El primer chakra o chakra raíz es el que nos conecta con la Tierra y la vida en ella, también es el chakra que principalmente nos conecta con nuestro cuerpo físico y está relacionado con la supervivencia/necesidades básicas. Es la base de los chakras, por lo que si éste está desequilibrado, todos los demás se verán afectados.
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- ELEMENTO: Tierra
- MANTRA: Lam
- NOMBRE EN SANSCRITO: MULADHARA: Mula (raíz) + adhara (soporte) = Muladhara "Raíz de soporte".
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Un chakra puede estar bloqueado y por ende no girar o estar sobre excitado y girar a una velocidad muy rápida. Dependiendo del estado del chakra y de la intensidad del desequilibrio, serán los síntomas que se manifiesten, ambas polaridades causan conflictos en la vida. Para manifestar las cualidades positivas del chakra, éste debe de girar a una velocidad equilibrada
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SÍNTOMAS GENERALES DE UN DESEQUILIBRIO:
- Falta de sentido de pertenencia
- Rechazo al cuerpo físico
- Ansiedad
- Sentir que la vida es peligrosa y nunca se estará a salvo
- Sentir que las necesidades básicas no siempre serán cubiertas, lo que genera un estado de lucha y estrés para sobrevivir
- Rechazo a la vida
- Creer que no se tiene derecho de vivir
- Miedo
- Falta de energía vital
- Pensamientos suicidas
- Obsesión por el control y perfección
- Pensamientos obsesivos
- Ira hacia la vida
- Agresividad
- Inquietud
- Obsesión por las cosas materiales, nunca será suficiente
- Insomnio por no poder salir del estado de sobrevivencia
- Alteraciones en el sistema nervioso y glándulas suprarrenales
- Desordenes alimenticios
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CHAKRA EQUILIBRADO:
- Sentido de pertenencia
- Se le encuentra un sentido a la vida
- Comodidad con el cuerpo físico
- Confianza en la vida
- Ganas de vivir
- Energía física
- Seguridad
- Alimentación equilibrada
- Es fácil cuidar y nutrir el cuerpo físico
- Conexión con la Tierra
- Sentido de unidad
- Tranquilidad y paz mental y emocional
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Si nunca has trabajado con tu Chakra Raíz o sientes que tienes un desequilibrio pronunciado, te recomiendo que hagas esta meditación por varios días seguidos, deja que tu intuición te diga por cuántos días seguidos requieres hacerla. <3
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