateforme d'écoute que vous utilisez ça m'aide beaucoup! 

Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected] pour suivre l'aventure du podcast sur Facebook, venez suivre la page : La CoCo - @lacocopodcast ou Instagram - @lacocopodcast

Ce sont de ces CoCos vraiment récurrentes et pourtant, ce ne sont pas toujours celles dont on se souvient le plus. Celles qui commencent au milieu des pleurs, celles où on s’attend à avoir un message de douleur ou de peur et qui se terminent par un message ultra positif, de bonheur ou d’amour.

La majorité des CoCos de Jessica avec Corentin sont de cette nature. Ça l’a marqué et elle a eu envie de partager son expérience pour que le message soit partagé avec le plus grand nombre : parfois les pleurs, ce n'est que du bonheur. 

Oh et puis tant qu'on est sur le sujet du partage, n'hésitez pas à aller mettre des commentaires ou des étoiles dans votre appli de podcast préférée. Ça permet de diffuser le podcast au plus grand nombre et de faire connaître la CoCo à d'autres parents. Merci à vous, bonne écoute.

Pour plus d'information rendez-vous sur www.communicationconnectee.com et si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou en vous abonnant via la plateforme d'écoute que vous utilisez ça m'aide beaucoup! 

Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected] pour suivre l'aventure du podcast sur Facebook, venez suivre la page : La CoCo - @lacocopodcast ou Instagram - @lacocopodcast

Jeanne, je l'avais entendu raconter un bout de son parcours dans un épisode d'un autre podcast. Tout de suite, ça m'a frappé comme son discours était clair, posé et bienveillant alors j'ai eu envie d'approfondir, d'écouter son histoire et les raisons de ses choix. Je ne me suis pas trompée parce que, quand Jeanne explique certains concepts, qu'elle nous raconte des anecdotes ou qu'elle aborde des sujets plus personnels, on remarque rapidement qu'elle allie le côté pratico pratique de la CoCo avec une écoute ouverte et l'accueil des émotions.

Ensemble, on a discuté de CoCos toutes simples du quotidien, d’autres qui touchent à l’émerveillement des bébés et puis aussi la mort, la fratrie et les relations familiales. Son histoire apporte encore une autre facette de l’utilisation de la CoCo, alors sans plus attendre, je vous laisse écouter.

Pour plus d'information rendez-vous sur www.communicationconnectee.com et si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou en vous abonnant via la plateforme d'écoute que vous utilisez ça m'aide beaucoup! 

Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected] pour suivre l'aventure du podcast sur Facebook, venez suivre la page : La CoCo - @lacocopodcast ou Instagram - @lacocopodcast

Certaines CoCos nous changent profondément, elles viennent faire écho à un passé douloureux ou à une fragilité, elles nous remettent en question en quelque sorte. D'autres, le plus souvent d'ailleurs, sont toutes douces, elles apportent du baume au cœur, viennent nous conforter dans nos choix et subliment des moments déjà merveilleux.

C'est plutôt comme ça que ça se passe pour Ana, sa pratique de la Coco lui permet d'être en harmonie avec sa famille. Quand elle quitte le Portugal pour la Belgique, qu'elle découvre la CoCo, tout de suite, son idée, c'est d'en faire profiter les autres autour d'elle. Sous le charme, elle met tout en œuvre pour en apprendre davantage, se former pour à terme apporter cette approche dans son pays natal.

C'est avec énormément d'enthousiasme et de générosité qu'elle nous raconte son parcours.

Pour plus d'information rendez-vous sur www.communicationconnectee.com et si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou en vous abonnant via la plateforme d'écoute que vous utilisez ça m'aide beaucoup! 

Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected] pour suivre l'aventure du podcast sur Facebook, venez suivre la page : La CoCo - @lacocopodcast ou Instagram - @lacocopodcast

Si vous suivez Lilou, vous savez déjà qu'elle pétille, que son parcours est haut en couleur, qu'elle n'hésite pas à partager ses connaissances et ses bons plans. Vous connaissez peut-être moins sa vie de famille, ses défis personnels et sa rencontre avec la CoCo.

Depuis plusieurs années, déjà, elle parle autour d'elle des bienfaits de cette approche, aujourd'hui, elle a accepté de retracer son expérience, de dévoiler les coulisses de sa maternité en toute authenticité. Ensemble, on parle de grossesse et de maternité, mais aussi de post-partum, de l'équilibre famille/travail et de la panoplie d'outils qu'elle a pu expérimenter et qui méritent de se faire connaître. Justement, elle sort son tout nouveau livre "Rêver sa vie en couleurs" qui, à travers son parcours apporte de nouvelles clés vers l'épanouissement.

D'habitude c'est elle qui pose les questions, aujourd'hui, c'est moi et je la laisse vous raconter SON histoire avec la CoCo .

Pour plus d'information rendez-vous sur www.communicationconnectee.com et si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou en vous abonnant via la plateforme d'écoute que vous utilisez ça m'aide beaucoup! 

Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected] pour suivre l'aventure du podcast sur Facebook, venez suivre la page : La CoCo - @lacocopodcast ou Instagram - @lacocopodcast