¿Tienes ingresos variables y sientes que cada mes empiezas desde cero? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de uno de los retos financieros más comunes (y menos explicados): cómo organizar tus finanzas cuando no ganas lo mismo todos los meses.

Si eres freelancer, emprendedor, comisionista, creador de contenido o dependes de bonos, este episodio es para ti. Aquí te explicamos por qué el problema no es ganar variable, sino gastar como si tu ingreso fuera fijo, y cómo eso puede llevarte al estrés, al uso constante de la tarjeta de crédito y a vivir en incertidumbre financiera.

A lo largo del episodio desmenuzamos tres principios clave para manejar ingresos variables sin ansiedad:

• Cómo vivir con un ingreso base realista

• Por qué necesitas un fondo de estabilización (además del fondo de emergencia)

• Cómo crear un presupuesto flexible que se adapte a tus meses buenos y malos

También hablamos de qué hacer con los meses en los que te va muy bien, cómo evitar subir tu estilo de vida de forma peligrosa y los errores más comunes que hacen carísimo el desorden financiero cuando los ingresos no son fijos.

Un episodio práctico, realista y sin fórmulas mágicas, pensado para ayudarte a tomar control de tu dinero sin importar cuánto varíen tus ingresos.

¿Conoces a alguien que guarda todo y no puede tirar nada… o quizá te pasa a ti?

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de un tema poco visibilizado pero mucho más común de lo que creemos: el trastorno de acumulación compulsiva (hoarding disorder) y su enorme impacto en la salud mental, la vida familiar… y las finanzas personales.

Exploramos qué es realmente la acumulación compulsiva (y por qué no es flojera ni simple desorden), cuáles son sus señales más comunes, cómo afecta los espacios del hogar, las relaciones y el bolsillo, y por qué muchas veces está relacionada con ansiedad, trauma, duelos no resueltos o TDAH.

¿Te ha pasado que ganas más dinero, te va mejor en tu trabajo o negocio… y aun así sientes que el dinero no te alcanza?

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de uno de los problemas más comunes (y menos visibles) de las finanzas personales: la inflación del estilo de vida.

Platicamos de por qué cada aumento de sueldo, bono o buena racha puede convertirse en una trampa financiera si no eres consciente de tus decisiones.

Más allá de que “todo esté más caro”, exploramos cómo nuestra mente, nuestros sesgos y la presión social nos empujan a gastar más justo cuando podríamos estar construyendo una base de estabilidad y tranquilidad en nuestras finanzas y nuestra vida en general.

¿Sientes que cada año prometes “ahora sí organizarte” y el dinero se sigue yendo sin saber cómo? En este episodio de La Gastadera Podcast te compartimos un plan práctico, realista y sin dramas para que el 2026 no te agarre en curva financieramente.

Hablamos de cómo hacer una revisión honesta del 2025 sin culpa, crear un presupuesto simple y flexible, anticipar los gastos importantes del año, automatizar apartados de ahorro, armar tu calendario financiero 2026 y definir metas que sí se puedan cumplir, incluso cuando la motivación baja.

En este episodio (repetición) de La Gastadera Podcast, hablamos de cómo desde la infancia puedes traer arrastrando algunas creencias sobre el dinero que impactan fuerte en tus finanzas personales. Algunas cosas quizá son útiles pero muchas otras resultan ser un problema para nuestra estabilidad y nos generan culpa, miedo o descontrol al momento de administrarnos.

Si no sabes por qué tus finanzas personales son un desastre, quizá esta plática te dé un poco de luz respecto a dónde podrías comenzar a buscar. Recuerda que la salud mental y emocional es parte básica de tu bienestar financiero. ✨

Hablamos de cómo empezar a generar ingresos y de por qué es tan importante que tengas una o más entradas de dinero adicionales a tu ingreso principal.

También te decimos cómo hacerlo sostenible y realista para que no te frustres en el intento de empezar a ganar un dinero extra.

Si quieres empezar el 2026 con más estabilidad en tus finanzas personales y alcanzar tus metas, quizá una de estas ideas te resulte útil .

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de un tema que duele, incomoda y afecta más de lo que creemos: prestar dinero.

Exploramos por qué a veces prestamos aunque no queramos, cómo detectar a un malapaga extremo, cuáles son las señales rojas que ignoramos, y qué consecuencias tiene esto en nuestras finanzas, nuestras relaciones y nuestra salud emocional.

También analizamos por qué decir “NO” se siente tan difícil, cómo poner límites claros sin culpa y qué hacer cuando alguien insiste, manipula o desaparece.

Leemos casos reales de personas que fueron víctimas de deudores eternos —y lo que podemos aprender de ellos—, y compartimos herramientas prácticas para cuidar tu dinero, tu energía y tu paz mental.

En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos del “impuesto al TDAH”, un concepto que explica por qué muchas personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad terminan gastando más dinero sin querer. Desde pagar reconexiones por olvidar la luz, perder llaves o documentos, hasta compras impulsivas y desorganización financiera, este “impuesto invisible” afecta la cartera… y también la salud mental.

Aquí analizamos por qué sucede, qué costos emocionales tiene y cómo podemos reducir su impacto con acciones prácticas.

Un episodio con consejos reales para vivir mejor con TDAH — o para entender y acompañar a alguien que lo vive.

En este episodio de La Gastadera Podcast te contamos por qué diciembre es el mejor mes para empezar tu plan de ahorro para el retiro. Desde beneficios fiscales inmediatos y la posibilidad de usar tu aguinaldo, hasta promociones de fin de año y el efecto psicológico de cerrar ciclos, diciembre reúne todas las condiciones para dar el paso que tu yo del futuro agradecerá.

Hablamos de cómo aprovechar devoluciones de impuestos, usar meses sin intereses, congelar tu compromiso por 12 meses y reducir la fricción emocional que suele frenar el ahorro. Diciembre no es solo época de gastos: también puede ser el mes en que empiezas a construir un retiro más tranquilo, ordenado y consciente...

Si quieres saber más sobre los planes personales de retiro, puedes programar una asesoría gratuita con Natalí 👉🏻 https://www.instagram.com/miplan_afuturo/

En este episodio de La Gastadera Podcast exploramos a fondo las compras emocionales y cómo este patrón puede afectar nuestras finanzas sin que nos demos cuenta. Hablamos de por qué gastamos para sentirnos mejor, cómo identificar los detonantes emocionales que nos llevan a comprar impulsivamente y qué señales indican que estamos usando el consumo para llenar un vacío. También compartimos herramientas prácticas para conectar con nuestras emociones, crear hábitos financieros más conscientes y tomar decisiones que realmente nos acerquen al bienestar financiero y emocional. Un episodio honesto, útil y lleno de insights para quienes quieren dejar de sabotear su bolsillo… y su paz mental.