La Meno

By Mónica Castañeda.Claudia Silva.Adriana Esteva.

Es momento de hablar sobre la menopausia, La etapa de plenitud que inevitablemente llega y que no estamos preparadas para recibir. Somos el priner espacio creado en México para hablar de lo que nadie ... more

· Health & Fitness

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La Meno episodes:

December 07, 2022 Mónica Garza y su menopausia.
¡La Meno regresa con nueva temporada y tenemos invitada de lujo para esta nueva etapa!
#MónicaGarza dejó su nido para llegar a #LaMeno y compartir una parte íntima de su vida, su lucha para prevernir un posible cáncer y las difíciles decisiones que ha tomado.Cómo vive la menopausia, la maternidad y la vida profesional de manera equilibrada, esto y más lo descubrirás en este capítulo.
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44min
July 18, 2022 Mente saludable y menopausia
Bibi Casco, Psicóloga y Coach te da herramientas para construir pensamientos saludables. Re programar tu mente es posible. Las relaciones en pareja, con las personas que te rodean y contigo misma son base de tus creencias.. Aprende a trabajar en tu interior, en este episodio tendrás información muy útil.
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31min
June 17, 2022 La menopausia de una mujer actual:Janett Arceo
Figura icónica de la radio en México. Janett Arceo comparte cómo ha sabido adaptarse a los nuevos tiempos manteniendo 40 años al aire su programa de radio.Además. descubre anécdotas personales de su vida como madre y cómo ha salido adelante siendo líder en un medio tan competitivo como el de la comunicación. Una mujer actual en la meno.
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41min
May 20, 2022 Los secretos y la menopausia de Pati Chapoy
Pati Chapoy como nunca la habíamos escuchado. Pati comparte sobre su infancia, adolescencia, juventud y meopausia de manera personal, franca y abierta.
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40min
May 06, 2022 La menopausia vs adolescencia, ¿bomba atómica?
Si tu menopausia coincide con la adolescencia de tus hijas e hijos, están ocurriendo cambios drásticos a nivel físico y mental. La especialista Gabriela Mejido comparte tips y herrramientas para que tu convivencia no se convierta en una bomba atómica .
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32min
April 22, 2022 Margarita la diosa de La Meno
Margarita la Diosa de la Cumbia comparte el viaje de transformación física e interna que ha vivido con la meno.
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36min
April 08, 2022 La andropausia de Pedrito Sola
Pedrito Sola comparte con La Meno su travesía por la andropausia, etapa de cambios para la que nunca o casi nunca preparan a los hombres. Encuéntranos también en Youtube , suscríbete y sugiere de qué temas quieres que platiquemos,
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26min
April 01, 2022 La Meno recomienda
Compartimos contigo recomendaicones de libros que nos han cambiado la vida y que te pueden servir para transitar por ésta etapa de plenitud que es la "meno". Sigue nuestras redes sociales @lamenopodcast y suscríbete a nuestr canal de Youtube La Meno.
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6min
March 25, 2022 Dietas y menopausia
¿Cómo te relacionas con la comida? La presión social de toda mujer ante el tema del sobrepeso y el abuso de las dietas mal controladas en una charla con Ana Belena @anabelena9 quien comparte su vivencia y lucha constante.
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31min
March 11, 2022 Cáncer de mama y menopausia.
La menopausia no es una enfermedad, sin embargo hay que estar pendientes de cualquier factor de riesgo que pudiera presentarse. En este episodio hablamos sobre cáncer de mama con el Oncólogo experto Dr Gerardo Castorena.
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