En este tiempo de pandemia, también podemos tener una oportunidad para revisar aspectos de nosotros mismos.

En este episodio, te damos algunas sugerencias puntuales para que puedas manejar mejor un duelo. Recuerda que siempre puedes buscar la posibilidad de ayuda profesional

En esta ocasión, te platicamos a qué se refiere el proceso del duelo y cuáles son sus etapas

En este episodio, te compartimos algunas sugerencias de especialistas de la Clínica Mayo para enfrentar de la mejor manera el estrés que a veces representa presentar un examen.

En esta segunda parte sobre museos universitarios, te compartimos más sobre la riqueza de los recintos de la UNAM.

En este episodio, en una primera parte, te compartimos información sobre algunos de los museos universitarios más importantes que tiene la UNAM.

Con base en información de especialistas de la Clínica Mayo, te compartimos algunas ideas para manejar el estrés.

En este episodio te compartimos, con base en una publicación de la Coordinación para la igualdad de género de la UNAM, algunos aspectos importantes sobre la violencia de género y COVID-19.

Aquí te compartimos algunos elementos que pueden ayudarte a mejorar tus relaciones interpersonales. También reflexionamos sobre los aspectos que impiden una mejor relación con los demás, ya sea en el medio escolar o laboral.

Poner en práctica la empatía nos permite entender mejor a las personas, sin involucrarnos, pero respetando sus puntos de vista y emociones.