Les damos la bienvenida a un nuevo episodio de “La Ovejita Negra”.

Hoy ha estado con nosotr@s María José Santiago (psicóloga), quien nos ha hablado de las redes sociales: ¿Como influyen las redes sociales en nuestra salud mental?, ¿porque la mayoría de personas pasan tanto tiempo en las redes sociales?, ¿cree Ud que las redes sociales se puede convertir en una adicción?.

Si quieres saber mas sobre salud mental, quédate con nosotr@s y escucha cada martes un nuevo episodio.

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Empezamos el 2026 hablando del proyecto Neuroverso, "juguetes educativos", con Sarah Morquecho (psicóloga) y María José Martín (pedagoga). Neuroverso es una tienda online que busca a través de una selección de juguetes desarrollar las capacidades y habilidades de niños y mayores. Te has imaginado un juguete que te ayude a desarrollar capacidades y habilidades?, ¿un juego de mesa que te enseñe a relacionarse con los demás y a la vez te haga pasar un rato divertido en familia y/o amigos?.

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Hoy ha sido nuestro último episodio del año 2025, donde hemos recopilado los "Hábitos Saludables" del año 2025 por parte de nuestro médico de confianza el Dr. Fernando Jiménez: ¿Que tipo de actividad de autocuicado considera Ud. mas importante?, ¿cree Ud. que aumenta el consumo de drogas y alcohol en la navidad?, ¿que actividades pueden ayudar a llevar una mejor salud mental en el nuevo año?.

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Hoy en un episodio especial hemos tenido a Rosy González (presidenta de la asociación salud mental El Cribo, de Lanzarote) y tambien integrante del coro El Cribo Canta, junto a Luciana Rosette (voluntaria) y Alejandro González, (familiar) integrantes del Coro El Cribo canta.

En la primera parte del episodio ha sido Rosy González quien nos ha hecho un balance de las actividades del Cribo como asociación y así mismo de los proyectos a futuro en la ayuda a las personas con problemas de salud mental.

En la segunda parte del episodio, ha intervenido Luciana Rosette y Alejandro González, quienes nos han contado su experiencia con el coro El Cribo Canta y con el canto coral en general, así como también del lanzamiento de su nueva canción Ovejita Negra y de su nuevo video clip.

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Hoy hemos tenido en nuestros micrófonos a María José Santiago, psicóloga, quien nos ha hablado sobre "La salud mental en la navidad": ¿Que emociones despierta la navidad?, ¿como afecta nuestra salud mental no poder pasar la navidad con tu familia o amigos?, ¿la navidad puede ser una oportunidad para reforzar las relaciones?.

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Hoy ha estado con nosotros Ana Madrigal, psicóloga clínica infanto-juvenil de la unidad de psiquiatría y Fayna Perez Morales, enfermera infanto-juvenil (unidad de psiquiatría), quienes nos han hablado sobre el impacto que tiene la navidad en l@s niñ@s y adolescentes. ¿Que representa realmente la navidad para l@s niñ@s y adolescentes de hoy?, ¿en caso de familias separadas, cual es la mejor manera de preparar las celebraciones de navidad?, ¿cuales son los temas mas comunes llevados a la consulta por l@s niñ@s y adolescentes en esta época?.

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En el episodio de hoy hemos tenido el especial, "Día internacional de las personas con discapacidad", al cual hemos invitado a las siguientes personas y organizaciones:

Dr. Julio Santiago, psiquiatra

ECA El Cribo, Lanzarote. Asociaciones Empleo Con Apoyo.

ADEPSI

ADISLAN

Echedey Eugenio. Teniente Alcalde del Ayto. de Arrecife y concejal de empleo.

Maite Corujo. Concejala de bienestar social, igualdad e inmigración del Ayto. de Arrecife.

Aron. Testimonio en primera persona.

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Hoy ha estado con nosotros el Dr. Fermando Jiménez en nuestra sección: "Hábitos Saludables", quien nos ha hablado del cáncer de pulmón y cómo prevenirlo. ¿Cuales son los síntomas del cáncer de púlmon?, ¿cuales son las causas principales?, ¿el estrés puede agravar un cáncer de pulmón?, ¿el consumo de cigarrillo afecta a nuestra salud mental?.

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Hoy ha estado con nosotros el Dr. Julio Santiago, psiquiatra, en nuestra sección: "Hablemos de Salud Mental". ¿Cómo influye la decisión de casarse en nuestra salud mental?, ¿Como saber si tienes una relación positiva o negativa con tu pareja?, ¿Cuándo debe una persona en proceso de divorcio buscar ayuda profesional?.

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Hoy hemos hecho dos entrevistas sobre las jornadas de prevención de la conducta suicida en la infancia y juventud, que se llevaron a cabo el pasado mes de octubre en Lanzarote. Por un lado hemos invitado a Marta Ceñal, presidenta de la asociación GAMAS, Luciana Fonseca, coach sobre comunicación no violenta y también a Rubén Morillas, pedagogo, representando al profesorado, quienes nos han hablado detalladamente sobre como ha ido las jornadas y sobre la importancia de abordar el tema del suicidio en nuestro entorno. En la segunda parte de este episodio hemos invitado al Dr. Luis Gutiérrez Rojas, psiquiatra, quien de igual manera se ha dirigido a los más jóvenes para tratar el tema del suicidio.

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