Si es la primera vez que haces la meditación, te invito a escuchar todas las instrucciones antes de hacerla. Si la estás repitiendo, puedes saltartelas e iniciar con las respiraciones en el minuto 4:40 aprox.
Recuerda imaginar que respiras por tu tercer ojo o sexto chakra.
Para esta meditación estaría increíble que usaras dos amatistas o si no tienes, dos cuarzos. Uno lo vas a colocar sobre tu entrecejo a la altura de tu tercer ojo y el otro debajo de tu cabeza o almohada también a la altura de tu tercer ojo, formando una línea entre estos dos cuarzos que a traviesa tu cabeza.
Hice esta meditación con mucho amor y estaba esperando con mucha ilusión que llegara el momento de compartirla, que sea de mucha contribución y traiga mucho reconocimiento a tu vida, hazla todas las veces que quieras y si te nace compartirme tu experiencia, sabes que con gusto la recibo, puedes mandarme mensaje por instagram @LAMAGIAESTAENRECORDAR
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Que te sigas expandiendo sin limite ni condiciones (: