Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Durante un año voy a intentar subir a diario un podcast en el que realizar reflexiones, apuntes, opiniones que compartiré con vosotros para que podamos reflexionar juntos, contarnos nuestras experiencias... y lo que surja.

Quiero demostrarme que puedo ser constante y cumplir con el objetivo y, además, disfrutar plenamente de esta ocasión para abrirme a vosotros.

Todo esto desde la espontaneidad. No sé qué temas hablaré, quizás vosotros también me guiéis, lo que sé es que saldrán del corazón, sin papel ni guión. Simplemente activaré el micrófono y comenzaré a hablar.

Así, aquí encontrarás a Míriam. Sin más.

Espero que me déis fuerza para conseguirlo y que disfrutemos de esta experiencia. Ojalá os guste.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La confianza es una actitud que podemos aprender a desarrollar. Nuestra sociedad muchas veces nos insta a sentirnos inseguros, puesto que parece que nunca somo suficientes o que no tenemos los recursos y dones para afrontar las diferentes experiencias. Este mudra crea un aura protectora y te ayuda a fomentar la confianza en ti.

Inspirado en la obra de Sabrika Mezko, te ayudará a desarrollar la confianza en ti.
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tú estás conectada/o al Universo. La energía del universo pasa a través de ti, y tú a través de ella. Pero a veces, sentimos que no tenemos esa conexión, que nuestra vibración es más baja o que nos falta sentirnos parte integrada del universo. Con este Mudra vas a experimentar la llegada de la energía hacia ti, convirtiéndote en un canal receptor de energía que, además, podrás compartir.

Inspirada en la obra de Sabrina Mezko, espero que disfrutes de esta práctica sanadora.
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El mudra para la felicidad nos ayuda a conectar con esa energía que nos lleva a sentirnos felices con independencia de las circunstancias que vivamos en nuestra vida. La felicidad no es algo que viene de fuera, sino que procede de nuestro interior, y este mudra puede ayudarnos a conectar con esta energía.

Esta es una práctica para que puedas conectar con la felicidad intrínseca del ser. Está inspirada en la obra de Sabrina Mesko, "Mudras Sanadores".

¡Espero que sea de tu interés!
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Bienvenidos a "Yoga Nidra: Viaje por la Geometría Sagrada - Armonía Universal", un podcast que te invita a explorar las profundidades del yoga nidra mientras viajamos a través de la Geometría Sagrada para descubrir la armonía universal que reside en nuestro ser.

La Geometría Sagrada es una antigua ciencia que revela patrones geométricos y simbólicos que subyacen en la creación del universo. En este podcast, fusionamos la práctica ancestral del yoga nidra con la sabiduría de la Geometría Sagrada para crear un viaje interior transformador.

A través de cada episodio, te sumergirás en una experiencia de relajación profunda y exploración interna. Utilizando la visualización guiada y la respiración consciente, te guiaremos a través de los símbolos y patrones geométricos que representan la esencia misma de la existencia.

Al sumergirte en este viaje por la Geometría Sagrada, podrás conectar con la armonía universal que fluye a través de todo el cosmos y dentro de ti mismo. Experimentarás una profunda sensación de paz, claridad mental y conexión con la totalidad de la creación.

Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y expansión de la conciencia. A través del yoga nidra y la Geometría Sagrada, descubrirás la belleza y la perfección que residen en el corazón mismo de la existencia. ¡Prepárate para explorar la armonía universal que habita en tu interior!
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Bienvenidos a "Viaje Lunar", un podcast donde te sumergirás en un viaje profundo a través de las fases cambiantes de la Luna con el poderoso arte del Yoga Nidra. En cada episodio, exploraremos las diferentes energías y estados de conciencia asociados con las diversas fases lunares, llevándote a un estado de relajación y conexión interior sin igual.

A medida que la Luna avanza a través de sus ciclos, nosotros también transitaremos por nuestras propias fases internas, reflejando las energías y emociones que surgen en cada etapa. Desde la claridad y la renovación de la Luna Nueva hasta la plenitud y la reflexión de la Luna Llena, cada fase ofrece oportunidades únicas para el autodescubrimiento y la transformación.

Nuestros episodios te guiarán a través de prácticas de Yoga Nidra diseñadas específicamente para alinear tu ser con las energías de la Luna, permitiéndote explorar tu interior más profundo y encontrar la paz dentro del ciclo constante de cambio. A medida que te sumerjas en estas experiencias, descubrirás una sensación de armonía y conexión con el universo que te rodea.

Prepárate para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y renovación con "Viaje Lunar". Descubre la magia de sincronizarte con las fases de la Luna y experimenta una profunda sensación de conexión y plenitud. ¡Te invitamos a unirte a nosotros en este viaje hacia la transformación interior!
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Sumérgete en un viaje de autodescubrimiento y relajación profunda con nuestro podcast de Yoga Nidra. En este episodio, te guiaremos a través de una práctica de Yoga Nidra diseñada para explorar el vasto espacio interior de tu mente. A medida que te sumerges en un estado de relajación consciente, serás guiado para explorar los rincones más profundos de tu ser interior, despejando la mente de preocupaciones y permitiendo que la paz mental florezca.

El Yoga Nidra es una poderosa técnica de meditación y relajación que te invita a sumergirte en un estado de conciencia tranquila mientras permaneces completamente consciente. A través de esta práctica, cultivarás la atención plena y la conexión con tu ser interior, permitiendo que surja una sensación de calma y claridad en tu vida diaria.

Únete a nosotros y sumérgete en esta experiencia transformadora de Yoga Nidra, donde exploraremos juntos el vasto espacio interior de la mente y cultivaremos la paz mental que tanto anhelamos. ¡Prepárate para experimentar un profundo sentido de serenidad y renovación!
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este podcast vamos a descubrir qué son los mudras y qué importancia tienen a la hora de realizar nuestras prácticas introspectivas. Los mudras son gestos que se realizan con las manos o con otras partes del cuerpo que nos permiten alcanzar el bienestar físico, mental y espiritual y que armonizan nuestro ser.

En este podcast introductorio veremos qué son y cómo nos pueden ayudar, así como sus orígenes e historia.

Si quieres dar apoyo a mi trabajo y además recibir contenido exclusivo no olvides hacerte fan del canal, para que puedas acceder a podcast especiales para ti desde 1.49€ al mes.
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Bienvenidos a "YOGA NIDRA | Viaje en el Tiempo - Liberando el Pasado", un podcast que te guiará a través de un profundo viaje interior para liberarte de las cargas del pasado y encontrar la paz en el momento presente.

En este espacio de meditación y relajación, exploraremos las profundidades del yoga nidra, una práctica ancestral que nos permite sumergirnos en un estado de conciencia tranquila y receptiva mientras permanecemos conscientes. A través de técnicas de respiración y visualización guiada, te invitamos a embarcarte en un viaje en el tiempo hacia tu pasado para liberarte de cualquier peso emocional, trauma o arrepentimiento que puedas llevar contigo.

Durante cada episodio, te sumergirás en un estado de relajación profunda donde tendrás la oportunidad de revisar, sanar y liberar los eventos del pasado que pueden estar afectando tu presente. A medida que te adentres en este viaje, encontrarás la capacidad de perdonarte a ti mismo y a los demás, sanando las heridas emocionales y permitiéndote vivir con más ligereza y libertad.

Con cada respiración, te acercarás más al momento presente, liberándote de las cadenas del pasado y abrazando la plenitud del aquí y ahora. Descubre la belleza de soltar el lastre emocional y permitir que la paz y la claridad llenen tu corazón y tu mente.

Únete a nosotros en este viaje transformador de autoaceptación y sanación interior con "YOGA NIDRA | Viaje en el Tiempo - Liberando el Pasado". ¡Te esperamos con los brazos abiertos para acompañarte en tu camino hacia la libertad emocional y la paz interior!
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con la práctica de este Yoga Nidra alcanzarás un estado de relajación profunda y podrás encontrar la paz y el sosiego que te permitan indagar en tu mundo interior. Al ir visualizando nuestros chakras, podremos energizarlos y conectar con su poder.

Puedes suscribirte a este programa y acceder a podcasts y meditaciones exclusivas para miembros.

Puedes realizar el curso de Chakras en creandoyoga.com
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