Hoy vengo con un nuevo capítulo del Podcast de la Escuela de Vida SEN. Esta vez tenemos de invitada a la psicóloga clínica de la Consulta SEN, Mireia Forns, para hablar de un tema tan importante como es el saber gestionar y regular nuestras emociones. ¿Te ha pasado de sentirte alguna vez “desconectada”? Desconectada de tu cuerpo, de ti misma, de lo que sientes. Nos suceden cosas constantemente en nuestro día a día y nos desconectamos porque lo único que parece que sepamos hacer es centrarnos en resolver estos problemas y obstáculos, y nada más. Miramos afuera y sobrevivimos. Dejamos de vivir y nos desconectamos. ¿También sientes que la vida va muy rápida y no “puedes” pararte a sentirte?


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Hoy te traigo un nuevo capítulo del Podcast de la Escuela de Vida SEN. Tenemos con nosotras a Ana González, una de las astrólogas de la Consulta SEN que viene a contarnos algunos de los muchísimos aprendizajes que nos podemos llevar tras realizarnos una lectura de nuestra Carta Natal. Ana también ve la astrología psicológica como una herramienta súper útil que nos proporciona grandes conocimientos para nuestro proceso evolutivo y para explotar nuestras dotes y talentos.

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Estamos en un episodio nuevo de la tercera temporada del Podcast de Vida SEN. Hoy hablamos con Zaira Conti, coach de salud holística y terapia nutricional especializada en el sistema digestivo y la salud hormonal. Y con ella abrimos un gran melón: el estrés y cómo éste afecta a nuestra salud. Todos sabemos que el estrés no es bueno, pero no nos imaginamos hasta qué punto puede llegar a afectarnos, no sólo a nivel mental, sino también a nivel físico:

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Segundo capítulo de la tercera temporada en el que hablamos con Elena Galán, terapeuta integrativa especialista en terapia floral y esencias planetarias. Como nos explica ella en esta interesante conversación este tipo de terapia con esencias floralres “es un camino de crecimiento personal de los más profundos, una terapia preventiva y eficaz en todo tipo de desequilibrios emocionales”.

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Arrancamos la tercera temporada con una entrevista a las terapeutas de la Consulta SEN, en esta ocasión con la PNIE, Silvia de los Aires.

Una conversación para conocer qué debemos preguntarnos para tener una buena salud intestinal y qué problemas podemos solucionar mirando hacia nuestros aparato digestivo.

Puedes contactar con Silvia de los Aires en este enlace:
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En este episodio del podcast traigo a Graciela Large, experta en inteligencia emocional, creativa y trascendente, para hablar sobre relaciones de pareja y de la importancia que tiene el vínculo con nuestros padres en el desarrollo de nuestra infancia a la hora de relacionarnos e intimar con un otro.

www.gracielalarge.es

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Audiolibro recomendado: El monje que vendió su ferrari, de Robin Sharma >> https://www.storytel.com/es/es/books/502145-El-monje-que-vendi%C3%B3-su-Ferrari

En este espisodio del podcast traigo a Marta García, psicoterapeuta y la persona que está detrás de alimentatuesencia.com, para conversar sobre autoamor, autocuidado holístico, vivir con conciencia plena y la relación que hay entre los trastornos de la conducta alimentaria y la manera que tenemos de vinculamos con nosotros mismos y con la vida. Y verás que el camino de sanación es aprender a vivir con presencia y acceptación total.

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Audiolibro recomendado: ¡Tómate un respiro! Mindfulness, de Mario Alonso Puig: https://www.storytel.com/es/es/books/936042-%C2%A1T%C3%B3mate-un-respiro--Mindfulness

En este episodio del podcast traigo a Lucía Terol, creadora de senzillezplena.com y autora del libro "Esencia minimalista" para que comparta con nosotros su manera de entender el minimalismo, que como ella dice, es aplicable al ser, al tener y al hacer. 

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Audiolibro recomendado: Biografía del silencio, de Pablo d'Ors >> https://www.storytel.com/es/es/books/976240-Biografia-del-silencio