Les capacités cognitives des employés seraient impactées par la qualité de l’air dans un bureau, selon une nouvelle étude menée par des scientifiques d’Harvard. Notamment sur les capacités à se concentrer. Quels sont les réflexes à adopter pour éviter cela ? Le point avec Virgine Hess, raconteuse de nature dans La Grande Forme.

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est la maladie hormonale la plus fréquente chez les femmes en âge de procréer. Éléments d'information avec le Pr. Squifflet, chef de clinique du service de gynécologie aux Cliniques universitaires St-Luc.

Bientôt les fêtes… Les grands défenseurs du vin mettent en avant l’effet santé du vin, notamment du vin rouge et on va essayer d’y voir un peu plus clair avec Véronique Liesse, nutritionniste-diététicienne et chroniqueuse "food" pour "La Grande Forme".

Pourquoi ne pas envisager de parler pendant l'amour ? Pour pimenter leurs ébats sexuels, de nombreux couples pratiquent le "dirty talk." Mais attention à ne pas en faire "trop" ! Le point avec Alexandra Hubin, sexologue et chroniqueuse dans l'émission "La Grande Forme."

Vous souffrez de stress et vous ne savez pas comment vous en débarrasser ? La sophrologie pourrait être la solution. La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Elle se base sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Le point dans "La grande Forme" avec Frédérique Mies, Dr en sciences et sophrologue dynamique.

Dans de nombreuses situations, l’optimisme est une grande qualité ! Il encourage à avoir une attitude systématiquement positive pour être heureux et réussir, même dans les instants difficiles. Mais cultivée à l'excès la positivité peut se révéler néfaste pour notre santé mentale: elle nous fait culpabiliser d'aller mal ! C'est ce qu'on appelle "la positivité toxique." Décryptage avec le Dr Caroline, psychiatre et médecin référente dans l'émission "La Grande Forme."

Notre pédiatre, le Dr Barbara, évoque le rôle du papa dans la parentalité via le nouveau livre "Moi, papa !" d'Adrien Devyver.

Dans quel ordre appliquer ses produits de maquillage ? Les conseils d'Emilie Van de Poel, chroniqueuse beauté dans "La Grande Forme".

Les troubles du sommeil

Dans sa consultation du jour, le Dr Charlotte évoque la mucophagie, le fait de manger ses crottes de nez.