Est-ce que tu as en banque, dans une playlist, des vidéos qui te font pleurer de gratitude, de bienveillance ou juste parce que c'est touchant? Tu sais, ces vidéos qui font du bien à l'âme? 

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.

#gratitude #bienveillance #vidéo #touchant #émotion #bien-être #feelinggood

Tu lui expliques une consigne, une façon de procéder, une règle. Pourtant, tu as l'impression d'avoir été claire et limpide dans tes explications et BAM! il fait tout le contraire ou à moitié. Qu'est-ce qui cloche? Comment changer ça en modifiant un tout petit détail? C'est ce que j'aborde dans cet épisode.

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#comprendre #sefairecomprendre #collaboration #famille #enfant #mauvaisefoi

Si tu t'empêches de faire certaines choses parce que tu crains le jugement d'autrui OU si tes enfants souffrent du regard des autres, voici une histoire qui pourrait bien te faire voir la vie autrement et te libérer de cette crainte.

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#jugement #bienveillance #maman #allégorie #histoire #peur #regard #dévalorisation #critique

Tu te dis p'être : " Mais de quoi elle parle!" et ça ne serait pas étonnant! Moi aussi, encore hier, je ne connaissais pas ce terme qui pourtant, est TRÈS PRÉSENT dans ma vie!

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#insomnie #douleur #interférence #productivité #anxiété

Ahhh! La culpabilité qui nous ronge ou qui nous empêche de profiter pleinement de ce qu'on aurait envie! Non, mais, tu ne trouves pas qu'un moment donné, ça suffit!!?? 

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#culpabilité #maman #prendresoindesoi #bienveillance

As-tu déjà posé un geste qui t'a semblé être drôle un court instant et qui, l'instant d'après, tu réalises que c'était vraiment pas la bonne chose à faire? Ça m'est arrivé plus qu'une fois et je te partage la fois où j'ai vraiment regretté d'avoir fait une mauvaise blague à mon fils.

#imparfaite #bienveillance #éducation #regrets #culpabilité #enfant 

Donner des tâches qu'ils ne font pas ou leur laisser leurs responsabilités pour commencer à les responsabiliser? Hein? Quoi? C'est quoi la différence? C'est ce qu'on aborde dans cet épisode!

#taches #corvée #ménage #responsabilité #collaboration #maison #bienveillance #maman #mere #mère #lamèreveille #motivation #inspiration #lifestyle #relax #mood #goodvibes #loveit #selfcare #prendresoindesoi #styledevie

Apprendre aux enfants à exprimer leurs émotions est assez difficile! Une émotion, c'est un concept tellement abstrait! C'est quelque chose que l'on ressent, qu'on ne peut pas voir... Et bien, dans cet épisode, je te partage un bon truc pour pouvoir aider tes enfants à faire un premier pas dans l'expression plus adéquate de la colère.

As-tu des p'tites souris qui, au retour de l'école, dévorent toutes les boîtes de biscuits, les barres tendres et les collations achetées pour l'école en levant le nez sur les fruits ou les légumes? Et bien, j'pense que tu vas aimé cet épisode!

Suite à l'épisode de la semaine dernière où je disais STOP aux tableaux de récompenses, maman Marie-Ève m'a demandé dans le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle ce qu'on pouvait bien faire pour voir changer un comportement chez notre enfant si on mettait au recyclage nos tableaux de récompenses. Je t'offre la réponse dans cet épisode!