Hoy hablaremos de ejercicio físico, enfocado a nuestros adultos mayores, porque el tema de la fragilidad es fundamental para que nuestros pacientes mantengan la mejor calidad de vida posible. Y nos acompaña Álvaro Corrochano, es Graduado en ciencias de la actividad física y del deporte, con Posgrados Universitarios y varios Master de especialidad, además es colaborador en TV Castilla la Mancha, tiene su propio Podcast “Tiempo de cuidarse” y Talaverano!