La littérature éveillée

Pourquoi moi ? Pourquoi lui ? Pourquoi maintenant ? La colère est souvent l'étape la plus mal comprise du deuil. Elle peut se diriger contre les médecins, contre le destin, contre la personne disparue ou même contre soi-même.

Dans ce premier épisode, nous explorons cet instant où le monde bascule. Le déni n'est pas une marque de faiblesse, mais un mécanisme de survie fascinant. C’est le tampon protecteur que notre cerveau installe pour nous éviter de recevoir toute la douleur d’un seul coup.

Dans cet épisode d’Osmose, nous explorons le fameux triangle dramatique de Karpman, un schéma relationnel où l’on passe souvent sans s’en rendre compte par trois rôles — victime, sauveur et persécuteur — qui entretiennent des dynamiques inefficaces, voire toxiques, dans nos échanges quotidiens. On t’explique simplement comment ces rôles se manifestent, pourquoi ils nous piègent et comment commencer à en sortir pour des relations plus saines et conscientes

Rencontre exclusive avec Jacques Brotchi, neurochirurgien.

What is in a name?

Interview radio sur la sortie de mon livre "Dualités

Technique pour développer sa patience !

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Qu'est-ce que l'assertivité ? Quelles sont les cinq techniques pour la développer ?

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