En este episodio platicamos sobre las actitudes machistas que hemos normalizado dentro de una relación, donde creemos que es lindo que nos quieran decir qué hacer. Donde el control ha empezado a formar parte de lo que creemos que es parte de una relación "normal". Los celos, el control y las actitudes machistas son la violencia silenciosa que nos hacen sentir incómodas con ser nosotras mismas después. De lo más cabrón de tolerar el machismo como mujer es que si no te cuestionas te hace sentir mala, imprudente, sucia, incómoda contigo misma y con ser libre. Te hace pedir disculpas por ser libre. 

Mujeres, no se dejen. De verdad no necesitan tolerar actitudes machistas, no necesitan esa relación en la que creen que están protegidas por tolerar actitudes machistas. Nos tenemos a nosotras, no estamos solas. Les amo. <3

En este episodio platicamos sobre las actitudes machistas que hemos normalizado dentro de una relación, donde creemos que es lindo que nos quieran decir qué hacer. Donde el control ha empezado a formar parte de lo que creemos que es parte de una relación "normal". Los celos, el control y las actitudes machistas son la violencia silenciosa que nos hacen sentir incómodas con ser nosotras mismas después. De lo más cabrón de tolerar el machismo como mujer es que si no te cuestionas te hace sentir mala, imprudente, sucia, incómoda contigo misma y con ser libre. Te hace pedir disculpas por ser libre. 

Mujeres, no se dejen. De verdad no necesitan tolerar actitudes machistas, no necesitan esa relación en la que creen que están protegidas por tolerar actitudes machistas. Nos tenemos a nosotras, no estamos solas. Les amo. <3

Abrí cada parte de mí que tengo clara, las que estoy descubriendo y las que me sigo cuestionando sobre el amor propio. Para compartir mi plática mental más íntima sobre cómo a veces el simple hecho de estar y tenerme paciencia es una gran muestra de amor. Que el amor propio no tener una respuesta siempre, es más que nada tener una pregunta que te lleve a conocerte un poquito más, a tratarte con el mismo amor con el que tratas a lxs demás.

Creo también que descubrimos qué tipo de amor nos damos relacionándonos con el mundo. A través de las personas nos redescubrimos y descubrimos las historias internas que nos contamos sobre nosotrxs. A través de la comida aprendemos a escuchar cómo nos hablamos, cómo nos tratamos, y a través de nuestros sueños aprendemos a creer en lo que merecemos. Mi intención con este episodio es romper el mito del amor propio para alguien más, de la manera en la que pude romperlo para mí cuando pensaba que era un tesoro escondido inalcanzable.
El amor propio es una receta de estilo libre, y esta es mi propia receta casera.

Abrí cada parte de mí que tengo clara, las que estoy descubriendo y las que me sigo cuestionando sobre el amor propio. Para compartir mi plática mental más íntima sobre cómo a veces el simple hecho de estar y tenerme paciencia es una gran muestra de amor. Que el amor propio no tener una respuesta siempre, es más que nada tener una pregunta que te lleve a conocerte un poquito más, a tratarte con el mismo amor con el que tratas a lxs demás.

Creo también que descubrimos qué tipo de amor nos damos relacionándonos con el mundo. A través de las personas nos redescubrimos y descubrimos las historias internas que nos contamos sobre nosotrxs. A través de la comida aprendemos a escuchar cómo nos hablamos, cómo nos tratamos, y a través de nuestros sueños aprendemos a creer en lo que merecemos. Mi intención con este episodio es romper el mito del amor propio para alguien más, de la manera en la que pude romperlo para mí cuando pensaba que era un tesoro escondido inalcanzable.
El amor propio es una receta de estilo libre, y esta es mi propia receta casera.

En el episodio de hoy les compartí mi experiencia descubriendo mis preferencias sexuales hasta el día de hoy. También lo mucho que amo cómo mi autoplacer me ha llevado a vivir más segura de mí en otros aspectos. Amar mi piel, redescubrirme, desearme y empezar a verme con los ojos con los que he visto a las personas que he amado. Hacerme responsable de mi placer y el amor que merezco darme. Empezar a tratarme con el mismo deseo que he tratado a mis parejas.

Las personas van a querer controlarte hasta que entiendan que eres libre. Y van a entender que eres libre cuando tú te hagas libre. ¡ROMPAMOS EL TABÚ!

También les platiqué sobre lo importante que siento que es hacernos responsables de nuestro placer porque es nuestro y de nadie más. El dejar de poner nuestro placer en manos de alguien más y tomar el control de conocernos, amarnos y complacernos.
Platiqué también un poquito de sexualidad en pareja y la libertad en todo sentido. 

En el episodio de hoy les compartí mi experiencia descubriendo mis preferencias sexuales hasta el día de hoy. También lo mucho que amo cómo mi autoplacer me ha llevado a vivir más segura de mí en otros aspectos. Amar mi piel, redescubrirme, desearme y empezar a verme con los ojos con los que he visto a las personas que he amado. Hacerme responsable de mi placer y el amor que merezco darme. Empezar a tratarme con el mismo deseo que he tratado a mis parejas.

Las personas van a querer controlarte hasta que entiendan que eres libre. Y van a entender que eres libre cuando tú te hagas libre. ¡ROMPAMOS EL TABÚ!

También les platiqué sobre lo importante que siento que es hacernos responsables de nuestro placer porque es nuestro y de nadie más. El dejar de poner nuestro placer en manos de alguien más y tomar el control de conocernos, amarnos y complacernos.
Platiqué también un poquito de sexualidad en pareja y la libertad en todo sentido. 

Este episodio fue otra sesión de plática de regadera. Me puse a platicar dejando fluir todo. Hablé de que no hay nada bueno ni nada malo y que la vida deja de tener víctimas y culpables cuando nos dejamos de relacionar con todo como "bueno" o "malo" y somos capaces de ver que siempre podemos ser responsables de algo sin echarle culpas ni a nosotros ni al otro. Platiqué de que esa es la magia de dejar de jugar a lo "bueno" y "malo" que nos quitamos tantos significados y cargas. Nos hacemos libres y hacemos libres a los demás. También les hablé de ese extraño miedo que descubrí hace poquito. 

El tener miedo a tener momentos bonitos por miedo a que duelan después, con el paso del tiempo. Les hablé de que creo que está sobrevalorada la felicidad. Porque la verdadera magia de estar viva la veo en poder ver que mi tristeza es tan valiosa como mi alegría. Que se necesitan de todas las emociones para sentir la vida. Y es increíble cuando dejamos de querer vivir siempre en la felicidad, porque nos descubrimos en las demás emociones. Y bueno, me abrí mucho más a platicar con ustedes. Espero que esta hora del postre te la lleves en el corazón tanto como yo. ¡Te quiero! 

Este episodio fue otra sesión de plática de regadera. Me puse a platicar dejando fluir todo. Hablé de que no hay nada bueno ni nada malo y que la vida deja de tener víctimas y culpables cuando nos dejamos de relacionar con todo como "bueno" o "malo" y somos capaces de ver que siempre podemos ser responsables de algo sin echarle culpas ni a nosotros ni al otro. Platiqué de que esa es la magia de dejar de jugar a lo "bueno" y "malo" que nos quitamos tantos significados y cargas. Nos hacemos libres y hacemos libres a los demás. También les hablé de ese extraño miedo que descubrí hace poquito. 

El tener miedo a tener momentos bonitos por miedo a que duelan después, con el paso del tiempo. Les hablé de que creo que está sobrevalorada la felicidad. Porque la verdadera magia de estar viva la veo en poder ver que mi tristeza es tan valiosa como mi alegría. Que se necesitan de todas las emociones para sentir la vida. Y es increíble cuando dejamos de querer vivir siempre en la felicidad, porque nos descubrimos en las demás emociones. Y bueno, me abrí mucho más a platicar con ustedes. Espero que esta hora del postre te la lleves en el corazón tanto como yo. ¡Te quiero! 

En este episodio tuvimos lo que viene siendo la edición especial de pláticas de regadera. Una plática sin pensarle mucho y a la vez indagando con el corazón en los temas que más traigo en mi pecho últimamente. Los cambios, lo que merecemos, el amor. Porque tu vida te la debes sólo a ti y en este episodio les platiqué de lo muy importante que veo que es hacernos responsables de nuestros sueños con amor. Vivir la vida que deseamos recordar con el corazón. Espero esta hora del postre sea ese momento especial del día para ti. 

En este episodio tuvimos lo que viene siendo la edición especial de pláticas de regadera. Una plática sin pensarle mucho y a la vez indagando con el corazón en los temas que más traigo en mi pecho últimamente. Los cambios, lo que merecemos, el amor. Porque tu vida te la debes sólo a ti y en este episodio les platiqué de lo muy importante que veo que es hacernos responsables de nuestros sueños con amor. Vivir la vida que deseamos recordar con el corazón. Espero esta hora del postre sea ese momento especial del día para ti.