L'emozione della Gioia è il motore della vita.
Per poterla vivere, però, occorre rimanere in contatto con il presente, evitando di preoccuparsi del suo essere momentanea, sfuggente.

Allena allora i muscoli della gioia con questo esercizio che ti propongo oggi.

► Leggi qui l'articolo testuale della puntata: http://www.sebastianodato.it/crescita-personale/la-gioia-come-emozione/

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