Ho iniziato a leggere il libro della mia amica Grace. Parla di inclusività, identità, e del potere che hanno le parole nel modellare la nostra realtà.
In questo episodio rifletto su quanto un piccolo gesto, come usare la “ə”, possa aprire nuovi spazi di rispetto e comprensione.
Non serve combattere: serve ascoltare, dialogare, scegliere con consapevolezza.
Un invito a guardare con occhi nuovi. Senza paura. E senza scontro.

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Una passeggiata, un pranzo, e una conversazione che cambia tutto.
Parto da un pasto “leggero” e finisco per parlare di spiritualità, vulnerabilità e relazioni.
Con Corrado, ex collega, scopriamo quanto sia potente mostrarsi davvero.
Anche se abbiamo idee diverse, ci ascoltiamo.
Parliamo di fede, di società, di profondità dimenticate.
E di quanto sia importante instillare dubbi buoni, quelli che fanno crescere.
Un incontro semplice, ma pieno. Che mi ricorda perché scrivo. E perché cammino.

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Sono single, e preferirei non esserlo.
Ma non penso che il problema siano "gli altri".
Ho imparato che non serve colpevolizzare uomini o donne.
Il punto è un altro: siamo liberi, ma spesso infelici.

Una volta si stava insieme per dovere. Oggi possiamo scegliere.
E questa è una rivoluzione.
Ma se vogliamo cambiare qualcosa, dobbiamo fare cose diverse.

Tipo? Parlare. Aprirci. Dire quando stiamo male.
Dire se qualcuno ci piace. Dire se qualcosa non funziona.

Il dialogo è la vera rivoluzione.
E queste righe… sono il mio modo per iniziarla.

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Una sessione di coaching complicata. Una mattina storta.
E poi… il sole, una passeggiata, un dubbio che ritorna: seguire ciò che ti fa bene o ciò che ti fa vibrare?

In questo episodio racconto la bellezza delle zone d’ombra, la fatica di scegliere tra dovere e piacere, e la gioia di vedere, anche solo per un momento, la versione più figa di me.

Spoiler: non ho ancora trovato il trucco.
Ma forse… ci sto arrivando.

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Stamattina ero sveglio, ma bloccato. Troppi pensieri, poca energia. Così ho iniziato a scrivere. E ho capito che a volte basta agire, fidarsi del flow. In questo episodio ti porto con me, tra ansie mattutine, voglia di cambiare tutto e il potere delle dita che scrivono più veloce della mente.
Un invito a fidarti di te. Anche quando non sai da dove cominciare.

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Sono tornato da due mesi. Il tempo è cambiato, ma a volte mi sento perso.
La rottura con La Tampa fa male, anche se provo a razionalizzare.
Sogno tanto, agisco poco. Devo tornare in movimento.
Franco mi ricorda che le cose belle vanno dette. Il resto può aspettare.

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Una storia vera, cruda e luminosa al tempo stesso. Un viaggio attraverso il peso, il corpo e il benessere interiore. Dalla vergogna all’accettazione, dal non piacersi al dirsi “cazzo che figo”. Un racconto sincero su come la cura di sé non passi solo dalla bilancia, ma da qualcosa di molto più profondo: l’ascolto, l’amore e la voglia di esserci davvero.
Un episodio per chi ha lottato con il proprio corpo, ma anche per chi vuole solo imparare a volersi un po’ più bene.

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In questo episodio parlo di autostima, di quanto sia facile sentirsi non all’altezza, anche quando all’esterno sembri tutto ok.
Racconto un pezzo di me: la scuola, il lavoro, il bisogno di riconoscimento e quella sensazione di “non essere mai abbastanza”.
Ma anche di come sto cambiando, partendo da piccole scelte.
È un episodio personale, un po’ scomodo, ma vero.
Perché, anche se non se ne parla, l’autostima è una battaglia silenziosa che riguarda quasi tutti.

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Le cose belle spesso le pensiamo… ma non le diciamo.
In questo episodio racconto una frase detta a mia madre che valeva da sola una vita intera.
Un momento di verità, d’amore, di gratitudine.
Perché certe parole meritano di restare.
Scritte, dette, urlate. Anche sui muri.

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Oggi ti racconto una giornata semplice.
Un’ora sui mezzi pubblici. Un pranzo di Pasqua. Una conversazione che mi ha scaldato il cuore.
Con mia madre non è sempre stato facile, ma stavolta qualcosa è cambiato.
Abbiamo parlato, davvero.
E lei mi ha fatto una promessa che voglio custodire…
Pronto a scoprire di che si tratta?