Dans cet épisode continuons d’explorer Savasana, quand la détente fait tomber les masques.

Extrait de La voix de la paix intérieure de BKS Iyengar

Dans cet épisode, explorons Savasana, 1 posture qui n’a rien d’un sommeil mais tout d’une mue lumineuse.

Extrait de La voix de la paix intérieure de BKS Iyengar

Dans cet épisode nous décryptons la légèreté de l’asana, pourquoi passer du cerveau au cœur?

Extrait de La voix de la paix intérieure de BKS Iyengar

Dans cette épisode, comprenons que le Yoga ne cherche pas à éviter les tensions mais à explorer la manière dont nous y répondons

Texte extrait de La voie de la paix intérieure de BKS Iyengar

Dans cet épisode, découvrons que le yoga ouvre à une liberté insoupçonnée qui nous garde stables et entiers au cœur des tempêtes de la vie.

Extrait de La voix de la paix intérieure de BKS Iyengar

Épisode 6 : le trait unique de l’asana

Quelle en est la source?

Texte extrait de La contemplation du héros de Christian Pisano

Dans l’épisode 5, découvrons Sama, la symétrie et l’équilibre au cœur de la pratique selon BKS Iyengar

Issu du livre Ainsi parlait BKS Iyengar de Noëlle Perez

Dans ce premier épisode de la Minute Yoga nous nous interrogeons sur la signification du mot Hatha. Réponse par BKS Iyengar.

Extrait du livre Les bases de l’enseignement du Yoga Iyengar par BKS et Geeta Iyengar

Dans l’épisode 4 Yehudi Menuhin nous confie les leçons que le Yoga lui a enseigné à travers son Maitre BKS Iyengar

Texte extrait de Yoga Thérapeutique BKS Iyengar

Dans l’épisode 3 BKS Iyengar nous éclaire sur la Sadhana.

Extrait du livre les Bases de l’enseignement du Yoga Iyengar par BKS et Geeta Iyengar