La Descarga Vegana

En este episodio de la descarga vegana compartimos mi historia sobre el embarazo vegano. Hablo un poco sobre mi experiencia en cada uno de los trimestres. Este es un episodio para todas aquellas mujeres que desean ser madre en un futuro manteniendo este estilo de vida. El embarazo vegano es muy saludable.

En este link pueden suscribirse para descargar gratis el pdf con tips y consejos para un embarazo vegano saludable;

https://mailchi.mp/d9b0d556066a/embarazovegano

Si quieres conocer más sobre Cindy Lou puedes entrar a www.veganizalo.com/ donde comparte recetas y reviews de productos veganos o escuchar el primer episodio del segmento Vegans of Puerto Rico de este podcast (ep. 13 ¿Quién Soy?).

Comparte este podcast para seguir educando sobre el veganismo.

Facebook: www.facebook.com/veganizalo/Instagram: www.instagram.com/veganizalo/

Música del intro: Ignacio Labarca Morales soundcloud.com/ilabarca

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Support this podcast: https://anchor.fm/ladescargavegana/support

En este episodio de la descarga vegana compartimos mi historia sobre el embarazo vegano. Hablo un poco sobre mi experiencia en cada uno de los trimestres. Es un episodio para todas aquellas mujeres que desean ser madre en un futuro manteniendo este estilo de vida. El embarazo vegano es muy saludable.

En este link pueden suscribirse para descargar gratis el pdf con tips y consejos para un embarazo vegano saludable;

https://mailchi.mp/d9b0d556066a/embarazovegano

Si quieres conocer más sobre Cindy Lou puedes entrar a www.veganizalo.com/ donde comparte recetas y reviews de productos veganos o escuchar el primer episodio del segmento Vegans of Puerto Rico de este podcast (ep. 13 ¿Quién Soy?).

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Música del intro: Ignacio Labarca Morales soundcloud.com/ilabarca

En este episodio de Vegans of Puerto Rico hablo con Verónica Freites- Greens-First (IG), conoce como llegó al veganismo y su trabajo como nutricionista vegana en la isla (una de las pocas).

Verónica es licenciada en nutrición, dietética, educadora en diabetes y condiciones renales. Es vegana y tiene cursos en alimentación vegetariana y vegana. Se pueden comunicar con ella en instagram o a su email [email protected].

Su horario de la oficina es lunes, viernes y sábados 9am-2pm y martes y jueves 1-6pm.

Espero que se disfruten la entrevista tanto como yo y sigamos expandiendo nuestras perspectivas dentro del veganismo.

https://www.instagram.com/greens_first/

Vegans of Puerto Rico inspirado en humans of New York, es un segmento del podcast La Descarga Vegana, donde podrás escuchar a otros veganos hablar de su camino en el veganismo.

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Música del intro: Ignacio Labarca Morales soundcloud.com/ilabarca

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En este episodio hablo con Verónica Freites- Greens-First (IG), conoce como llegó al veganismo y su trabajo como nutricionista vegana en la isla (una de las pocas). Verónica es licenciada en nutrición, dietética, educadora en diabetes y condiciones renales. Es vegana y tiene cursos en alimentación vegetariana y vegana. Se pueden comunicar con ella en instagram o a su email [email protected].

Su horario de la oficina es lunes, viernes y sábados 9am-2pm y martes y jueves 1-6pm.

Espero que se disfruten la entrevista tanto como yo y sigamos expandiendo nuestras perspectivas dentro del veganismo.

https://www.instagram.com/greens_first/

Vegans of Puerto Rico inspirado en humans of New York, es un segmento del podcast La Descarga Vegana, donde podrás escuchar a otros veganos hablar de su camino en el veganismo.

Si quieres conocer más sobre Cindy Lou puedes entrar a www.veganizalo.com donde comparte recetas y reviews de productos veganos.

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En este episodio de la descarga vegana compartimos nuestros tips para los jóvenes veganos de familias no veganas. Hablo un poco sobre como pueden manejar los asuntos con sus familiares. Es un episodio para los jóvenes y encargados por igual, ambos deberían sentarse a escuchar.

Les comparto los links para que continúen educándose;

Vegan Nutrition for TeensVegan Nutrition for Teenagers BookletThe Vegan RD- Ginny Messina

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En este episodio de la descarga vegana compartimos nuestros tips para los jóvenes veganos de familias no veganas. Hablo un poco sobre como pueden manejar los asuntos con sus familiares. Es un episodio para los jóvenes y encargados por igual, ambos deberían sentarse a escuchar.

Les comparto los links para que continúen educándose;

Vegan Nutrition for Teens- https://veganhealth.org/teens/

Vegan Nutrition for Teenagers Booklet- https://www.vrg.org/nutrition/VeganNutritionForTeenagers.pdf

Site de la nutricionista Ginny Messina- http://theveganrd.com/

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En este episodio de Vegans of Puerto Rico hablo con Nicole Giovanna Ruiz- Jibara-Vegana (IG), conoce como llegó al veganismo y su trabajo con Chilis on Wheels. Espero que se disfruten la entrevista tanto como yo y sigamos expandiendo nuestras perspectivas dentro del veganismo.

www.instagram.com/jibara_vegana/

Vegans of Puerto Rico inspirado en humans of New York, es un segmento del podcast La Descarga Vegana, donde podrás escuchar a otros veganos hablar de su camino en el veganismo.

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En este episodio hablo con Nicole Giovanna Ruiz- Jibara-Vegana (IG), conoce como llegó al veganismo y su trabajo con Chilis on Wheels. Espero que se disfruten la entrevista tanto como yo y sigamos expandiendo nuestras perspectivas dentro del veganismo.

https://www.instagram.com/jibara_vegana/

Vegans of Puerto Rico inspirado en humans of New York, es un segmento del podcast La Descarga Vegana, donde podrás escuchar a otros veganos hablar de su camino en el veganismo.

Si quieres conocer más sobre Cindy Lou puedes entrar a www.veganizalo.com donde comparte recetas y reviews de productos veganos.

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En este episodio hablo sobre algunas de las razones del por que los veganos no consumen huevo, específicamente desde los tres aspectos del veganismo; ética, ambiente y salud.

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En este episodio hablo sobre algunas de las razones por la que los veganos no consumen huevo, específicamente desde los tres aspectos del veganismo; ética, ambiente y salud.

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Música del intro: Ignacio Labarca Morales http://soundcloud.com/ilabarca