Resetear tu vida es lo que debes hacer al atravesar cambios, crisis vitales, buscar segundas oportunidades y apostar por una transformación personal. Escucha a Viviana Chacón hablar del tema y pon en práctica, comienza hoy mismo a resetear tu vida.

Cerrar ciclos es importante para avanzar e integrar aprendizajes en nuestra vida. Es un trabajo en el que hay que aceptar que las cosas no son como antes, pero que lo aprendido se puede utilizar para dirigirnos de una manera diferente. Escucha a Viviana Chacón decirnos como SI es posible cerrar ciclos.

¿Quién o qué te domina? Una pregunta que nos haremos en este episodio para darnos cuenta si nos mueven como títere o realmente somos nosotros y nuestras experiencias.

¿Cómo deseas vivir? Escucha un capitulo mas de La Magia de Vivir con Viviana Chacón. En esta ocasión reflexionamos sobre como queremos vivir el ahora.

La forma de percibir y de razonar sobre la realidad en algunas ocasiones sufre distorsiones. Estas se deben a la ansiedad, los miedos inconscientes, la ira, la tristeza o alguna emoción intensa que invade la conciencia. En ocasiones, estos patrones se vuelven hábitos y se repiten mecánicamente sin reparar en su validez. Enseguida te presentamos diez de las más frecuentes distorsiones en el pensamiento.

¿En qué momento te vas a dar cuenta de lo que has hecho incómodo en tu vida? Te platicaré un poco acerca de estas dinamicas que tal vez no te has dado cuenta que estás normalizando. En el fondo sabes que algo no esta bien, solo es momento de poner un poco de atención y escucharnos.

A nadie le gusta sufrir. Entonces, ¿por qué hay tantas personas que muestran signos de sufrimiento? El estrés, la ira y el arrepentimiento son emociones comunes que sientes a diario. Pero podemos aprender a prevenirlo y tomarlo como una herramienta de desarrollo personal.

A veces nuestro miedo se disfraza de lógica para no dejarnos ver la verdadera razón por la que evitamos situaciones de desafío: el temor a lo desconocido. orque a nadie le gusta pasar miedo, pero si llegamos a comprenderlo y controlarlo experimentaremos una sensación de alivio tras la tensión sufrida, evitaremos que afecte a nuestra salud y descubriremos una nueva forma de seguir creciendo personalmente.

Una ruptura de pareja duele y es una de las situaciones más difíciles de superar. El tiempo de superación dependerá de diferentes factores, como: si la decisión es unilateral o ambos partes deciden dejar la relación, el tiempo que duro la relación o si hay hijos en común, etc.

¿Qué es la Kabbalah? Conoce un poco sobre esta práctica espiritual y recibe herramientas emocionales y espirituales para tu día a día. Una entrevista con la maestra de Kabbalah Johana Garay presentada por nuestra Life Coach Viviana Chacón.