La  motivation par l’autodiscipline -Tu commences un projet,  ou tu veux reprendre tes séances de sport, ou tu veux manger plus  healthy, ou tu veux atteindre un objectif mais à chaque fois, il y’ a un  événement, un incident, ou tu te remémore un échec qui fait que tu  perds cette motivation, est ce que tu vas baisser  les bras ?

Non ! tu es plus fort que ça, et je vais t’aider à avoir ou  à reprendre la motivation que tu as eu au début, comment ?

Je  t’explique dans cet épisode, comment l'autodiscipline peut  t’aider à avoir la motivation, pour pouvoir atteindre tes objectifs, et  comme à chaque fin d’épisode tu as un exercice pour ne pas rester dans  la théorie.

Bonne écoute !

Je te retrouve chaque mardi avec de nouvelles vidéos .

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