En este episodio conversamos con el rector de la Universidad Anáhuac, Cipriano Sánchez García sobre su libro “Rumbo a la Plenitud”, una propuesta espiritual y humanista para reencontrar sentido en medio de la incertidumbre. A través de reflexiones inspiradas documentos clave del Jubileo 2025, el autor nos invita avivir con esperanza y confianza profunda.

En este episodio, conversamos con la gran Ofelia Medina, actriz, activista y figura esencial de la televisión y el cine mexicanos, tras su participación en la semifinal de MasterChef Celebrity Generaciones.

Nos cuenta que el tiempo fue su principal enemigo en el programa, pero que en su casa (y con todos sus rituales) es capaz de preparar platillos que reúnen a familias enteras. En esta historia hay un final feliz: el hecho de que Ofelia Medina pasó de subestimar a los influencer a respetarlos, quererlos y conocer su trabajo a profundidad.

En este episodio conversamos con Arvi Cruz, del movimiento global “1 Billón para Jesús”, quien comparte con nosotros qué significa realmente hablar de fe en la vida cotidiana, cómo una historia personal puede inspirar, por qué compartir lo que nos transforma no es imponer, porque un testimonio puede
abrir caminos inesperados.

Además, relata la forma en que este movimiento internacional ha impactado a millones de personas.

En este episodio charlamos con la psicóloga Lorena Vázquez Bravo, sobre estrés, aislamiento, liderazgo y cómo pequeñas decisiones pueden marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida en el trabajo. Una conversación necesaria para entender que la salud mental también se construye en la oficina y es una iniciativa personal.

El libro "Salud mental en la oficina", de Lorena Vázquez Bravo, se puede encontrar en todas las librerías y en www.mindstrongelite.com  @lorenavb7021 

En este episodio, conversamos con Carlos Alvahuante, autor de La mujer de las mariposas, una novela con una combinación explosiva: drama psicológico, amor imposible y locura. El escritor nos habla de cómo creó este descenso fascinante y peligroso por los laberintos de la culpa y la imaginación. ¿Y si el amor es  una alucinación? Esto respondió.

En este episodio, conversamos con Omar Estrada, fundador del pódcast Cavernícolas, sobre cómo los hombres enfrentan, y muchas veces esquivan, la paternidad. Con humor y honestidad, Omarhabla de los estereotipos que aún persisten, del poco estímulo que reciben los hombres para involucrarse en la crianza y de los nuevos modelos de papás que comienzan a romper inercias. Desde su experiencia personal como padre, reflexiona sobre los mensajes culturales que limitan a los hombres emocionalmente, el valor de reaprender a criar y cómo los niños también cuestionan los roles tradicionales. Una conversación que abre la puerta a unapaternidad más consciente.

En el episodio de hoy, Herly, décimo sexta eliminada de MasterChef Celebrity Generaciones, nos habló de la importancia de perseguir los sueños, así pudo convertirse en influencer, después de ejercer varios oficios, siempre con pasión, como le enseñaron sus padres.
Herly, a quien no se le dan mal las rancheras, nos mostró parte de sus talentos y reflexionó también sobre la falta de representatividad en los medios de las mujeres reales y sobre el doble filo que es la “gordofobia”.

¿Qué pasa cuando el diagnóstico es cáncer y la única certeza que tienes es tu fe en Dios? En este episodio, Karla de Fernández comparte cómo ha enfrentado esta prueba con confianza profunda y viviendo un día a la vez. Su testimonio nos muestra como el transforma a través de la fe. Karla habla con honestidad sobre el miedo, la esperanza, la eternidad y el valor de conocer a Dios antes de que llegue la tormenta.

En este episodio hablamos con el Dr. Alberto Chab, médico, psicoanalista, nonagenarioy creador del grupo “Noventa y contando”. A sus 97 años, aún comparte ideas, forma comunidad y derriba mitos sobre la vejez. Una conversación entrañable sobre la salud mental, el sentido de la vida y cómo envejecer con buen humor, claridad y propósito.