¡Hola de nuevo!

¡Soy Ramsés!

Un placer estar contigo nuevamente. En este episodio te comparto cómo he aplicado de manera práctica el minimalismo en mi vida en el aspecto material. A través de una lista de 10 cosas que he dejado de comprar y que estoy simplificando, he descubierto los beneficios que ha traído a mi vida el minimalismo: una vida más tranquila y sin tanto estrés por el exceso de objetos. Esto me ha permitido valorar y en algunos casos revalorar qué objetos son en verdad necesarios y esenciales en mi vida, para conservar solo aquellos que le aporten sentido y de esta manera tener más con menos.

¡Acompañame a descubrir este listado!

«Vive con menos, vive más».

Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog:

Instagram @lafilosofiaminimalista

TikTok: @lafilosofiaminimalista

Twitter: @filominimalista

Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com

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En este episodio les compartiré una estrategia que recuperé del libro del autor minimalista japonés Fumio Sasaki.

La fotografía puede ayudarnos a facilitar el proceso y la desvinculación emocional de aquellos objetos o cosas que queremos dejar ir de nuestras vidas.

Además revisaremos las implicaciones principales de este proceso: la acción de desprendernos, el efecto y la sensación que viene después, así como lo que de verdad significa dejar ir un objeto que ya ha dejado de aportarnos algo a nuestras vidas.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡Hola de nuevo!

Bienvenidos nuevamente a este podcast.

En el episodio de esta semana conversaremos sobre algunos aspectos relacionados con el minimalismo y el orden, pero en especial con las implicaciones que conlleva el vivir en un espacio saturado de objetos. A través de esta reflexión intento transmitirles cómo podemos vivir en un espacio mucho más ligero, sin tantos objetos que nos estresen todo el tiempo.

Los puntos a tratar son los siguientes:

Introducción

01. Tendencia al desorden

02. Distractores visuales

03. Reducción de espacio para vivir

04. Objetos inservibles

05. Objetos "por si acaso"

Comentarios finales

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Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Filosofía Minimalista. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/732165

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡Hola! Bienvenidos al segundo episodio del podcast Esencialmente Ram.

En esta ocasión comentaremos un tema importantísimo: sobre nuestro cuerpo. Por eso el título del episodio «Tu cuerpo es tu templo».

Comenzaremos con una anécdota para introducirnos en la importancia que debemos darle a nuestro cuerpo y desarrollaremos algunos puntos a través de los cuales podemos mejorar nuestro cuerpo, fortalecerlo, cuidarlo y también llevar una mejor calidad de vida.

Los puntos a tratar son los siguientes:

Anécdota introductoria

Alimentación

Hidratación

Ejercicio

Meditación

Ocio/(¿No hacer nada productivo?)

Tiempo para ti (Productivo)

Dormir

Revisión constante (conclusión)

Dejo aquí el link de la nota del joven chino que vendió su riñón para comprar sus productos de Apple.

https://www.bbc.com/mundo/noticias-46864364

De igual manera, si te gustó este episodio, ayúdame dejando un comentario o reseña y sígueme en mi Instagram, red social en la que también subo un mapa con los aspectos generales de cada episodio.

https://www.instagram.com/esencialmente_ram/
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En este primer episodio quiero compartir mis reflexiones en torno a tres puntos básicos para comentar mi primer acercamiento con el minimalismo.

- El primer acercamiento.

- ¿Por qué este estilo de vida?

- La premisa base del minimalismo

- Comentarios finales

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