La DROGA de la ATENCIÓN: Transformando nuestros cerebros y la sociedad | El GPS de tu Vida Ep. 054 #ganatudia

¡Bienvenidos a El GPS de tu Vida! En este episodio, abordamos un tema que está transformando nuestros cerebros y la sociedad: la droga de la atención. Si alguna vez te has sentido atrapado en la búsqueda constante de aprobación en redes sociales, este video es para ti. Descubre cómo esta adicción afecta tu autoestima y cómo puedes superarla para vivir una vida más auténtica y plena.

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En este episodio, exploramos cómo la búsqueda de validación y aprobación en redes sociales puede actuar como una droga potente. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber:

-Definición y Problemas: No solo hablamos de sustancias que ingerimos;    la necesidad de validación es una droga poderosa que afecta nuestro  cerebro y emociones.

-Impacto de la Dopamina: La dopamina genera un crash emocional más fuerte que el high inicial, afectando nuestra autoestima y autoconcepto.

-La Cura a esta Droga: Aprende por qué no necesitas la validación externa para sentirte exitoso y cómo muchas personas con muchos likes y follows se sienten vacías.

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