¿Quién eres si es que no te pones de pie para defender lo que crees? Es un cuestionamiento que analizamos mi amiga Julyssa Gómez y yo buscando descubrir que ser de convicción y empatía podremos llegar a ser LA MEJOR VERSIÓN DE TI.

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Duelo no solo hace alusión a la pérdida de un ser querido, sino que abarca  cualquier pérdida que suframos: Mascotas, empleos, relaciones amorosas, salud, economía, etc. Con mi amiga Dalia Rivera converso sobre la importancia de como vivir este proceso y seamos consientes para llegar a ser LA MEJOR VERSION DE TI.

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Una de las principales causas de la ansiedad en la actualidad es la de tener a la mente más tiempo en el futuro que en el momento presente. Con mi amiga Yareli Castillo conversaremos como repercute en nosotros el querer tener el control de todo, hasta del futuro y como eso no puede impedir que lleguemos a LA MEJOR VERSIÓN DE TI.

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Vivir el momento presente implica afrontar con una actitud de apertura todo lo bueno y malo que nos ocurre; nos permite disfrutar de cada situación, ser conscientes y coherentes con nosotros mismos y con nuestro alrededor. Con mi amigo Zamir Mitre hablamos sobre como aprender a vivir el presente nos ayuda a ser LA MEJOR VERSIÓN DE TI.

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No se trata de renunciar al pasado, sino evitar que se convierta en una atadura que nos paraliza y estorba para disfrutar del presente. Sentir la necesidad de vivir en el pasado es un comportamiento poco recomendable para nuestro desarrollo personal. Mi gran hermano y padrino Efrén Gutiérrez nos acompaña en este gran episodio de LA MEJOR VERSIÓN DE TI.

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Existe una gran diferencia entre sentir una emoción y ser consciente de lo que se está sintiendo. No saber lo que sentimos es causal de muchos de nuestros problemas pero también de la falta de empatía en el mundo. Con mi amiga Isabel Sánchez vemos la importancia de aprender a darle nombre a las emociones para llegar a ser LA MEJOR VERSIÓN DE TI.

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Se dice que nuestros pensamientos mueven emociones, y que estos a su vez mueven nuestro actuar. Escucha esta charla con mi amigo Manuel Fonseca donde analizamos como nuestro modo de pensar tiene un papel fundamental en cómo nos sentimos y en cómo nos comportamos. Acompáñanos para juntos crecer en LA MEJOR VERSIÓN DE TI.

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En el camino de la vida vamos acumulando heridas emocionales que llevamos a cuestas y que continúan haciendo efecto en nuestra forma de ser y de actuar impidiendo que seamos felices o plenos. Con mi amiga Alma Cruz platicamos como es que reaccionamos cuando alguien toca nuestras heridas. Acompáñanos a descubrir LA MEJOR VERSIÓN DE TI. 

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Fuimos creados con un propósito: Ser felices, ser plenos. Esta búsqueda estará marcada según nuestro conocimiento sobre lo que nos hace sentir plenos. En esta plática con Iris Flores reflexionamos sobre esta búsqueda. Acompáñanos para juntos trabajar en LA MEJOR VERSIÓN DE TI.

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¡CIERRE DE TEMPORADA!

Dicen que la imagen es el pasaporte al Éxito, así mismo es un medio para proyectar nuestro mensaje. Acompáñame al cierre de temporada junto con mi esposa Iris Flores a descubrir LA MEJOR VERSIÓN DE TI

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