Todos enfrentamos la procrastinación en algún momento. Lo crucial es aprender a definir nuestras metas y trabajar diariamente para construir esos grandes objetivos. Habrá momentos en los que sentirás la tentación de no hacer nada, pero en esos instantes puedes aplicar los 6 métodos diseñados para combatir la pereza y la falta de motivación para cumplir con lo que debes hacer.

¡Es hora de tomar acción y avanzar hacia tus sueños! 😊

La Dosis el Podcast es presentado por Global Exchange International tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 a 56 años. Si deseas saber cuales son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al whatsapp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760 y de manera muy concreta te pueden confirmar cuales oportunidades migratorias son para tí según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados.

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En la voz de Alejandro Andueza, exploramos las razones que explican por qué los hombres auténticos no están enfocados únicamente en el sexo. La pregunta que podemos plantearnos es: ¿Qué es lo que realmente desea y busca un hombre verdadero?

En este episodio, encontrarás la respuesta a esta interrogante. La musicalización está a cargo de Ooyy con su tema Black Spur.

¡Escúchalo y reflexiona sobre este interesante tema! 😊

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En este episodio 677 de La Dosis el Podcast, presentamos las 7 técnicas que los japoneses utilizan para superar la pereza. Aquí las enumeramos, pero no olvides escuchar la explicación detallada de cada una en la voz de Alejandro Andueza, acompañado de la musicalización de Heyson y su tema Pastel Blue:

Técnica 1: IKIGAI

Técnica 2: KAIZEN

Técnica 3: POMODORO

Técnica 4: HARA HACHI BU

Técnica 5: SHOSHIN

Técnica 6: WABI-SABI

Técnica 7: KAKEIBO

¡Descubre cómo aplicar estas herramientas en tu vida y deja atrás la pereza! 😊

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Atención con las personas tóxicas que actúan de manera irresponsable, ya que no consideran cómo sus acciones pueden impactar a quienes están a su alrededor. Individuos carentes de empatía suelen ser emocionalmente irresponsables, y en este episodio 269 explicamos los comportamientos de aquellos que no reflexionan o anticipan las consecuencias de sus actos en los demás. La producción musical está a cargo de VALANTE.

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En el libro "El Club de las 5AM", Robin Sharma presenta diversas estrategias para eliminar las distracciones y alcanzar un éxito extraordinario en la vida. Una de las más destacadas es la regla 90/90/1.

Aplica esta práctica, y al cabo de 3 meses habrás dedicado 135 horas a tu proyecto. Estoy convencido de que notarás un cambio significativo.

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Hay principios y normas que nos guían hacia lo que deseamos alcanzar. Para destacar en los entornos sociales y en el ámbito profesional, en la edición 674 de La Dosis el Podcast, presentamos 7 reglas sencillas que debes seguir para actuar con éxito en cualquier situación.

Escucha este episodio y entiende por qué aplicarlas es crucial para lograr tus objetivos.

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Qué tan dispuesto estás a practicar el hábito de la bondad con todas las personas que te rodean?

La reflexión de hoy nos recuerda que el hábito de ser amable puede cambiar tu vida. Esta narrativa, presentada en el episodio 673. Escucha este episodio en tu plataforma preferida.

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¡Así es! No eres feo, simplemente tienes malos hábitos. Aquí te compartimos varias sugerencias para lucir y sentirte mucho mejor:

• Cada mañana al despertar, tiende tu cama, cepíllate los dientes y escucha música que te motive a empezar el día con energía.
• Mantén un patrón de sueño regular y de calidad.
• Cuida tu higiene personal.
• Di adiós al sedentarismo y mantente activo.
• Conserva siempre una actitud positiva.
• Recuerda que eres el único responsable de tu felicidad.

Los detalles de cada una de estas recomendaciones los podrás escuchar en la edición 204 del podcast La Dosis el Podcast, presentado por Alejandro Andueza, con la musicalización de West & Zander y su tema LAPO.

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Con la musicalización de SLCT y su tema Deep Deep Waters, te presentamos 8 recomendaciones para ganar el respeto de las personas de manera inmediata. Estas estrategias son infalibles y funcionan sin lugar a dudas. Comparte este episodio con alguien que consideres que necesita escuchar estos consejos en la voz de Alejandro Andueza.

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Dentro de cada uno de nosotros existe un poder excepcional: la capacidad de innovar, impactar y dejar una marca duradera. No se trata solo de destacarnos, sino de conectar con nuestra esencia, construir nuestro lugar y generar cambios en el mundo que nos rodea. Explora cómo transformar tu pasión en influencia y tu visión en una realidad palpable.

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