En este episodio hablamos sobre por qué vivir en ciudades modernas nos estresa tanto, y cómo pasear por parques nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental.
Para leer más del tema les recomendamos:
- Berman, M. G. (2017). Nature and the environment: The psychology of its benefits and its protection. In Frontiers in Psychology (Vol. 6, Issue NOV). https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.01804
- Environmental psychology: An Introduction. (2019). In L. Steg & J. I. M. De Groot (Eds.), Companion to Environmental Studies. https://doi.org/10.4324/9781315640051-70
Gracias a Nicolás Gutiérrez por el hermoso paisaje sonoro que se escucha al principio y al final, pueden seguirlo en Instagram en @nicoguga
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