La Grupeta: historias de ciclismo aficionado

La Grupeta: historias de ciclismo aficionado

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La Grupeta: historias de ciclismo aficionado episodes

  • Ep. 40| Mauricio Salazar: la vida en ultra-resistencia
    Mucha reflexión, muchos intentos y muchos errores llevaron a Mauricio Salazar [@renhacer] a encontrar poco a poco la ruta en el deporte, más específicamente en las pruebas de ultra-resistencia, y terminar enfrentando tres de las pruebas más duras de resistencia en el mundo: Ultraman, Glocknerman y la Travesía de Costa Brava.
    ¡Sumercé! Deje que Mauricio le cuente cómo esas carreras de ultra-resistencia son al final una escuela de vida, déjese inspirar por la experiencia y la perspectiva de vida del Ultraman colombiano y por favor acompañen su próxima prueba #RetoNevadosSF
    Nuevo episodio, ¡Disponible ya en todas las plataformas!
    @renhacer
    #Tribu_Renhacer
    #RetoNevadosSF
    #LaGrupetaSuena
    #LaGrupetaPod
    40 min
  • Ep. 39 |Falco: indumentaria de marca nacional
    Todos los emprendimientos bicicleteros nacen rodando y @falco.cycling no es la excepción. Lo que era un hobby de indumentaria para un parche fixero, se termina transformando poco a poco en una de las marcas emergentes para ciclismo más reconocidas en la movida aficionada en Colombia.
    Sumercé, @camilosuan fotógrafo, creador y fundador de @falco.cycling nos cuenta su historia y algo más sobre la producción nacional de indumentaria para ciclismo.
    Nuevo episodio, ¡Disponible ya en todas las plataformas!
    @falco.cycling
    @camilosuan
    #LaGrupetaSuena
    #LaGrupetaPod
    #FALCOCYCLING
    #ropadeciclismo
    35 min
  • Ep. 38 | Natalia Franco: entre el ciclismo universitario y la psicología deportiva

    Ciclista profesional, psicóloga deportiva, becada por ciclismo para estudiar en EE.UU, hoy con @teamtwenty24 un equipo dedicado a desarrollar corredoras para los olímpicos, esa es @nataliafrancov sumercé una tremenda ciclista, 100% dedicada a esta pasión, y sin duda un referente del ciclismo femenino colombiano.

    ¿No sabía nada de ella? Pilas pues con las corredoras colombianas y con @nataliafrancov

    Nuevo episodio, ¡Disponible ya en todas las plataformas!

    @nataliafrancov

    @teamtwenty24

    @optimalperformanceminds

    #LaGrupetaSuena

    #LaGrupetaPod

    40 min
  • Ep. 37 | Across Andes: aventura de ultradistancia en Chile
    7 días, más de 1.000 Km, autosuficiencia, aventura, montaña, volcanes, lagunas, bosques encantados, poblados mapuches y araucarias en una carrera de #ultradistancia y #bikepacking por el sur de nuestro continente.
    Sumercé, en el nuevo episodio de #LaGrupetaPod, Paulina y Mariano organizadores de @acrossandes, desde Santiago, nos contaron cómo será la versión 2021 de esta tremenda carrera por tierras chilenas.
    Nuevo episodio, ¡Disponible ya en todas las plataformas para ponerle play ya mismo!
    #LaGrupetaSuena
    #LaGrupetaPod
    @acrossandes
    @aventuradeados
    @paulinapintof
    @mariano_lopezn
    @specialized_chi
    @paulasoler267
    @treno.cc
    34 min
  • Ep. 36 | Mauricio Ardila: el ciclismo nunca se termina
    Sumercé, desde @lacasadelciclistacol estuvimos conversando con Mauricio Ardila @ardila70, ex ciclista profesional y uno de los referentes del ciclismo nacional, sobre los desafíos que enfrenta el talento joven en Colombia con la pandemia, los emprendimientos alrededor del mundo del ciclismo y la vida después del ciclismo de alta competencia.
    Una conversa de puro ciclismo, además que siempre es del carajo poder escuchar a estos señores y señoras que con su esfuerzo han llevado el ciclismo colombiano a otro nivel y que mantienen con sus proyectos la comunidad de ciclismo viva en el país.
    Nuevo episodio, ¡disponible ya en todas las plataformas!
    @lacasadelciclistacol
    #LaGrupetaSuena
    #LaGrupetaPod
    34 min
  • Ep. 35 | Andrea Benítez Paz: triatlón, coaching y ciclismo
    Triatlón y ciclismo, causas sociales y ciclismo, coaching deportivo y ciclismo. Bueno, de todo esto sumercé se puede escuchar en la conversa con @andrebenitezpaz triatlonista, ciclista, coaching deportivo y la invitada al nuevo episodio de #LaGrupetaPod
    Desde Paipa, (pa que se animen a ir a Belén, a Pesca, a subir El Calvario y andar por El Humilladero) @andrebenitezpaz nos introdujo en las básicas del triatlón aficionado y también nos conectó con @rideforher_colombia un challenge para rodar con significado en este mes de julio.
    Sumercé nuevo episodio, ¡Disponible ya en todas las plataformas!
    #LaGrupetaSuena
    #LaGrupetaPod
    @rideforher_colombia
    @asociacion.amese
    38 min
  • Ep. 34 | Santiago Alzate: fisioterapia deportiva para ciclistas aficionadxs
    Uno de los grandes problemas de lxs ciclistas aficionadxs es pasar de estar en la bici a estar 8 horas y más sentados cumpliendo con sus jornadas laborales. ¿A sumercé le pasa eso?
    La fisioterapia no es solo pa cuando sumercé se lesiona, debería hacer parte del entrenamiento y de la preparación física de todxs como ciclistas recreativxs o aficionadxs.
    Entonces, por eso @santiagoalzatefisioterapia está en el nuevo episodio de la #LaGrupetaPod con muchas recomendaciones para el cuidado físico y para el rendimiento antes, durante y después de rodar. ¡Disponible ya en todas las plataformas!
    #LaGrupetaSuena
    #LaGrupetaPod
    @gocyclingcolombia
    @funchaves
    @estebanchav Y las recomendadas de Santiago, @alexbaccili y @vladixel
    34 min
  • Ep. 33 | Transcordilleras: bikepaking de Yopal a Tadó
    En febrero tuvimos en #LaGrupetaPod al parche de @transcordilleras unos días antes de arrancar su paso por las tres cordilleras de Colombia. ¿Quiere escucharlos y saber cómo fue esa travesía bikepakera?
    Es la primera travesía y carrera de este tipo en Colombia, apostándole a crear y motivar una comunidad de #gravel y #bikepaking en el país, @paulasoler267 y @cheset nos cuentan cómo fue esa desafiante, pero tremenda experiencia de salir desde Yopal hasta Tadó y pedalear por los caminos de las montañas colombianas durante 8 días.
    Si sumercé le gusta, le interesa, le llama la atención o solo quiere chismosear cómo es eso de una carrera de #bikepacking en Colombia vaya ya mismo al nuevo episodio de #LaGrupetaPod
    ¡Disponible ya en todas las plataformas!
    #LaGrupetaSuena
    #LaGrupetaPod
    #BikepackingColombia
    Fotos de doña @paulasoler267
    @terradoza
    @torrealta_cerveceria
    @ardila70
    @nslacouture
    @kyle_holloway
    44 min
  • Ep. 32 |Specialized: ciclismo, ciclismo y nada más que ciclismo
    Grupeta, un lujo poder conversar con Santiago Botero, escuchar a una de las cabezas al mando de @specialized_co, quizás la marca con mayor reconocimiento en Colombia y una de las de mayor posicionamiento en el mundo.
    Buscando accesorios para su bici, por allá en 1991, comienza la historia de Santiago y la historia de lo que es hoy @specialized_co.
    Emprendimiento, crecimiento y ADN aficionado, un episodio para todos los que quieran emprender en este mundo del ciclismo.
    ¡Disponible ya en todas las plataformas!
    #LaGrupetaSuena
    #LaGrupetaPod
    El recomendado: @midiarioescalador
    #iamspecialized
    @specialized_co
    @iamspecialized
    37 min
  • Ep. 31 |Threshold: entrenamiento para aficionadxs
    Comenzó en el ciclismo competitivo desde los 13 años, y hoy está dedicado profesionalmente al entrenamiento de ciclistas aficionados y recreativos, ese es Pablo Jaramillo @pablo.jaramillov @thresholdexperts con quien estuvimos hablando de las diferencias entre rodar y entrenar, cuáles son los límites de entrenar, cómo estimular la mente y el cuerpo para que respondan eficientemente a los planes de entrenamiento y cuáles deben ser los principios básicos que deben regir un plan de entrenamiento.
    Parada técnica en nuestro nuevo episodio para que le pongan play antes de montarse en la bici a entrenar.
    @pablopulidoibarra
    @trainingpeaks
    ¡Disponible ya en todas las plataformas!
    #LaGrupetaSuena
    #LaGrupetaPod
    34 min

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