La importancia de la salud mental hoy en día no se discuta. Son actos de todos los días para concientizar nuestras emociones como seres humanos, como emprendedoras, como mamá… y enseñar a nuestros hijos en ubicarlas y llamarse por su nombre auténtico.
Con Cin, mi propia terapeuta desde hace 4 años atrás, hablamos de dónde viene nuestro sistema de buscar siempre el perfeccionismo y como esto no lleva a ser poco tolerante a la frustración. Cin nos comparte mediante su expertise como terapeuta y su experiencia persona, sus mejores consejos para aprender a ser más tolerante con nosotras mismas… y surfearla entonces nuestras olas de frustración!
🧠 Descubre el acompañamiento de Cin desde su contenido gratuito en Instagram @psic.cinperaza
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📝 Contenido mencionado en el episodio :
🎙️ La armonía entre todas nuestras facetas – EP13 · Productivida auténtica con Aimée @theaimeea
🎙️ El perfeccionismo – EP08 · El sindrome del impostor
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Nos vemos pronto en un episodio más de La Franchuteca, bye! 🙋🏼♀️
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