¡Hola viajeros!

Dedico este espacio a quienes, sin decir una palabra, nos salvan todos los días. Inspirada por la canción de Río Roma, les presento a los verdaderos dueños de mi casa: Louis, Maru, Milo y Gojo.

En este episodio, les comparto cómo mis gatitos se convirtieron en mi soporte vital; cómo el simple hecho de tener que alimentarlos y cuidarlos me obligó a levantarme en los días más oscuros, la historia de Gojito, quien llegó como una señal de esperanza para un matrimonio que, aunque yo no lo sabía, ya enfrentaba su recta final.

Bueno, y reconocer que ellos también sintieron la ausencia y el vacío, adaptándose junto a mí a una nueva realidad llena de pelos y ronroneos sanadores.

Mis gatos son mi familia; son esos ángeles que me leen, me acompañan sin juzgar y me recuerdan que no estamos solos.

Ojalá me cuenten sobre sus compañeros de vida, esos que les ayudan a que su llama siga encendida.

¡Hola viajeros! Bienvenidos al episodio más difícil que me ha tocado grabar hasta ahora. Hoy inspirada en la voz de Lewis Capaldi con "Survive" para hablar de una realidad que a veces escondemos: la desesperanza tras una ruptura.

Hablaremos sobre cómo enfrenté esos días donde levantarse parecía una misión imposible y el mundo interno se sentía a oscuras, sobre cómo la depresión no es una cuestión de voluntad, sino una enfermedad que requiere ayuda.

Además, les cuento cómo el apoyo de mi red fue el ancla necesaria para empezar a sanar, y también una reflexión sobre la certeza de que no estamos en este mundo solo para existir, sino para entregar algo más grande.

A pesar de que el dolor a veces es abrumador, sigo jurando que voy a sobrevivir. Porque aunque la herida aún molesta, la llama sigue encendida.

Nota: Durante la grabación tuve algunos inconvenientes técnicos con el micrófono y, como sigo aprendiendo el arte de la edición, les pido disculpas si el audio no es perfecto; espero que el mensaje llegue intacto a sus corazones.

¡Hola viajeros! En este episodio nos acompaña Jesse & Joy (de mis favoritos) para hablar de un sentimiento que quema: la sensación de haber sido "la de la mala suerte" en una historia donde lo di todo.

Les comparto una anécdota muy personal de cómo, en medio de mi debacle emocional, terminé audicionando para un musical. Ahí, entre nervios y vergüenza, cantar esta canción se convirtió en mi primer grito de alivio.

Hoy reflexionamos sobre la madurez afectiva y por qué la traición habla más de la carencia del otro que de la nuestra, de por qué el amor real es una decisión diaria que va mucho más allá de las mariposas en el estómago y los invito a recordar que Dios no nos pide sacrificar nuestra integridad.

Aprender a irnos cuando no nos cuidan es el mayor acto de amor hacia nosotros mismos.

Hacer el duelo de las pequeñas rutinas duele, pero la verdad siempre trae paz. ¡La llama sigue encendida!

¡Hola viajeros! Iniciamos este recorrido con "Breakeven" de The Script. ¿Qué pasa cuando una relación termina y uno se queda con el corazón roto mientras el otro parece seguir adelante sin rasguños?

En este episodio, analizo esa sensación de injusticia y desequilibrio que surge tras una ruptura. Desde mi perspectiva, les comparto cómo enfrentar el impacto inicial del dolor y esa pregunta que nos carcome: "¿Cómo puede ser que a mi me duela tanto y que al otro no?".

Hablamos del "punto de equilibrio" que no llega y de cómo empezar a caminar cuando no es fácil levantarse. Porque aunque hoy todo parezca roto, la llama sigue encendida.

¡Hola viajeros! Antes que todo, mil disculpas por la edición, estoy aprendiendo! Esta presentación será imperfecta igual que quien les habla XP

En esta intro, les cuento cómo pasé de soñar con ser zapatera a convertirme en médico, pero más allá de mi profesión, este episodio es una puerta abierta a mi alma: mi amor por el mate o un buen té, los rompecabezas, mis gatitos, el fútbol, la música y una buena conversación.

Les cuento del origen de "La Llama" y cómo este proyecto pasó de ser una cuenta de Instagram sobre viajes y sabores a convertirse en mi propia bitácora de sanación.

Tras una profunda traición nace esta primera temporada donde los invito a mi proceso de reconstrucción: desde el valor de la terapia hasta la paz de elegir la fe sobre el rencor.

Bienvenidos a este viaje...