Dejar una relación nunca es fácil. El miedo a la soledad, al qué dirán y a empezar desde cero puede paralizarnos. En este episodio te comparto cómo superar esos miedos, lo que descubrí sobre la libertad detrás de soltar, los miedos ocultos que nos mantienen en lugares que sabemos que ya no queremos estar y las herramientas que pueden ayudarte no solo a salir de ese lugar sino a convertir una ruptura en el catalizador de una vida que realmente te llene y te haga feliz.

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Recursos:

• Pildora Magica: Brutalmente Sincera

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Decidir si ser o no ser mamá es una de las decisiones más profundas —y a veces más solitarias— que una mujer puede enfrentar. En este episodio, exploro miedos, presiones sociales, estereotipos y realidades que pocas veces se dicen en voz alta. Hablamos de libertad, amor propio y del derecho a escribir tu propia historia, sin importar la dirección que elijas. 

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Recursos:

• Episodio Esther Iturralde: Este anhelo no es mio

• Examen Médico: Prueba de la hormona antimulleriana

• Libros:Inconcevible|  Julia Indichova: https://www.amazon.co.uk/Inconceivable-Womans-Triumph-Despair-Statistics/dp/0767908201

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¿Te cuesta descansar sin culpa? ¿Sientes que si no estás haciendo algo “útil” estás perdiendo el tiempo?

En este episodio hablo sobre la adicción al estrés, la necesidad constante de productividad y cómo transformar tu relación con el descanso y convertirlo en PARTE DE tu fórmula secreta para cumplir tus sueños.

Te comparto mi experiencia, reflexiones poderosas y datos científicos que explican por qué vivimos en esa constante necesidad de hacer algo productivo todo el tiempo… y cómo empezar a soltarlo.

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Recursos:

• Episodio Ale Freile: Tipos de Descanso

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¿Sientes constantemente como si te ATRASARAS a CUMPLIR con algo en TU VIDA? Como si ya deberías estar casada, con hijos, con casa, con propósito y “todo resuelto”... Este episodio es para ti.

Aquí te revelo LA VERDAD detrás de esa sensación que al igual que TU, muchas personas lo experimentan y no en una sino en MUCHAS ETAPAS de sus vidas! Te comparto el respaldo científico que explica por qué lo sentimos, experiencias personales y herramientas prácticas para que puedas soltar definitivamente esa horrible presión de “IR A TIEMPO”.

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Recursos:

• Episodio Mel Robbins: “If you are feeling behind in life”

• Episodio 179: De amenorrea a embarazo natural.

• Libros:Inconcevible|  Julia Indichova: https://www.amazon.co.uk/Inconceivable-Womans-Triumph-Despair-Statistics/dp/0767908201

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Bienvenida a La Magia de Sanar Miniseries! 

Este es un segmento de la Magia de Sanar podcast donde te compartiré experiencias cotidianas, comunes, que TODOS podemos vivir en el dia a dia y que aunque no parezcan, pueden convertirse en GRANDES OPORTUNIDADES para TRANSFORMAR NUESTRA VIDA.

Aquí te mostraré los RESULTADOS que puedes experimentar en TU MUNDO EXTERNO cuando eliges SANAR TU MUNDO INTERNO.

Hoy: La Magia de DEJARTE LLEVAR por lo que DIGAN LOS DEMÁS!

Si tu DESEAS HACER ALGO pero, al intentarlo ves que TODO EL MUNDO dice que …

• Es muy COMPLICADO todo lo que necesitas hacer para que puedas cumplirlo.

• Necesitas MILLONES de requisitos para que puedas llevar a cabo eso que deseas.

• Son DEMASIADO los recursos (tiempo, dinero, energia) que requieres para hacerlo realidad.

Entonces, este EPISODIO ES PARA TI!!!

Con la experiencia que te relato aquí, te darás cuenta que aunque a “TODO EL MUNDO” le pase algo, no necesariamente tendrá que SUCEDERTE A TI! Además te comparto el método que me permitió lograr en menos de una semana algo que lo había estado procrastinando por AÑOS!

Quieres CUMPLIR UN SUEÑO y no sabes por donde empezar?, enviame un mensaje accede a una SESIÓN de CERTEZA GRATIS:  ⁠https://wa.me/message/KU3ABHUM7YACP1⁠

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Recursos:

• Pildora magica: El impacto del 1% Mini episodio

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Bienvenida a La Magia de Sanar Miniseries! 

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Hoy: La Magia de que alguien te diga NO SE PUEDE!

Si tu…

• Intentaste algo que deseabas pero NO SE PUDO lograr a la primera.

• Hiciste todo lo necesario para conseguir eso que querías pero el resultado fue un NO SE PUEDE

• Te sientes DESANIMADA viendo que aunque hiciste “TODO BIEN” parece IMPOSIBLE lograr lo que tanto anhelas.

Entonces, este EPISODIO ES PARA TI!!!

Te sorprenderás al descubrir que hay una manera SENCILLA de encontrar NUEVAS POSIBILIDADES para CONSEGUIR HACER REALIDAD eso que tanto DESEAS!

Para conseguir el WORKBOOK GRATUITO entra a mi instagram @carlameloc333⁠ y enviame un mensaje por interno solo con la palabra CONFIANZA.

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Si tu sientes que aunque todo en tu vida marche bien y mantengas tu misma rutina, hábitos e incluso sigas cumpliendo metas, NO LOGRAS DISFRUTARLAS como antes, te sientes como APAGADA, sin ÁNIMO y nada parece ILUSIONARTE, quizá este tipo de depresión sea lo que estás atravesando.

En este episodio te explico todo acerca de la Depresión de Alto Rendimiento o Depresión Funcional, un tipo de depresión de la que casi no se habla pero que muchas personas la padecen incluso sin saberlo.

Te comparto además mi experiencia atravesandola por más de un año, sin entender que me pasaba, como llegue a este diagnóstico y también lo que mas me sirvio para superarlo.

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Recursos:

• Episodio Ale Freire Psicóloga Clínica hablando de depresión

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Si estás HARTA de forzarte a “Soltar y Confiar”, ser positiva y pretender que NO TE DUELE lo que estás viviendo… Este episodio es PERFECTO PARA TI!

Aquí exploremos juntas todos los  mitos alrededor de esta frase que se ha popularizado tanto para que puedas darte cuenta, por que en lugar de AYUDAR a que TUS DESAFÍOS sean MÁS LLEVADEROS puede estar haciéndolo TODO MÁS DIFÍCIL.

Además te comparto herramientas prácticas para que puedas aplicarlas de inmediato y atravesar lo que sea que estés viviendo con muchisimas mas ligereza y facilidad.

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Si al parecer NADA resulta como quieres, te sientes FRUSTRADA y estas a punto de TIRAR la TOALLA y RENUNCIAR a eso que SUEÑAS, este episodio es EXACTAMENTE lo que estabas SOÑANDO!

Aquí te comparto mi experiencia en el camino de MANIFESTAR UNA REALIDAD MEJOR que la que algun dia alcancé a soñar! Derribaremos MITOS y revelaremos MENTIRAS que nos han contado acerca de la MANIFESTACIÓN y te mostraré cómo SUPERARLAS!.

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Recursos del episodio:

• Herramienta El Impacto del 1%: https://open.spotify.com/episode/7rreQvy9ylQVM0XcUkQnlq?si=L0xetHAjQNCX-1PyLg6WOQ

• Todo sobre Journaling: 

• https://open.spotify.com/episode/3T9BtNqCcvLQoEs4xIGr7L?si=qHEIqMHOScuFrCFCm3axaQ

• https://open.spotify.com/episode/5igiLrPc3NK05mX4IxoDZg?si=vhyfwf6oTCyq40zQkBRjKg

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En este episodio te cuento todo lo que hice para recuperar mi periodo, regular mis hormonas y contra todo pronóstico lograr un embarazo totalmente natural!

Es para ti si…

• Experimentas desórdenes hormonales que ocasionan periodos irregulares, cambios drásticos de peso, acné, humor incontrolable y muchos efectos más.

• Quieres ser mamá pero te cuesta creer que puedas hacerlo de forma natural.

• Estás harta de que los doctores te digan que todo está normal o que solo te manden miles de medicamentos que terminan afectando más.

• Sientes que ya has hecho TODO pero aun asi TU CUERPO NO RESPONDE.

• Crees que NINGÚN TRATAMIENTO FUNCIONA para ti!

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Recursos del episodio:

• Mayrarivera: https://www.instagram.com/mayrariveralifecoach/

• Ximena de la Serna: https://www.instagram.com/thefunctionalforce/?hl=en

• Elena Kunicki: https://www.instagram.com/elenakunickird/?hl=en

• Carla Moleda: https://www.instagram.com/karlamolleda/

• Maria Sanchez: https://mariapowerpt.com/

• Mi ciclo es mio: https://www.instagram.com/micicloesmio

• Fitetelectual: Fabian Quinonez: https://www.instagram.com/fittelectual/

• Martin Mancero: https://www.instagram.com/martinmancero/

• Libros:Inconcevible| The fertile female- Julia Indichova: https://www.amazon.co.uk/Inconceivable-Womans-Triumph-Despair-Statistics/dp/0767908201

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