Il était temps après tous ces épisodes de vous parler plus en détails (ou de tenter en tous cas) de ce qu'est une constellation familiale (ou systémique ou archétypale...).

L'exercice n'est pas évident parce que c'est avant tout un espace non mental qui se vit, mais je relève le défi et je partage également ma première expérience en tant que constellée en 2022.

Une expérience aussi inconfortable qu'incroyable mais sans laquelle je n'en serais sans doute pas là aujourd'hui :)

Pour en savoir plus, visite mon site : www.stephanielunae.co ou viens expérimenter avec moi en individuel : https://cal.com/stephanielunae/systemie ou en collectif : https://www.billetweb.fr/pro/lesateliersdelalune

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Clémence Biel, autrice du livre au titre provocateur et volontairement réducteur "Et si c'était votre mère le problème?"

Avec elle, nous échangeons autour de ce qu'elle nomme "La blessure de la mère", les difficultés à devenir "adulte", la guérison de la petite fille à l'intérieur de nous, mais aussi les injonctions sociétales autour du rôle et de la place de la mère.

Un épisode passionnant, remuant et d'utilité publique.

Pour retrouver Clémence :

https://www.instagram.com/become.your.own.mama/?hl=fr

Pour commander son livre :

https://www.amazon.fr/cétait-votre-mère-problème-lempreinte/dp/2226493115

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Dans cet épisode au retour d'une retraite que j'ai facilité ce weekend, je reviens sur les principaux freins, blocages qui me sont souvent partagés quant au fait d'entamer un travail d'exploration des mémoires familiales et plus largement, d'un chemin de guérison personnelle.

J'y évoque le frein financier, l'engagement en terme de temps, de disponibilité émotionnelle, la peur de découvrir des secrets de famille et la peur du changement en soi et autour de soi.

Un épisode de partages intimes, dans lesquels je ne cherche pas à lever ces freins mais plutôt inviter à une prise de recul sur ceux ci.

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Avec cet épisode, j'inaugure un nouveau format de podcast dans lequel j'invite des femmes à partager autour d'un sujet spécifique du transgénérationnel en lien avec leur histoire familiale.

Aujourd'hui, avec Sonia, home thérapeute, nous parlons de l'impact du déracinement géographique, du fait de quitter son pays d'origine pour un autre, et de ce que cela peut avoir comme conséquences pour les descendants.

Choc des cultures, parentification, transmission de traumatismes et de peurs... Sonia nous partage son histoire personnelle en lien avec le Portugal.

Pour retrouver le travail de Sonia :

https://www.instagram.com/home_my.love/

https://linktr.ee/Homemylove

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2ème partie de l'épisode consacré aux archétypes féminins et aux mémoires du féminin!

FOCUS sur la jeune fille, la mère, l'enchanteresse, la femme sage et les mémoires des femmes de notre famille.

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Dans cet épisode, je te partage mon propos autour de la relation entre nos mémoires familiales (notamment celles de notre lignée féminine, mère, grands mères ...) et la relance à nos archétypes intérieurs.

Un archétype kézako? Je t'explique tout dans cet épisode qui sera divisé en deux parties pour le coup car le sujet est riche!

Ici on explore la notion d'archétype (avec des références de dessin animé, on adore!), les 4 archétypes féminins majeurs et le lien que je fais avec les mémoires familiales.

La deuxième partie sera en ligne la semaine prochaine.

Pour aller plus loin, je développe le sujet dans le replay de la masterclass : Mémoires du féminin et transgénérationnel

https://stephanielunae.podia.com/masterclass-memoires-du-feminin-transgenerationnel

Et je t'accompagne à explorer ces énergies en toi avec l'accompagnement collectif AMARA qui débute le 16 octobre prochain!

https://stephanielunae.podia.com/celestia-accompagnement-collectif-autour-des-memoires-du-feminin

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L'amour innocent désigne l'amour pur avec lequel les enfants viennent au monde dans le système familial qui est le leur. Au nom de cet amour innocent, ils vont chercher inconsciemment à sauver les membres de leur famille, à porter des poids qui ne leur appartiennent pas, à réintégrer des membres exclus de leur famille ... Quels sont les mécanismes d'expression de cet amour innocent? Quelles conséquences pour les enfants et pour l'équilibre du système familial ? Et comment passer à un amour conscient?

C'est ce que ce nouvel épisode propose de décrypter.

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Dans ce nouvel épisode de rentrée, je te partage mes apprentissages et grandes leçons de l'été et comment j'observe cette évolution personnelle à travers le prisme du transgénérationnel et des mémoires que j'ai pu pacifier précédemment. Non pas pour "glorifier"mes exploits mais pour t'inviter à faire toi aussi un pas de recul et à observer les petites choses sur lesquels tu as pu avancer à ton rythme à toi.

On parle déplacement géographique, approche systémique au quotidien, non jugement & besoins fondamentaux dans cet épisode.

Belle écoute!

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Durant le mois d'août, je te propose des pratiques expérientielles! Aujourd'hui, une pratique de visualisation issue du livre de Marine Sélénée "La thérapie des constellations familiales".

Installe toi confortablement et belle pratique !

Pour aller plus loin et rejoindre le programme Odyssée à prix tout doux durant tout le mois d'aout, c'est par là :

https://stephanielunae.podia.com/mon-odyssee

Pour continuer l'exploration avec une constellation familiale individuelle, c'est par ici : https://cal.com/stephanielunae/systemie

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Durant le mois d'août, je te propose des pratiques expérientielles! Aujourd'hui, un exercice systémique à l'aveugle pour explorer ton lien à ton système familial

Prends de quoi écrire et installe toi confortablement!

Belle pratique !

Pour aller plus loin et rejoindre le programme Odyssée à prix tout doux durant tout le mois d'aout, c'est par là :

https://stephanielunae.podia.com/mon-odyssee

Pour continuer l'exploration avec une constellation familiale individuelle, c'est par ici : https://cal.com/stephanielunae/systemie

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