La hora del postre

La hora del postre

By Georgina CarrascoEducationSelf-Improvement
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La hora del postre episodes

  • Que nadie te cuente a qué saben tus sueños - Episodio 13

    En este episodio platicamos sobre la resignación, los sueños, un poco de lo que voy descubriendo que provoca mis ataques de ansiedad y lo importante de honrar la persona que amas ser. Para mí los sueños se han tratado de comprobarme, probarme y recordar que la vida se puede tratar de todo aquello que me dijeron que era imposible de chiquita.

    Que nadie te venga a contar a qué saben tus sueños, ve y pruébalos por ti, hazlos tuyos. Comprueba que la vida se puede tratar de todo aquello que pensabas que era imposible, que al hacer las cosas por amor de la calma al miedo. 

    34 min
  • Que nadie te cuente a qué saben tus sueños - Episodio 13

    En este episodio platicamos sobre la resignación, los sueños, un poco de lo que voy descubriendo que provoca mis ataques de ansiedad y lo importante de honrar la persona que amas ser. Para mí los sueños se han tratado de comprobarme, probarme y recordar que la vida se puede tratar de todo aquello que me dijeron que era imposible de chiquita.

    Que nadie te venga a contar a qué saben tus sueños, ve y pruébalos por ti, hazlos tuyos. Comprueba que la vida se puede tratar de todo aquello que pensabas que era imposible, que al hacer las cosas por amor de la calma al miedo. 

    34 min
  • El orgasmo del corazón - Episodio 12

    Hazte responsable de darte lo que mereces y deja querer hacer responsables a los demás de lo que no te das. En este episodio les platiqué sobre que siento que la felicidad es un momentito, un orgasmo. Y la vida es más sabrosa cuando vivimos por disfrutar del camino e intentando soltar la expectativa del resultado de lo que hacemos, amamos y soñamos. La vida puede tratarse de algo más que buscar la fantasía de la felicidad eterna, para abrazar el momento, tal cual es. 

    20 min
  • El orgasmo del corazón - Episodio 12

    Hazte responsable de darte lo que mereces y deja querer hacer responsables a los demás de lo que no te das. En este episodio les platiqué sobre que siento que la felicidad es un momentito, un orgasmo. Y la vida es más sabrosa cuando vivimos por disfrutar del camino e intentando soltar la expectativa del resultado de lo que hacemos, amamos y soñamos. La vida puede tratarse de algo más que buscar la fantasía de la felicidad eterna, para abrazar el momento, tal cual es. 

    20 min
  • Las relaciones amorosas siendo una receta casera - Episodio 11

    Hoy es un buen día para ser y hacer el amor. Pero también para hablar de lo que no es el amor. Lo que a veces dejamos pasar sin darnos cuenta. También es un buen día para recordar lo que mereces y no conformarte con una relación a medias. Te mereces recibir el amor que das. Y de eso platicamos en este episodio, un poquillo de todo lo que viene englobando en mi vida las relaciones amorosas. Lo que he aprendido de mí en ellas, entendiendo que ser la víctima no es la solución. Solo cuestionarnos para aprender algo de cada relación. Solo así vamos a dejar de repetir el mismo tipo de relación que vivimos todo el tiempo. Creo que solo así vamos a dejar de atraer el mismo tipo de personas, para por fin atraer la persona que queremos, el amor que merecemos. 

    47 min
  • Las relaciones amorosas siendo una receta casera - Episodio 11

    Hoy es un buen día para ser y hacer el amor. Pero también para hablar de lo que no es el amor. Lo que a veces dejamos pasar sin darnos cuenta. También es un buen día para recordar lo que mereces y no conformarte con una relación a medias. Te mereces recibir el amor que das. Y de eso platicamos en este episodio, un poquillo de todo lo que viene englobando en mi vida las relaciones amorosas. Lo que he aprendido de mí en ellas, entendiendo que ser la víctima no es la solución. Solo cuestionarnos para aprender algo de cada relación. Solo así vamos a dejar de repetir el mismo tipo de relación que vivimos todo el tiempo. Creo que solo así vamos a dejar de atraer el mismo tipo de personas, para por fin atraer la persona que queremos, el amor que merecemos. 

    47 min
  • Haciendo las paces con las inseguridades - Episodio 10

    No le debes a nadie más que a ti tu seguridad. Y tu seguridad puede ser simplemente dejarte ser vulnerable a tu naturaleza, dejar de juzgar lo que eres y abrazarlo como parte de tu magia. Saberte tuyx, disfrutarte y dejarte ser en todo momento. Recordar que no le debes a nadie ser de ninguna manera. Te mereces ser para ti, dejarte ser y recordar que estás aquí para disfrutar, no para ser perfectx. 

    36 min
  • Haciendo las paces con las inseguridades - Episodio 10

    No le debes a nadie más que a ti tu seguridad. Y tu seguridad puede ser simplemente dejarte ser vulnerable a tu naturaleza, dejar de juzgar lo que eres y abrazarlo como parte de tu magia. Saberte tuyx, disfrutarte y dejarte ser en todo momento. Recordar que no le debes a nadie ser de ninguna manera. Te mereces ser para ti, dejarte ser y recordar que estás aquí para disfrutar, no para ser perfectx. 

    36 min
  • Los límites también son una receta - Episodio 9

    Cuando no estamos acostumbradxs a relaciónanos con los límites como algo básico y sano nos ofendemos cuando lxs demás los ponen. Hay que empezar a cuestionarnos y relacionarnos internamente con los límites como algo que forman parte no solo de algo externo con las personas de nuestra vida, también de nuestro camino para encontrar lo que queremos y merecemos en nuestra vida. 

    Hoy les platiqué con el corazón sobre lo que creí por tanto tiempo que eran los límites y lo que veo hoy que son. Cómo por tanto tiempo viví los límites como algo que aleja a las personas, frío y sobretodo algo que solo ponemos cuando estamos en situaciones extremas y de cero paz mental. Y cómo hoy comienzo a ver que los límites son y deben ser parte de una vida con paz mental. Algo que ponemos con las personas que queremos y algo que sobre todo es un recordatorio de amor propio. El aprender a poner nuestros propios límites para nosotrxs mismxs. Para honrar lo que decimos y hacemos; y aprender a hablarnos con el mismo amor que le hablamos a las personas que queremos. 

    40 min
  • Los límites también son una receta - Episodio 9

    Cuando no estamos acostumbradxs a relaciónanos con los límites como algo básico y sano nos ofendemos cuando lxs demás los ponen. Hay que empezar a cuestionarnos y relacionarnos internamente con los límites como algo que forman parte no solo de algo externo con las personas de nuestra vida, también de nuestro camino para encontrar lo que queremos y merecemos en nuestra vida. 

    Hoy les platiqué con el corazón sobre lo que creí por tanto tiempo que eran los límites y lo que veo hoy que son. Cómo por tanto tiempo viví los límites como algo que aleja a las personas, frío y sobretodo algo que solo ponemos cuando estamos en situaciones extremas y de cero paz mental. Y cómo hoy comienzo a ver que los límites son y deben ser parte de una vida con paz mental. Algo que ponemos con las personas que queremos y algo que sobre todo es un recordatorio de amor propio. El aprender a poner nuestros propios límites para nosotrxs mismxs. Para honrar lo que decimos y hacemos; y aprender a hablarnos con el mismo amor que le hablamos a las personas que queremos. 

    40 min

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Esto es un diario de pláticas mentales de todo lo que siento y pienso. Todo eso que llega a mi mente en la hora del postre. Ese momento íntimo. Creo que la vida todo el tiempo nos está dando recetas…