La Migra: Charlas entre Migrantes

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La Migra: Charlas entre Migrantes episodes

  • Episodio 15. Salir del closet en el extranjero.
    Para muchos, hablar abiertamente acerca de su orientación sexual con sus seres queridos sigue siendo un tabú, que puede aligerarse viviendo en el extranjero por la libertad que muy probablemente no se tiene en el terruño.
    En esta edición contamos con la participación de un invitado especial, que nos compartirá su historia de vida y su experiencia al salir del closet viviendo en otro país.
    33 min
  • 46. Estrategias para que tu pareja extranjera aprenda español.
    Si tu pareja es extranjera y su lengua nativa no es el español, es posible que manifieste interés por aprender nuestro idioma para comunicarse mejor contigo, con tu familia y tus amistades, sin embargo como tú ya lo sabes, no siempre es sencillo adquirir una nueva lengua y lograr comunicarse correctamente. Para hablar de este tema, hoy nos acompañan Helena, quien es profesora de español para extranjeros  y su esposo Constantino, quienes nos compartirán su experiencia al respecto y nos proporcionarán estrategias para alcanzar el éxito en esta tarea.
    37 min
  • 45. ¿Viven igual hombres y mujeres el duelo migratorio?
    Aunque el duelo migratorio tenga características específicas y distintos tipos de pérdidas, las formas de afrontarlo son diferentes entre los hombres y las mujeres.
    Los investigadores del duelo migratorio nos dicen que las mujeres suelen vivirlo de forma pasiva y con mucha culpa, mientras los hombres tienden a conductas más activas y arriesgadas.
    24 min
  • 44. Los 3 mejores consejos para asegurar tu lugar en una universidad extranjera.
    Para realizar estudios en el extranjero, es importante conocer el proceso que implican los trámites a realizar, saber cuáles son las fechas en las que debes postular y qué tipos de financiamiento y apoyos existen en tu país de origen y en el de acogida.
    Hoy charlamos con Ana Rivera, quien es especialista en movilidad estudiantil y nos proporciona algunos tips que seguramente te serán útiles si deseas realizar estudios en el extranjero.
    31 min
  • 43.Estrategias para aprender la lengua de tu país de acogida. Nos acompaña Fabiola Coussi.
    Para muchos de nosotros, una de las principales barreras con la que nos encontramos al migrar, es no dominar la lengua del nuevo país y presentar bloqueos que nos impiden aprender a comunicarnos tan rápido como quisiéramos. 
    Hoy platicamos con Fabiola Coussi del canal de YouTube "Pariseando" quien es experta en el tema y a través de su experiencia de vida nos da algunos consejos para aprender más fácilmente una nueva lengua.
    29 min
  • 42. ¿Es válido cambiar de proyecto migratorio?
    La mayoría de los migrantes salimos de nuestro país pensando en un futuro mejor. Algunos con un plan establecido, otros completamente en cero y otros en un 50/50. Lo cierto es que con plan o sin él todos hacemos ajustes al llegar y con el paso del tiempo. En ocasiones, debido a las circunstancias que nos toque vivir, podemos hacer cambios drásticos en nuestros planes y comenzar a visualizar nuevas alternativas. 
    En este episodio platicamos con Charo, quien después de vivir durante más de una década en España, tomó la decisión de hacer una segunda migración a Alemania y nos comparte sus experiencias y estrategias para sortear las situaciones que se le han presentado.
    35 min
  • 41. Abusos laborales en el extranjero
    Cuando migras por motivos laborales no siempre obtienes lo que mereces, aunque llegues a países del primer mundo. Es importante que siempre conozcas las leyes laborales del país de acogida. El conocimiento es poder, poder defenderte y estar preparado en el caso que sea necesario. 
    En esta emisión nuestra invitada nos comparte su experiencia laboral de 3 años en la empresa donde vivió abusos laborales.
    37 min
  • 40. 5 Errores comunes de los emprendedores extranjeros en Europa
    Emprender en el extranjero sin considerar que las condiciones del país en el que deseamos hacerlo son diferentes a las de nuestro país de origen, nos puede llevar a un rotundo fracaso. Además de que las leyes y el mercado son muy distintos, existen también muchas otras consideraciones que debemos identificar para alcanzar nuestros objetivos con éxito. En esta emisión platicamos nuevamente con el emprendedor y formador Roberto Arrucha, quien desde Viena nos platica acerca de los 5 errores comunes que cometen los emprendedores extranjeros en el centro de Europa y nos ofrece una sorpresa al final de esta charla.
    32 min
  • 39. ¿Vives sintiendo culpa y remordimiento por tener una buena calidad de vida en el extranjero?
    La culpa y el remordimiento aparecen muchas veces a lo largo de nuestra vida migrante. Constantemente podríamos cuestionarnos sí hicimos bien, sí es nuestro derecho o sí hemos hecho daño. La culpa es una respuesta emocional que surge de nuestras creencias, pensamientos y sentimientos negativos. Tiene 3 elementos principales. La causa o razón (imaginaria o real), la percepción y la autovaloración de la situación. La emoción negativa que se siente se puede reconocer como remordimiento.
    25 min
  • 38. ¿Cambio de país, cambio de guardarropa?
    Al migrar experimentamos tantos cambios que nos transformamos en una nueva versión  de nosotros mismos. Entre otros factores, nos podemos enfrentar a un nuevo clima, una nueva actividad profesional, una nueva lengua y códigos sociales y alimentación diferentes. Esta nueva identidad puede orientarnos a modificar, además de los hábitos, también nuestra forma de vestir,. 
    Hoy platicamos con Yazmín, experta en imagen, quien nos dará algunos tips y recomendaciones para cambiar nuestro guardarropa, de acuerdo con nuestras nuevas circunstancias.
    31 min

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