Hay formas de violencia que no se ven, pero sí se sienten.
Hoy hablamos de violencia económica: cuando el dinero se usa como control, miedo o castigo.

En este episodio de La Gastadera Podcast exploramos qué es, cómo identificarla, por qué es tan difícil salir y cuáles son los primeros pasos para recuperar tu autonomía financiera.

También hablamos de cómo acompañar a alguien en esta situación sin juzgar y de la importancia de la educación financiera como herramienta de prevención.

Si algo de esto resuena contigo, este episodio puede ayudarte a ponerle nombre… y empezar a recuperar tu poder.

¿Sabes realmente para qué sirve un fondo de emergencias… y cómo construirlo sin morir en el intento?

En este episodio de La Gastadera Podcast te llevamos paso a paso por los 5 básicos para crear tu fondo de ahorro para emergencias, sin culpa, sin confusión y con una estrategia que sí funciona en la vida real.

Hablamos de:
✔️ Cómo definir qué sí es una emergencia (y qué no)✔️ Cómo calcular cuánto dinero necesitas ahorrar✔️ Cómo crear un sistema eficiente y dónde guardar ese dinero✔️ Y cómo usarlo sin culpa… pero con un plan claro para reponerlo

Además, te contamos sobre el lanzamiento del audiolibro de Daniel Urías de Cooltura Financiera:
🎧 “Gástese en caso de emergencia”, una guía práctica para crear tu fondo desde cero, tomar mejores decisiones y construir tranquilidad financiera.

Si alguna vez has sentido miedo de no tener dinero cuando más lo necesitas, este episodio y el audiolibro, son para ti.

Dale play y empieza a construir tu red de seguridad financiera hoy. 💸

Hablar de dinero en pareja puede ser incómodo… pero no tiene que terminar en una discusión.

En este episodio de La Gastadera Podcast te enseñamos cómo organizar una PowerPoint Night de planeación financiera en pareja 2026, una dinámica práctica, realista y hasta divertida para revisar sus números, definir metas, planear gastos importantes y fortalecer su relación desde lo financiero.

Aquí puedes ⁠descargar el tutorial⁠

Aprenderás:

✔️ Cómo preparar la noche paso a paso✔️ Qué números debe revisar cada persona antes de empezar✔️ Cómo estructurar la presentación (12 slides clave)✔️ Cómo hablar de dinero sin culpas ni reproches✔️ Qué metas incluir y cómo organizarlas✔️ Cómo planear gastos grandes del año (vacaciones, seguros, impuestos)✔️ Cómo crear acuerdos financieros claros✔️ Cómo dar seguimiento mensual sin que se vuelva pesado

Si quieres tener una relación más sana también en lo financiero, este tutorial es para ti.

¿Sientes que por más que trabajas, el dinero no termina de rendirte? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de una forma clara y sencilla sobre los tres pilares del bienestar financiero: generar, administrar y multiplicar el dinero.

Muchas personas creen que el secreto está solo en ganar más, pero si no sabes administrar lo que generas ni multiplicarlo con estrategia, el esfuerzo se vuelve una carrera interminable. En esta conversación relajada y honesta explicamos por qué estos tres pilares funcionan como un sistema y qué pasa cuando uno de ellos se descuida.

Durante el episodio abordamos:

• Por qué generar más dinero no sirve de mucho si no sabes administrarlo

• Cómo una mala administración puede sabotear incluso ingresos altos

• La importancia de pensar en la inversión y el largo plazo, incluso con ingresos modestos

• Ejemplos reales y aplicables para llevar estos principios a tu vida diaria

Este episodio no es motivacional ni promete fórmulas mágicas. Es una charla realista sobre cómo construir bienestar financiero paso a paso, entendiendo que generar, administrar y multiplicar no son opciones, sino responsabilidades que trabajan juntas.

¿Tienes ingresos variables y sientes que cada mes empiezas desde cero? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de uno de los retos financieros más comunes (y menos explicados): cómo organizar tus finanzas cuando no ganas lo mismo todos los meses.

Si eres freelancer, emprendedor, comisionista, creador de contenido o dependes de bonos, este episodio es para ti. Aquí te explicamos por qué el problema no es ganar variable, sino gastar como si tu ingreso fuera fijo, y cómo eso puede llevarte al estrés, al uso constante de la tarjeta de crédito y a vivir en incertidumbre financiera.

A lo largo del episodio desmenuzamos tres principios clave para manejar ingresos variables sin ansiedad:

• Cómo vivir con un ingreso base realista

• Por qué necesitas un fondo de estabilización (además del fondo de emergencia)

• Cómo crear un presupuesto flexible que se adapte a tus meses buenos y malos

También hablamos de qué hacer con los meses en los que te va muy bien, cómo evitar subir tu estilo de vida de forma peligrosa y los errores más comunes que hacen carísimo el desorden financiero cuando los ingresos no son fijos.

Un episodio práctico, realista y sin fórmulas mágicas, pensado para ayudarte a tomar control de tu dinero sin importar cuánto varíen tus ingresos.

¿Conoces a alguien que guarda todo y no puede tirar nada… o quizá te pasa a ti?

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de un tema poco visibilizado pero mucho más común de lo que creemos: el trastorno de acumulación compulsiva (hoarding disorder) y su enorme impacto en la salud mental, la vida familiar… y las finanzas personales.

Exploramos qué es realmente la acumulación compulsiva (y por qué no es flojera ni simple desorden), cuáles son sus señales más comunes, cómo afecta los espacios del hogar, las relaciones y el bolsillo, y por qué muchas veces está relacionada con ansiedad, trauma, duelos no resueltos o TDAH.

¿Te ha pasado que ganas más dinero, te va mejor en tu trabajo o negocio… y aun así sientes que el dinero no te alcanza?

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de uno de los problemas más comunes (y menos visibles) de las finanzas personales: la inflación del estilo de vida.

Platicamos de por qué cada aumento de sueldo, bono o buena racha puede convertirse en una trampa financiera si no eres consciente de tus decisiones.

Más allá de que “todo esté más caro”, exploramos cómo nuestra mente, nuestros sesgos y la presión social nos empujan a gastar más justo cuando podríamos estar construyendo una base de estabilidad y tranquilidad en nuestras finanzas y nuestra vida en general.

¿Sientes que cada año prometes “ahora sí organizarte” y el dinero se sigue yendo sin saber cómo? En este episodio de La Gastadera Podcast te compartimos un plan práctico, realista y sin dramas para que el 2026 no te agarre en curva financieramente.

Hablamos de cómo hacer una revisión honesta del 2025 sin culpa, crear un presupuesto simple y flexible, anticipar los gastos importantes del año, automatizar apartados de ahorro, armar tu calendario financiero 2026 y definir metas que sí se puedan cumplir, incluso cuando la motivación baja.

En este episodio (repetición) de La Gastadera Podcast, hablamos de cómo desde la infancia puedes traer arrastrando algunas creencias sobre el dinero que impactan fuerte en tus finanzas personales. Algunas cosas quizá son útiles pero muchas otras resultan ser un problema para nuestra estabilidad y nos generan culpa, miedo o descontrol al momento de administrarnos.

Si no sabes por qué tus finanzas personales son un desastre, quizá esta plática te dé un poco de luz respecto a dónde podrías comenzar a buscar. Recuerda que la salud mental y emocional es parte básica de tu bienestar financiero. ✨

Hablamos de cómo empezar a generar ingresos y de por qué es tan importante que tengas una o más entradas de dinero adicionales a tu ingreso principal.

También te decimos cómo hacerlo sostenible y realista para que no te frustres en el intento de empezar a ganar un dinero extra.

Si quieres empezar el 2026 con más estabilidad en tus finanzas personales y alcanzar tus metas, quizá una de estas ideas te resulte útil .