¿Dormir sola puede transformar tu bienestar? En este episodio, Cynthia Zak nos enseña como hacer de tu cama tu templo. Nos revela los secretos energéticos, emocionales y espirituales que se esconden en esta practica, dormir sola. Descubre cómo una simple noche a solas puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu intuición y recuperar tu energía. ¿Lista para hacer de tu cama un santuario de renovación?

Claudia Sántiz es la primera chef tsotsil en ser reconocida a nivel internacional. En esta entrevista, nos comparte su camino desde San Juan Chamula, Chiapas, hasta las cocinas más prestigiosas del país, enfrentando retos como la discriminación y el choque cultural. 

A través de su libro “Kokono”, Claudia nos invita a reflexionar sobre la cocina como un acto de memoria y resistencia, rescatando los sabores ancestrales de su pueblo y demostrando que la gastronomía es cultura, historia y sobre todo amor.

Los seres humanos buscamos desesperadamente la inmortalidad, muchas veces de forma inconsciente, a través de paliativos, sin saber que la respuesta esta fuera de este mundo. Hoy Alicia Reznick nos ayuda a saber dónde está la verdadera inmortalidad.

Una amena charla sobre el lado desconocido de Freddy Ortega, actor, maestro de la comedia, que no va por la calle contando chistes, también hay drama en su vida. Experimentó sufrimiento e injusticia, pero se sobrepuso, y de ello habla en este episodio en el que se sinceró sobre su vida y su carrera.

¿Cómo vivir una vida trascendente y significativa? Basta darnos cuenta de que ya lo estamos haciendo, estamos vivos, y si damos amor nuestra misión será completa. Sobre esto reflexiona el psicoterapeuta Ricardo Merino en el programa.
Quédate y aprende el valor del amor.

Desmitificar pasajes oscuros de la historia siempre será peligroso y polémico, considera nuestro invitado en este programa, el Historiador Luis Huitron, especialista en el tema de la Inquisición, va “tirando” uno a uno los mitos sobre el mal llamado Santo Oficio. Quédate para escuchar cuáles eran realmente los tres únicos métodos de tortura usados en el Palacio de la Inquisición, hoy Museo de Medicina.

Benito Juárez y Margarita Maza tuvieron una infancia parecida, de carencias y falta de afecto, en el caso de él por su origen humilde, indígena; y en el caso de ella por ser adoptada; esta particularidad los unió, así lo relata en el episodio de hoy nuestro invitado, el escritor Enrique Ortiz (Tlatoani Cuauhtémoc).
 
El amor y el cariño fue una constante en el matrimonio entre Benito Juárez y Margarita, porque había una admiración mutua, eso se puede apreciar en las cartas que el presidente escribió a su esposa.

Patricio Bastida es un joven mexicano apasionado por la física, la innovación y el autoconocimiento. A sus 17 años, es el único mexicano admitido en la Universidad de Massachusetts Amherst para 2025. ¿Cómo lo logró? En esta entrevista nos cuenta sobre su fascinación por la física cuántica, sus sueños y aspiraciones.

¡Vamos a romantiquear con Marcos Witt! El cantautor, leyenda de la Música Cristiana, está de regreso en México con un álbum renovado, “Legado”. El artista charló sobre sus tres décadas compartiendo en sus letras un mensaje de fe y esperanza. Escucha esta amena y divertida charla en la que el autor de “Poderoso” relató anécdotas y se sinceró sobre su vida, sus canciones y su fe, como si estuviera en casa.

El modelo tradicional de masculinidad está en crisis, y en este episodio hablamos con Nicko Nogués sobre cómo evolucionar hacia una nueva versión del ser hombre. ¿Qué significa ser un Posmacho Alfa? Desde el cuidado hasta la fortaleza emocional. Nuestro invitado nos invita a tener conversaciones más honestas entre hombres y entre mujeres, porque es urgente sacar la conversación del espectro género para no perdernos en los estereotipos.