En este episodio hablo con la Psicoterapeuta Clinica Karen Leyva sobre el proceso de cambio y porque es tan difícil para nosotros cambiar. Es un podcast que estoy SEGURISIMO que te aportara muchisimo valor, espero que lo disfrutes.

En este episodio hablamos sobre comer por ansiedad, metodos para comer de manera consciente y como mejorar tu relacion con la comida. La invitada es la Nutriologa Elda de la Torre, experta en nutricion y entrenamiento deportivo para mujeres.

En este episodio hablamos sobre comer por ansiedad, metodos para comer de manera consciente y como mejorar tu relacion con la comida. La invitada es la Nutriologa Elda de la Torre, experta en nutricion y entrenamiento deportivo para mujeres.

En este episodio hablamos sobre los estándares de belleza actuales y la implicación que tienen eventos como el reciente miss universo sobre el desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria.

En este episodio hablamos sobre los estándares de belleza actuales y la implicación que tienen eventos como el reciente miss universo sobre el desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria.

En nuestro primer episodio divagamos sobre la frase "eres lo que comes" así como la comida libre y todos temas relacionados con la nutrición. El invitado especial fue mi editor Nestor Simuta.

En nuestro primer episodio divagamos sobre la frase "eres lo que comes" así como la comida libre y todos temas relacionados con la nutrición. El invitado especial fue mi editor Nestor Simuta.