Mieux comprendre comment fonction ton instinct de survie pour réduire ton hypervigilance.

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.

#instinctdesurvie #anxiété #peur #hypervigilance #émotion #cerveau #cromagnon

Les enfants seraient plus malheureux qu'avant et encore plus depuis les 6 derniers mois dû à la pandémie. Qu'est-ce que tu peux faire maman?

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.

#suicide #bonheur #malheur #prendresoindesoi #enfant #parentalité #maman #épuisement #pandémie #prévention

Auprès de mes enfants je t'avoue que souvent, j'ai l'impression d'avoir des interventions plus adéquates que papa. Cette "impression" s'est avérée fausse plus d'une fois! Je t'en raconte une dans cet épisode.

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.

#intervention #école #faireconfiance #papa #adolescence #irritation

Avec la période des Fêtes particulières qu'on vivra cette année, je trouve que c'est une belle occasion d'essayer une nouvelle façon d'emballer nos cadeaux et d'apprivoiser la technique du furoshiki.

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.

#noel #emballage #cadeau #furoshiki #zerodechet #pollution #enfant #famille

Sans s'en rendre compte, quand on est maman, il arrive souvent qu'on prenne sur nous-mêmes les problèmes de toutes la maisonnée. Du coup, on se sent impuissante, découragée et épuisée. Comment peut-on sortir de ce cercle vicieux?

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.

#crise #problème #famille #parentalité #bienveillance #épuisement #maman

Si tu dois amener tes enfants lors de ton magasinage du temps des Fêtes, tu DOIS absolument connaître ce truc tout simple qui t'évitera les crises dans l'allée des jouets.

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.

#crise #enfant #shoping #magasin #demandes

Doit-on laisser les enfants croire ou non au Père Noel? Est-ce que tu vas les traumatiser pour la vie? Je te donne des pistes sur comment le faire si tu as envie de les laisser se bercer dans la magie des Fêtes.

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.

#noel #perenoel #croire #mensonge #magie

Mon fils de 15 ans me rappelle de bons souvenirs : la potion magique qui l'a aidé à s'endormir pendant tant d'années lorsqu'il était encore petit.

Te reconnais-tu dans l'une ou l'autre de ces réactions par les temps qui courent? Ne t'inquiète pas, tu n'es pas la seule! Je te rappelle quelques trucs de base pour éviter d'en être envahie.

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.

#anxiété #colère #cri #crise #pandémie #angoisse #pleurer

Ton enfant te fait une demande de privilège pour le lendemain tout juste avant d'aller au lit. Tu sais très bien que la réponse va créer une explosion de colère ou une déception marquée. Quoi faire pour éviter d'empoisonner le moment avec des émotions qui appartiennent au lendemain

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.